Som pokoj Som pokoj a som tu pre vás v mojom štúdiu
Som pokoj a som tu pre vás v mojom štúdiu
Pamätáte si, že ste darom pre túto zem?
Rád beriem zo všetkého to najlepšie, aj čo sa týka náboženstva. Myslím si, že z každého si môžeme vybrať niečo, čo v nás rezonuje a učí nás, ako prejavovať lásku v našom živote, pretože bez ohľadu na to, ako sa nám niekedy môžu zdať protichodné náboženstvá, nakoniec majú všetky ústrednú myšlienku -.
Namaste, neprestávaj hľadať svoju misiu! Zaregistrujte sa teraz! Si dôležitý! Možno si to teraz neuvedomujete, ale vaša prítomnosť mení život okolo vás. Začnite od svojho!
Zdielať lásku:
Páči sa ti to:
Pozeráte sa na strom a vidíte seba
„Myslím, že je hlúpe brať meno stromu!“, „Si strom znamená, že si trochu hlúpy!“, „Nemám chuť si vybrať strom!“ stromy? “,„ Ak si myslíte, že ste strom, obmedzujete svoj vývoj, stromy zostávajú iba na jednom mieste. “ - Je to iba niekoľko „názorov“, ktoré som v priebehu času počul od založenia blogu a odkedy som si vybral „byť stromom“.:). Väčšina však na túto hru fantázie reaguje veľmi dobre a považujem za veľmi zábavné, ako niektorí ľudia môžu do hry ľahko vstúpiť a iní sa zdráhajú a prevracajú oči.
Pretože každý si takúto jednoduchú frázu prispôsobuje svojim stavom, viere a viere. Keď v skutočnosti to, čo vidíme na stromoch, veciach a ostatných ľuďoch okolo nás, je to, čo vidíme v sebe. Nie je vtipné?
"Stromy majú obehový systém, cirkulácia miazgy zodpovedá krvnému tlaku špecifickému pre živé organizmy." Stromy vyzerajú viac ako my, ako si myslíme.
Pre mňa sa stala najvtipnejšia hra na pozorovanie reakcií ľudí a zisťovanie vecí o nich.
Pred časom sa mi jedna kamarátka sťažovala, že sa mu už nepáči, že sa vzdal, že starne a keď som ju požiadal, aby si sadla pod úpätie stromu, aby som jej povedala o jej ponukách, Všimol som si ju, ako hľadá strom pre svoj vkus, taktiež mi výslovne povedala „akýkoľvek, ale nie tento, je starý a škaredý“, slová, ktorými sa popísala.
Usmial som sa, pretože som nevidel starý a škaredý strom, ale napoly zelený strom, ktorý, hoci ho bilo zlé počasie a podmienky, stále túžil po živote, túžil po zotavení a opätovnom raste.
Stromy môžu byť našim dokonalým zrkadlom v ktorej hľadať samých seba a zisťovať o sebe, tak ako nás o nás môže učiť akýkoľvek predmet okolo nás.
Ak je pre nás ťažké pozerať sa na seba vo vzťahu ku všetkému okolo nás, urobte si cvičenie, aby sme začali pozorovať ostatných.
V týchto dňoch som sedel na pláži medzi dvoma pármi, tí po mojej pravici sa sťažujú na podmienky raňajok, na to, že im nefunguje dáždnik a že tri deti sú vrtošivé a nič sa im nehodí a tí po mojej ľavici vášnivo hovoria o „Výnimočný muž z knihy,“ číta. Ak sa pozriete na ich tváre, prácu, slová, ľahko zistíte, že mnohým situáciám, na ktoré sa sťažujú, by sa dalo ľahko vyhnúť, keby zmenili svoju perspektívu rozprávania a vzdali sa zamerania na „čo je zlé“ a všimnite si, že ak nebudeme kňučať o drobných veciach, stratíme z dohľadu veci, ktoré idú naozaj dobre, všetci sme boli na rovnakej krásnej pláži s nádherným počasím, ale videl som veci tak inak.
Aj vo väčšine svojich táborov pre ženskosť robím pozemnú meditáciu vedľa stromu. Súčasťou tohto cvičenia je, keď sa spojíte so stromom pred sebou. Ten istý strom, objekt meditácie pre niekoľko žien, a napriek tomu ho každá vnímala inak. Niektorí ho videli smutného a ufňukaného, iní pokrivení a ignoranti, niektorí ho vnímali detinsky, iní šibalsky a podobne .... Zaujímavé, č?
Zamerať sa na krásne veci v našom živote, aj keď veci nejdú „tak, ako by“, nie je vždy ľahké, ale záleží len na nás.
Smiať sa, keď sa niečo pokazí, sa na začiatku môže javiť ako hlúposť, ale s cvičením je to čoraz jednoduchšie.
Naozaj verím, že keď sa sťažujeme a nariekame, priťahujeme ešte viac podobných situácií v našom živote.
Niekedy sa sťažujeme na nič, že sme si nenašli miesto pri raňajkovom stole, že sme si zlomili plážový slnečník, ale nakoniec je zdrojom našej nespokojnosti zlý vzťah s vlastnou osobou.
