Spätná väzba Jazda na koni v dvojitom balení - Berni Zambail
Spätná väzba: Jazda na koni v dvojitom balení
Michael Geitner sa stretáva s Bernim Zambailom
cielený a prirodzený výcvik koní
V dňoch 23. a 24. augusta 2014 sa dvaja veteráni trénovania koní stretli na výnimočnom kurzovom víkende v krásnom centre Equilibrium v Oltingene. V tieto dva vzrušujúce dni kurzu boli účastníci kurzu schopní zistiť, ako môžu propagovať svojho koňa prostredníctvom osvedčenej Geitnerovej duálnej metódy/Equikinetic a Zambail's natural horsemanship.
Vedúci kurzu v intenzívnej výmene so študentom
Equikinetic - efektívny program výpadov
Equikinetický tréningový plán s možnými časovými intervalmi
Program ekvikinetického výpadu je ľahko implementovateľný - a neuveriteľne efektívne. Jazdec vrhne svojho koňa do polohy podľa pevne stanoveného časového harmonogramu. Kombinácia intervalového tréningu a výpadov umožňuje mladým koňom, rehabilitačným koňom, rekreačným koňom a športovým koňom pracovať podľa individuálneho, ľahko vykonateľného tréningového plánu.
Kôň potrebuje silu a svaly na to, aby človeka uniesol. Tento program umožňuje udržať vášho koňa zdravého, zlepšiť jazdnosť a získať nerozdelenú pozornosť partnera, pretože ekvikinetika je založená na princípe izokinetického tréningu (izo = rovný, kinezia = pohyb). To znamená, že svalové skupiny sú počas cvičenia po určitý čas rovnomerne napnuté a tým trénované. Preto je dôležité, aby boli svaly zaťažené rovnako, a nie rôzne dlho. Equikinetic je intenzívny, vysoko efektívny tréning, ktorý môže využiť každý bez ohľadu na štýl jazdy.
A tu je nejaká spätná väzba od Karin Hufschmidovej:
Kurz Zambail-Geitner bol skvelý. V malých skupinách pracoval každý účastník dvakrát denne:
- Sobotné ráno: ekvikinetika
- Sobotné popoludnie: jazda na koni od tréningu pozícií/vodcovských schopností po kríže a strečing
- Nedeľa ráno: Hill Therapy
- Nedeľa popoludní: dvojitá aktivácia jazdená
Pre porovnanie Hill Therapy a Equikinetics:
Časový plán pre Hill Therapy
The Hill Therapy bol pôvodne vyvinutý primárne pre kone s atrofovanými svalmi alebo po úrazoch. Jeho primárnym cieľom je dať koňovi nový, správny zmysel pre telo a pohyb a tým pomôcť dosiahnuť správne svaly, rovnováhu, rytmus atď. Preto je Hill Therapy v pôvodnej podobe na kopci a v časovo obmedzenom 6-týždňovom programe.
- The Ekvikinetikaje určený oveľa viac ako doplnok k iným činnostiam na neobmedzené časové obdobie. Na jednej strane sú pracovné intervaly kratšie a dlhšie a voľné dni dlhšie ako pri liečbe Hill Therapy - pretože to ešte viac podporuje rast svalov, zatiaľ čo dlhšie a častejšie opakovanie by malo viesť k rýchlejšiemu ukladaniu a ukladaniu správnych pohybov do pamäti.
Michael Geitner vysvetľuje biomechanické vzťahy
- The Hill Therapy over the Barrels pre mňa je to skôr prístup k ekvikinetike, pretože to je viac priamo o svaloch.
- Podobnosti Hill Therapy a Equikinetics sú určite cieľmi cvičení podporujúcich zdravie a práce s definovanými časovými intervalmi. To sa dá určite dobre kombinovať, napríklad Hill Therapy s ekvikinetickými intervalmi alebo ekvikinetika s miernym sklonom ako zvýšená požiadavka.
- rozdiely sú predovšetkým požiadavky na umiestnenie a vybavenie, časové intervaly, dni prestávky a časové limity.
- Čo a kedy chcem so svojím koňom robiť, záleží na mojich možnostiach (materiál, terén, čas), mojich cieľoch a preferenciách mňa a môjho koňa, ako aj na celkovom zdravotnom stave koňa. Jediným spôsobom, ako sa rozhodnúť, je vyskúšať si to a zvážiť si to sami.
A pretože to bolo také krásne a poučné, je tu zbierka citátov:
Mike: "Kôň sa musí naučiť samostatne chodiť po rovných a zakrivených čiarach."
Berni: „Kone sú ako manželia. Nemajú radi, keď im stále hovoríš, čo majú robiť, keď to už robia. “
Mike: „Vyvinula biomechanickú neutralitu.“ ...
… “Berni:„ Hovorím „ekologický klus“. - Kurz Geitner/Zambail: čistý infotainment!
Berni: „Naše kone nemajú zlú stránku. Máte dobrý a lepší. ““
Berni: "Ak ešte nemáme nástroje na to, aby sme s nimi mohli robiť veľké kroky, musíme najskôr urobiť len malé kroky."
Mike s Geitnerom Cavessonom a Parelliho hokejkou. Chceli by sme vidieť viac z toho väčšieho obrazu, aký dnes predvádzajú Berni a Mike!
Mike: „Dlho som študoval, prečo sú kone radi okolo nás. Jediné, čo som našiel z pohľadu koňa: je veľmi dobré mať pri sebe v núdzi jeden, ktorý môžete dať dravcovi. ““
Karin má plné ruky práce s prerušovaním kurzu 😉
Ďakujem Karin za skvelé zhrnutie!