Soľ a vysoký krvný tlak Diéta s nízkym obsahom soli - LOGI-metóda - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a LIVER FAST

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

Ute Albrecht

quarks.de/dyn/23173.phtml
To sa dnes opakovalo.
Iba krátko počuť, keď sa povedalo, že mnoho štúdií hovorí proti diéte s nízkym obsahom solí, ale lekári ju stále odporúčajú.

veľa pozdravov
Ute

šedivý

Dakujem Ute!
Tam som tiež objavil pdf na tému soľ.

Federálny úrad pre zdravie vo Švajčiarsku
Máj 2005
Spotreba soli a vysoký krvný tlak
Na svoju hanbu musím priznať, že som nečítal všetko.:(

Tento príspevok bol už dvakrát upravený, naposledy používateľom greeneyed (24. augusta 2005, 0:19 hod.)

Rosalinde

15 až 30% je citlivých na soľ, tj. 15-30% má úžitok z nižšej spotreby solí na krvný tlak.

Čo hovorí proti zníženiu príjmu soli počas fázy nastavenia vysokého krvného tlaku?

V 70. rokoch boli dni cestovania súčasťou nastavenia vysokého krvného tlaku, aj keď sa to vymklo spod kontroly. To malo za následok vylučovanie vody a pokles krvného tlaku.

Potom nasleduje pozorovanie u testovaných osôb, ktoré si solili na raňajkové vajcia soľničky, ktoré mali otvory rôznych veľkostí. Počet trasúcich sa pohybov bol pravdepodobne podobný a keďže otvory boli väčšie, jedna skupina mala na slanom vajíčku viac soli a obaja ho s radosťou zjedli.
To, čo je v hotových jedlách, nie je napríklad zdraviu prospešné.
Vyrastal som s matkou s vysokým krvným tlakom. Dnes stále jem svoje 5-minútové raňajkové vajíčko bez soli a chutí mi.

Program s Günterom Jauchom mi pripadal obzvlášť zaujímavý, pri ktorom testované osoby testovali prírodné a priemyselne vyrábané potraviny.
Nebolo to strašidelné, čo sa deťom páčilo?.

Ute Albrecht

Na úvod nemožno nič namietať proti nižšiemu príjmu solí:

Krátka strava prináša istotu

Pacient by mal jesť jedlo s nízkym obsahom soli po dobu 3 týždňov. Rodinný lekár zmeria krvný tlak niekoľkokrát počas niekoľkých dní. Tento postup potom poskytuje informácie o tom, či je soľná strava prospešná. Dávajte si pozor na liečenie sami: prísna soľná strava by sa mala vykonávať iba pod dohľadom lekára!

Citát zo správy

Predtým som použil veľmi málo soli, často som jedol vajce bez soli, ale po niekoľkých mesiacoch logiky sa mi zdajú niektoré veci ako klobása príliš slané.

veľa pozdravov
Ute

nagerle

Už som myslel na soľ. Ako vlastne zistíte nedostatok? Od LOGI som takmer nepoužil žiadnu soľ. Dobre, syr je slaný, takže aj tvaroh. Ale keď varím, veľmi to nepotrebujem. Pijem aj Volvic, ktorý sa tiež považuje za relatívne málo minerálov. Mohol by som sa tam dostať do problémov? Alebo stačia skutočne malé množstvá?

Červený slimák

Originál od nagerle
Ahoj,

„Soľ je životne dôležitá pre všetko živé.
Po rokoch démonizovania soli sa jej význam ako doplnku výživy postupne znovu potvrdzuje a uznáva. Voda, soľ a draslík spolupracujú na regulácii obsahu vody v tele. Hneď ako sa voda dostane do buniek, je zadržiavaná draslíkom v takom rozsahu, v akom je draslík v bunke k dispozícii. Naša každodenná strava obsahuje veľa draslíka z prírodných zdrojov ovocia a zeleniny, ale takmer vôbec nie soľ. Preto musíme pridávať soľ, soľ čerpá vodu z buniek. a tým zaisťuje vodnú rovnováhu v extracelulárnom priestore. „
Citát z „Nie ste chorí, máte smäd - liečenie vodou a soľou“ Dr. Batmanghelidj
Kniha sa mimoriadne oplatí prečítať!