Vidíme veci také, aké v skutočnosti sme.
Stromy som si vybral ako referenciu pre mňa, pretože sa mi zdajú najreprezentatívnejšie, sú ako my, len oveľa múdrejšie. Nesťažujú si na vonkajšie veci, iba sa snažia rásť napriek nepriaznivým podmienkam, snehu uprostred jari, ľadových dažďov ... ale bez ohľadu na ich podmienky rastú, naťahujú sa, rastú im korene a kvitnú, nástojčivo, bez porovnania s ostatnými stromami a bez starostlivosti, či ich niekto obdivuje alebo nie, či je pre nich vývoj alebo plod prospešné alebo nie. Vyrastajú, pretože to je jednoducho to, čo majú robiť.
Preto si myslím, že sa musíme toľko učiť od stromu.
Ak máte problém s dušou, odporúčam vám sadnúť si do tieňa stromu a povedať mu svoje myšlienky. Pevne verím, že je to jedna z najlepších terapií pre dušu. Sú tu na to, aby nás počúvali, aby nám poskytli čistý vzduch, pokoj a život.
A som tu pre vás, aby som vás objal a podporil! Každý večer na vás čakám na hodinách jogy alebo v táboroch, aby som sa porozprával medzi „stromami“:).
Zdielať lásku:
Páči sa ti to:
Myslíš si, že si dobrý za nič? Prečítaj toto…
Mnoho rokov som si myslel, že som dobrý na nič. Že nie som dosť krásna, vysoká, prečítaná, dosť bystrá, celkom atraktívna, tvorivá, zaujímavá, obľúbená atď. Dlho sme považovali všetkých ostatných za nadradených mne. Ako tínedžer som mal dokonca obdobie, v ktorom sa mi zdalo, že som vyslovene „neviditeľný“, že si moju prítomnosť na ulici nikdy nikto nevšimne, pretože som cítil, že nemám ničím výnimočné, čím by som vynikal a čo by som ponúkol. . Je to preto, že som sa pozeral iba do „záhrady“ ostatných a nemal som tušenie o tom, ako „záhrada“ prekvitá pod nosom.
Myslím si, že až po 30 rokoch, keď som si jogou a osobným rozvojom napriamila „chrbticu“, začala som sa pozerať na seba, vidieť mihotanie v očiach, prijať seba a dokonca sa do seba zamilovať., o tom, čo som a čo robím. Cítiť, že stačím. Pre mňa bolo získanie tohto sebavedomia oslobodením od kritiky a úsudkov ostatných a pochopením toho jediný človek, ktorý mi dlží prijatie, som ja. Takto som získal čas . Veľa času a veľa energie, ktoré som mimo seba strácal.
Avšak takmer každý deň si v štúdiu jogy alebo na skúškach šiat v @livadacurochii všímam, koľko z dievčat nemiluje svoje telo, ženskosť, nepozná svoju hodnotu, sebaúctu, nie je vďačná za to, aké sú a čo majú . Urobím však prvý krok a stretnem ich na „podložke na jogu“ a ďakujem im, že mi dali šancu viesť ich na tejto ceste k nim.
"Nie som dosť dobrý! Nestačím! Mohla by som byť iná! Mohla som urobiť lepšie! "Stromu, počul si niekedy ten hlas v hlave?" Ak je to tak, chcel som potvrdiť, že nie ste sami a že všetci pracujeme každý deň s touto výzvou sebavedomia.
Zdielať lásku:
Páči sa ti to:
„Kto som a čo robím“ od Svetlany
Nedávno som stretol Svetlanu na odporúčanie Alin, „pána“ centra Shakti, kde sa starám o vlasy, nechty, telo a myseľ, spolu s jeho úžasným a úžasným tímom, ktorý vedie s veľkou láskou a odhodlaním: „Musím poznáš Svetlanu, daj si s ňou koučing! Veľmi ťažké!" . Krásne slová, ktoré „vyšli“ z Alinovej jeho manželke, na mňa veľmi urobili, a tak som sa s ňou dychtivo stretával a spoznával sám seba prostredníctvom nej.
Alin mala pravdu. Svetalana je veľmi silná! A nielen preto, že je neobyčajne krásna a múdra žena, ale jednoducho preto TO JE. A vie, že JE.
V joge používame „Namaste - svetlo vo mne vidí a rozpoznáva svetlo vo vás“ a počas 2 hodín so Svetlanou som si dokonca dokázala všimnúť to svetlo, žiarivé, sústredené, silné a jednoduché v jej očiach. A jej očami sa mi podarilo potvrdiť svetlo vo mne. A po 1000-krát som si uvedomil, že joga je na matraci, ale aj mimo nej.
