Špagety na paprike - WirEssenGesund

prísady

Zoznam ingrediencií pre 2 osoby:

• 250 g špagety
• 3 kusy paprika
• 1 kus Cibuľa
• 3 prsty na nohách cesnak
• 150 ml Sójový krém
• 4 polievkové lyžice čerstvá petržlenová vňať
• 1 štipka soľ
• 1 štipka korenie

Omáčky na cestoviny nemusia byť vždy paradajkové alebo krémové. Naša špagetová papriková panvica je založená na rovnako lahodnom pesto od nás, ako je Calabrese. Oba recepty možno iba odporučiť. Ak máte radi sladkú a mierne dymovú chuť grilovanej papriky, môžem vám sľúbiť, že si na našej špagetovej panvici na papriku prídete na svoje.

Z čerstvých surovín vykúzlite niečo skvelé. Špagety vždy fungujú, tentokrát však bez paradajok!

Príprava: Špagetová papriková panvica

1. Na začiatku rozdelíme papriku na štvrtiny, odstránime semiačka a vykrojíme biele vnútro.
2. Na olúpanie papriky sa kúsky potom rozložia na kuchynský plech vystlaný papierom na pečenie, škrupinou smerom nahor, a zatlačia sa na hornú koľajnicu rúry na 15 minút pri 250 stupňoch horného ohňa. Štvrtky papriky zostávajú v rúre, kým nie je vrchná vrstva dobre „spálená“, pretože potom sa pokožka dá veľmi ľahko odlúpnuť.
3. Keď je paprika v rúre, nakrájame na kocky cibuľu a cesnak a nasekáme čerstvú petržlenovú vňať.
4. Špagety môžeme tiež variť trochu tuhšie ako al dente, pretože aj tak sa na panvici pridajú o niečo neskôr.
5. Hneď ako sa paprikové šupky olúpu, začneme na panvici potiť cibuľu. Keď tieto trochu zafarbia, pridáme cesnak a očistené plátky papriky, aby sme ich krátko osmažili.
6. Pred pripálením cesnaku to celé vymažeme sójovou smotanou, všetko krátko povaríme a potom tyčovým mixérom pretlačíme omáčku. Niekoľko ďalších kusov si môžete nechať.
7. Teraz hodíme cestoviny do hotovej paprikovej omáčky a misku dochutíme soľou a korením.
8. Pred podávaním pridáme k cestovinám nasekanú čerstvú petržlenovú vňať.

Špaldové rezance Max majú všetko

Zmrazenie varených rezancov - týmto spôsobom nebudú kašovité!

Sťahovanie papriky z kože je trochu nepríjemné, ale vždy to stojí za to. #taste ti dáva právo

Každý, kto si všimol, že som vyššie písal, že omáčky na cestoviny nemusia pozostávať zo smotany, ale teraz si krém použite sami, má samozrejme pravdu. Veľmi sa k sebe nehodia. Na zmiešanie papriky je však potrebné trochu tekutiny, aby sa neskôr dokonale rozložila okolo cestovín. Môžete tiež použiť akékoľvek mlieko alebo trochu vody. Vybrala som si krém, pretože dodáva trochu extra príchute, ale má tiež niekoľko kalórií navyše 😉

Panvica na špagety z papriky bola vytvorená v jednej z našich panvíc Eurolux. Milujeme tieto panvice. Nič sa na ňom nedrží, teplo sa vyvíja rovnomerne a výsledky varenia sú vždy také, aké majú byť. Takže ak si chcete dopriať rozumné panvice za rozumnú cenu, veríme, že Eurolux je ideálnym víťazom v pomere cena/výkon, pokiaľ ide o hrnce a panvice. Určite ich odporúčame ostatným.

Mimochodom, pre našich čitateľov v EUROLUXe máme jeden veľmi špeciálny 15-percentná zľava dohodnuté. Ak teda naozaj chcete ušetriť, môžete zaplatiť za ďalšie Nákup cez www.eurolux-pfanne.de jednoducho zadajte kód voucheru „GESUND-2017“ a.

• Pamätajte na neskôr?
• Zdieľajte tento recept
• Sledujte nás na Bloglovine
• PDF
• Na mail

Recept na reklamu/značku

Značkové recepty, ako je tento, sú tiež nami vytvorené a varené recepty. Na rozdiel od iných receptov ich však tvoríme pre spoločnosť, výrobcu alebo startup a môžete v nich nájsť umiestnenia produktov. Rovnako chutné sú samozrejme rovnako!;) Viac informácií o našich reklamách.

Revolúcia! Varenie bez pridania vody alebo tuku vďaka AMC

Prečo by malo ľudstvo piť ionizovanú vodu!

Rechtsregulat Bio - ideálny spôsob kvasenia .

Najlepší konopný olej CBD - vyrobený v Nemecku

Naša malá kuchárska kniha FairFood, zadarmo vám!:)

Nechajte si poslať našu malú kuchársku knihu FairFood a tešte sa na nové vynikajúce nápady na recepty priamo do vašej schránky.

Novinky z cestovinových jedál

Bylinkové a cesnakové špagety

Rezancový šalát v čínskom štýle

Vyprážané ploché ryžové rezance wok

Zelené cestoviny s paradajkovou kešu omáčkou

Obrovská špargľa a hubové ravioly na bylinkovom masle

Pomaly varíme zeleninu s tagliatelle

Co si myslis? zrušiť odpoveď

Mohlo by vás zaujímať!?

Pre vás ďalšie recepty na cestoviny a papriky

---