Spaľovanie tukov prebieha namiesto EAT SMARTER v saune

namiesto

Potenie a chudnutie: bohužiaľ mýtus. Chudnutie po návšteve sauny je spôsobené iba vylučovanou vodou. Napriek tomu môže saunovanie podporovať stravu.

Po saune sa cítime svieži, uvoľnení a ľahkí ako pierko. Stupnica skutočne ukazuje o pár kíl menej ako predtým. Ale to len preto, že sme v saunu v dôsledku toho sa zapotíte a stratíte tekutiny. Nenájde nijaké Spaľovanie tukov namiesto toho, pretože tuk bohužiaľ zostáva tam, kde je: na našich bokoch. Napriek tomu vám saunovanie môže pomôcť pri chudnutí. Pretože potenie má veľa pozitívnych účinkov na telo. Zvyšuje metabolizmus, naštartuje krvný obeh, posilňuje imunitný systém a podporuje krvný obeh. O pokožku sa optimálne stará aj teplo a pot a zostáva pevná.