Hovoríme rovnakým jazykom, každý s vlastným „tokom“. Svetlana používa veľa myšlienok „Kto si?“, Čo je pre mňa veľmi užitočná paradigma v cvičení jogy. Každý z nás má konkrétne cestou svojej inej cesty poslanie znovu/objavovať/pamätať na to, kto je, a keď nájde svoje dary, môže pomôcť ostatným na tejto ceste k sebe samému. Pamätám si niečo vtipné a múdre zo Svetlany „Ak ste vo vlaku pri pulte a chcete si niekde zohnať lístok, predajca sa vás pýta nielen na to, kam chcete ísť, ale aj na to, kam máte namierené:).“ Takže to je v živote, smerujeme do budúcnosti, ale vieme, aký je východiskový bod?! Tiež si teraz pamätám slovo zo stretnutia s ňou: „ak si človek myslí, že svojou silou a prítomnosťou nemá medzi ostatnými žiadny význam/hodnotu, myslime na komára, ktorý si vystačí v miestnosti s hosťami:)“ .
Každý z nás má teda túto iskru v očiach, mysli a duši a je zaviazaný sebe, aby ju objavil. Ďalej vás nechám Svetlanu trochu predstaviť vo svete jej koučingu:
„Hovorí sa, že ten, kto robí správne povolanie, nosí oblečenie šťastných. Považujem sa za šťastného človeka, pretože som sa počúval sám seba a potom som nasledoval hlas svojho srdca, aby som sa dostal do stredu, k tomu, čo je podstatou môjho bytia, tej kombinácie vlastností, vlastností, charakteristík, ktoré ma robia absolútne jedinečným. Po tejto ceste som objavil a získal prístup k svojim darom a nasledovanie bolo absolútne prirodzeným dôsledkom, a to zdieľať s ostatnými jedinečnosť môjho vesmíru, priniesť na svet moju skladačku, ktorá dotvára obraz sveta, robí ho harmonickejšie, jasnejšie a dotvára to.
Od roku 2009 som sa rozhodol ísť na cestu koučingu, po vyskúšaní skúseností, ktoré ma naplnili iba v racionálno-intelektuálnej sfére, ako je cesta politológie a práce v oblasti európskych inštitúcií, cesta, ktorá ma skôr živila horizontálne života, ale ktorý mi nedovolil lietať a kvitnúť.
Ďalším zlomom bolo, keď môj chlapec Matei zaklopal na dvere môjho života. Všetky štúdie, školenia a skúšky, ktoré sa dovtedy uskutočnili spolu, sa nedokázali vyrovnať zrýchlenému rastu a vývoju, ktorý sa mal uskutočniť. Je to človek, ktorý prináša Pravdu, ten, ktorý mi pripomína skutočný význam Radosti zo života, učí ma, ako udržiavať psycho-emocionálnu hygienu a aké dôležité je to pre vyvážený život. Tiež mi pripomenul pominuteľnú povahu života, a preto som vo všetkom, čo robím, získal odhodlanie a odhodlanie.
Spôsob, akým som mal na rukách štruktúrovaný kabát, je jedinečný a spočíva v sprevádzaní ľudí na ceste do centra ich srdca, aby objavili svoju jedinečnosť, dary, aby sa o ne mohli neskôr podeliť s čo najväčším počtom ľudí. pre dobro tohto sveta. Tento proces sa začína odpoveďou na otázku „kto som“, pokračuje stanovením vlastného hodnotového systému, súboru presvedčení, určením obmedzujúcich presvedčení a definícií za slovami, ktoré nie sú v náš prospech, a potom dosiahnutím predmet vzťahov a interakcie s prostredím.
Keď vieme, kto sme, poznáme svoju hodnotu, zvyšuje sa naša sebaúcta, vieme, že všetko, čo hľadáme, je možné v sebe nájsť a získať k nim prístup, kedykoľvek a kdekoľvek tam už sú, už si ich požičiavajú a stráca sa predstava konkurencie vonkajšiemu prostrediu. hodnota.
Všetko je dokonale prepojené a potom akákoľvek zmena, ktorú vykonáme v určitej sfére nášho bytia, bude mať vplyv na celok a akákoľvek zmena nastane v nás, prekonfiguruje prostredie okolo nás. Akákoľvek zmena, ktorú vo svojom živote chceme, nech už je to na osobnej, profesionálnej alebo sociálnej úrovni, musíme preto začať tým, že prinesieme zmenu v nás samotných, ostatné budú prirodzeným dôsledkom. ““
S úžasnou zručnosťou a vášňou sa môžete stretnúť s úžasnou Svetlanou Bradescu-Simionovou v centre Shakti, ktoré vedie so svojím manželom.
Zoznámte sa so stromom a povedzte svoj príbeh
Ak máte pocit, že máte aj príbeh, ktorý by mohol inšpirovať ovocný sad, vyznanie lásky, lekciu o odpustení, vášňach, živote a láske, napíšte mi prosím súkromne a spoločne napíšeme vrelé slovo pre komunitu tu. Som presvedčený, že mnohí musia počuť vaše skúsenosti, ktoré definujú lásku. Nemusíte byť génius písania, som tu, aby som vás viedol a zosúladil vaše slová, váš príbeh. Rád by som sa s tebou stretol!