Soli si vyberajú surovú stravu Tajomstvo krásnych žien
Lahodný steak, čokoláda Eclair a nakoniec najbežnejšia omeleta na raňajky ... Ale rozhodli sa vzdať týchto jednoduchých životných pôžitkov a vybrali si stravu so surovými potravinami. Tento populárny systém stravovania aktívne propaguje niekoľko hollywoodskych hviezd. Náš veľmi nezaostáva a pripája sa k tvrdej metóde.
Ďalej uvádzame niektoré známe osobnosti, ktoré získali pozitívne účinky stravy surovou stravou a niektoré preto vyvolávajú túžbu nakŕmiť ich zväzkom zemiakov a niektorými buchtami.
Angelina Jolie
Najdôležitejšou rawfoodistkou (osobou, ktorá konzumuje surové jedlo) v Hollywoode je Angelina Jolie. Predpokladá sa, že to bola ona, ktorá presvedčila svojich kolegov, aby prešli na tento spôsob stravovania. Herečka verí, že surové jedlá sú kľúčom k jej kráse. Angie niekedy ide stále do „hriechu“ a varí kura alebo rybu na pare. Tu chceme skutočne kŕmiť, to je Angelina! Inak sa čoskoro budete báť pozerať na ňu tak chorľavo a slabo.
Demi Moor
Hollywoodska herečka Demi Moor bola jednou z prvých herečiek, ktorá prešla na surovú stravu. V tejto dobe, jeho skúsenosti v tejto veci - je viac ako 8 rokov. Herečka tvrdí, že bez obvyklých jedál netrpí. S radosťou sa podelí o svoj recept na paradajkový kokteil a cukríky nahradí mrazeným višňovým džúsom. Možno tajomstvo jej večnej mladosti spočíva v strave surovej stravy?
Natalie Portman
Natalie Portman nastúpila do raw foodists v roku 2009. Prestávku si robila iba počas tehotenstva, stala sa vegetariánkou a pridala do svojej stravy produkty potrebné pre jej budúce dieťa. Herečka sa stará o svoje zdravie, pravidelne kontroluje indexy železa, hemoglobínu a bielkovín, ktoré sa pri dodržiavaní tejto diéty môžu výrazne znížiť.
Uma Thurman
Ďalší slávny raw food - Uma Thurman. Herečka prišla na túto stravu so surovými potravinami pomerne nedávno. Thurman jej spočiatku hovoril, že je pre ňu dosť ťažké zvyknúť si na novú stravu, teraz však cíti ľahkosť a šťastie, ktoré nie je pripravené zmeniť ani na šťavnatom steaku.
Jared Leto
Jared Leto sa nedávno pridal k rawfoodlistom. Priatelia a novinári o muzikantovi často žartujú, pretože má vždy čo žuť. Teda nie niečo, ale zelenina alebo ovocie. Na svojom Twitteri pravidelne zverejňuje fotografie so svojimi obľúbenými pochúťkami: melón, kokosové mlieko, surové lieskové orechy atď...
Madonna
V skutočnosti je Madonna vegetariánkou už 15 rokov. Základ jedálnička hviezdy tvoria rastlinné potraviny: zelenina, ovocie, nespracovaná ryža, sezam, morské riasy a polievka miso. Ale niekedy sa spevák vráti k surovej strave. Sú chvíle, keď Madonna „sedí“ iba na zelenine, šalátoch z čerstvého ovocia a zelených.
Hviezdy sú odborníkmi na výživu pri chudnutí, pretože vždy vyzerajú perfektne. Je dobré riadiť sa ich radami!