Špeciálna diéta ADHD by mohla pomôcť
ADHD: Môže pomôcť špeciálna strava. (Foto: imago) (Zdroj: imago images)
Zdá sa, že špeciálna strava výrazne zlepšuje príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u mnohých detí. V holandskej štúdii dve tretiny malých pacientov reagovali na eliminačnú diétu bez alergénnych látok. Lekári okolo Jana Buitelaara z Fakultnej nemocnice Nijmegen odporúčajú v časopise „The Lancet“ vyskúšať takúto päťtýždňovú diétu so všetkými deťmi s ADHD. Ak sa nepokoj zlepší, ďalším krokom by mala byť presná identifikácia látok, ktoré sú zaň zodpovedné.
viac na túto tému
ADHD: Podozrenie na jedlo
Sú vrtkaví, nesústredení a impulzívni: odhaduje sa, že asi päť percent všetkých detí na celom svete trpí ADHD. Food bol dlho podozrivý z účasti na syndróme Fidgetyho Philipa. Holandskí lekári predpokladajú, že veľa postihnutých detí je mimoriadne citlivých na určité alergénne látky v potrave.
Deti s ADHD potrebujú správnu výživu
V štúdii so 100 pacientmi s ADHD vo veku od štyroch do ôsmich rokov predpísali stravu bez takýchto alergénov polovici detí. Zvyšok účastníkov by sa mal stravovať iba zdravo. Päťtýždňová eliminačná diéta založená na ryži, zelenine, mäse a vode výrazne zlepšila príznaky takmer u dvoch tretín detí. „Veríme, že so stravou by sa malo uvažovať u všetkých detí s ADHD,“ píšu vedci.
Diéta ADHD: Iba pod lekárskym dohľadom
Ak liečba pomôže, ďalším krokom je presne určiť, ktoré živiny prispievajú k nepokoju príslušného dieťaťa. Tým sa minimalizuje stres najmenších zo stravy. Prísne vyhýbanie sa všetkým alergénom by mohlo ohroziť prísun živín. Preto zdravotnícki pracovníci varujú, že takáto strava musí byť pod dohľadom lekára alebo odborníka na výživu.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.