Speváčka Amna schudla v karanténe
Speváčka Amna schudla v karanténe. Koľko kíl stratil
Speváčke Amne sa podarilo počas izolačného obdobia doma schudnúť kvôli pandémii koronavírusov u nás.
Amna počas pandémie schudla štyri a pol kila a je veľmi hrdá na to, ako vyzerá teraz.
Hviezda tiež vysvetlila, ako sa jej podarilo schudnúť: mala by vyváženú stravu a veľa športovala. Speváčka podrobne rozpísala aj jedálniček, ktorý má.
„Som odhodlaná schudnúť. V karanténe som sa rozhodol dať visací zámok na chladničku, pretože sú dve možnosti: buď pôjdete von s pár kilami navyše, alebo s niekoľkými kilami navyše. Vybral som si aj druhý model, pri ktorom schudnúť! Nie som vyznávačom diét, ale zdravého životného štýlu. Schudla som 4 a pol kila. Rozhodol som sa nejesť po 18:00 a nejem hlúposti.
Dbám na vyváženú stravu, športujem 5 dní v týždni s prestávkou 2 dni. Striedam kardio s pilates, chodím na ošetrenie tela, na bambusové masáže a elektrostimuláciu, vákuum, pustil som sa do práce. Menu je taktiež vyberané opatrne.
Napríklad na raňajky si dám omeletu alebo avokádo s toastom alebo banán s kávou bez kofeínu. Na obed jem grilovanú rybu so šalátom a večera vlastne neexistuje alebo tiež jem šalát, banán, mandarínku, kivi, ovocie ... “, Amna vysvetlila pre click.ro.
Kto je Amna?
Cristina Andreea Mușat, známejšia ako Amna, je rumunská popová/tanečná speváčka. Ako 36-ročná sa stala známou vydaním hitu „Tell Me Why“ v spolupráci s Tomom Boxerom. Ďalšími hitmi Amny sú „Arme“ - spolupráca s albummi What's UP a „Fără aer“ feat Adda.
Amna sa narodila 24. marca 1984 v Slatine v okrese Olt, ale vyrastala v Bukurešti. Vyštudoval klavír a spev na strednej škole Georga Coșbuca, bilingválna špecializácia. Hviezda tiež vyštudovala Fakultu medzinárodných vzťahov.
12. augusta 2014 Amna porodila chlapčeka menom David Cristian.