Spirulina - pomoc pre celé telo - Je zábavné byť rodičom!

Prvýkrát som o spiruline a o tom, aké to bude dobré, počul od otca, keď som študoval na vysokej škole. Poradil mi, aby som to užil, najmä keď som sedel. Potom som si na to časom spomenula, najmä potom, čo som porodila a objednala som si pre moju slečnu vrece s práškom spiruliny, snažiac sa ho skryť cez jedlo alebo džúsy. Vtedy nie príliš úspešný (pretože som nevedel, ako to vlastne mám vziať).
Potom sa mi s ňou podarilo skamarátiť sa pred 6 mesiacmi, keď som začal piť pravidelne (absolútne rovnomerne), každé ráno, v mojom každodennom chvení, lyžičku. Drsnú chuť som zjemnil (podľa mňa) sladkým ovocím (banány) alebo sladkou zeleninou (repa) a hlavne medom. A teraz bez tohto zázraku nevidím svoje ráno.

Čo je to vlastne spirulina?

Vedeli ste, že:
- Spirulina sa nazýva „riasa“, pretože je to vodný organizmus schopný fotosyntézy, je však známe, že v skutočnosti nesúvisí s eukaryotickými riasami (študované na hodinách biológie). Spirulina má špirálovitý tvar a jej rozmery sú niekoľko mikrónov.
- Spirulina je považovaná za jednu z najdôležitejších „superpotravín“ kvôli koncentrácii výživových vlastností, ktoré má. Musíme povedať, že tieto živiny sa nachádzajú aj v iných potravinách, len by sa malo prijímať oveľa väčšie množstvo týchto potravín, aby sa rovnalo tomu, čo ponúka Spirulina, v oveľa menšom množstve.

- Nutričné vlastnosti:
Chlorofyl - dvakrát toľko ako ktorákoľvek iná živá rastlina
bielkoviny - 55 - 77% suchého zvyšku znamená úplné bielkoviny; 10 - 15 gramov spiruliny skonzumovaných denne môže nahradiť konzumáciu živočíšnych bielkovín
vitamíny - A, B1, B2, B3, B6, B9, C, D, E
oligo - draslík, vápnik, chróm, meď, železo, horčík, mangán, fosfor, selén, sodík, zinok
Esenciálne mastné kyseliny - kyselina gama-linolová, kyselina alfa-linolénová, EPA, DHA, kyselina arachidónová
Nukleové kyseliny - zodpovedný za regeneráciu buniek a zastavenie starnutia buniek
Sacharidy, betakarotén, fotosyntetické pigmenty.

- Terapeuticky má Spirulina nasledujúce výhody:
- Udržuje a tonizuje telo (lieči deficity a čistí telo)
- Je ľahko stráviteľný a vstrebateľný v tele (veľmi vhodný pre tých, ktorí majú slabé telo, ktoré nedostatočne asimiluje to, čo potrebujú, ako sú: nadváha, hypoglykémia, cukrovka, pacienti s artritídou alebo rôznymi druhmi rakoviny)
- Chráni obličky (používa sa hlavne ako prostriedok proti vedľajším účinkom liekov)
- Chráni pečeň (v prípade dlhodobého požitia alkoholu, drog alebo toxínov z potravy)
- Zlepšuje kvalitu krvi a čistí tepny
- Inhibuje vývoj plesní, baktérií a kvasiniek
- Inhibuje tvorbu rakoviny hrubého čreva v dôsledku prítomnosti modrého fykocyanínového pigmentu s účinkami: sťahujúci, zmierňovanie zápalu, hromadenie aminokyselín v mozgu (zvyšuje duševnú kapacitu)
- Imunotonické

Preto, hlavné výhody ktoré Spirulina prináša:
- zvýšenie mozgovej aktivity (dobré pre mozog)
- Zlepšenie celého tela prostredníctvom opravných vlastností tkanív, optimálneho fungovania vnútorných orgánov a ich energetickej hladiny, pomáha tráviacej funkcii zvyšovaním črevnej flóry
- sú veľmi bohaté na antioxidanty (betakarotén, vitamín E, chlorofyl atď.), opravujú bunky a omladzujú ich
- pomáha pri chudnutí; Spirulina nie je zvláštnym liekom na chudnutie, ale vďaka obsiahnutým živinám pomáha telu zotaviť sa, zaisťuje sýtosť a môže byť dokonca „interným osobným trénerom v boji proti spaľovaniu tukov“.
- Štúdie ukazujú, že spirulina pomáha zlepšovať hladinu cholesterolu, zmierňuje zápaly a čistí organizmus od rôznych toxínov. Pomáha teda v boji proti chronickej únave, anémii, hypoglykémii alebo vredom.

natierateľná pasta).
Odporúčanie: Pred zavedením Spiruliny do každodennej stravy vašich detí je stále vhodné požiadať o radu odborníka na výživu.

Malá súťaž

A pretože vás chceme presvedčiť, že Spirulina vám môže pomôcť a že môže byť dokonca lahodná (vo vašej obľúbenej kombinácii), chceme vám ako darček poskytnúť vrecúško s organickým práškom Spirulina! Povedzte nám o komentovať (do Streda 4. septembra, čas 23:59) - akú superpotravinu si skúsil, ako ste to použili a či to bolo užitočné. Žrebujeme výhercu.

Neskôr Upraviť
Výhercom 250g vrecka Spiruliny je AncaD. Tak to dopadlo ...