Špeciálne ponuky okresná správa Rhein-Pfalz-Kreis

Vodné blchy
Každý utorok (mimo školských prázdnin Porýnie-Falcko) od 10. do 12. hodiny (vstup do 11. hodiny) ponúka Kreisbad všetkým malým deťom vo veku od 3 do 36 mesiacov možnosť kúpania spolu s sprevádzajúcou osobou ako „vodné blchy“ za 2 eurá (vč. príloha). Upozorňujeme, že neexistujú žiadne pokyny. K dispozícii je detský bazénik (cca 31 ° C) a po ukončení školského plávania bazén pre neplavcov (cca 30 ° C). Ostatné bazény sú počas tejto doby zatvorené.

  • Večery v saune s možnosťou nahého plávania
    Celá kúpeľňa je v tieto dni otvorená do 23:30 a je príslušne vyzdobená. Od 19. hodiny sú v saune vhodné infúzie. Od 20:00 môžu byť bazény a vonkajšie bazény využívané aj bez plaviek.
    • Aqua aerobik
      Každý utorok od 18:00 do 18:30 a vo štvrtok od 19:00 do 19:30 majú všetci kúpajúci možnosť bezplatne si urobiť vodný aerobik na hudbu v bazéne, ktorý nemá plavec.
    • Hodiny detského plávania
      okresná
      Kreisbad Heidespaß pravidelne ponúka kurzy plávania na babay. Kurz pozostáva zo šiestich polhodín. Účastnícky poplatok 50 eur vrátane sprevádzajúcej osoby. Viac informácií v kúpeľni (telefón 06237/9209922)

    AquaBiking je vhodný pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu. Na aquabike špeciálne určených pre tréning vo vode sa kombinujú klasické princípy cyklistiky so zdravými a príjemnými účinkami vody. AquaBiking posilňuje celý kardiovaskulárny systém, ako aj vytrvalosť, silu, koordináciu a flexibilitu. Kondičné cvičenia sú podobné ako pri vnútornej cyklistike. Veľkou výhodou AquaBiking je spoločný priateľský pohyb vo vode. Okrem toho existuje masážny účinok tečúcej vody, ktorý má prečisťujúci a sťahujúci účinok na spojivové tkanivo. Vztlak vody odľahčuje chrbticu počas AquaBiking, a preto je kurz vhodný aj pre ľudí s problémami s chrbticou. Aktivita metabolizmu tukov v AquaBiking je asi trikrát vyššia ako pri porovnateľnom tréningu na zemi. Je preto ideálny na chudnutie.

    Thomas Koblentz z tímu AquaBiking Rhein-Neckar odpovedá na otázky týkajúce sa aquabiking telefonicky na čísle 06227 8717216 alebo e-mailom na adrese. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa organizácie a registrácie je k dispozícii mestská správa Maxdorf na telefónnom čísle 06237 401 140, e-mail.

    • Kurz joggingu Aqua
      Pre každého, kto behá vo vode a chce sa udržiavať v kondícii. Poplatok za kurz je 70 eur vrátane vstupu do kruhového bazéna pre 10 vyučovacích jednotiek.

    Aktuálne dátumy nájdete na domovskej stránke Kreisbad Heidespaß.