Spoločnosť Prečo sú pre nás rituály také dôležité - WELT
Takže očakávanie Vianoc chutí ešte lepšie: deti pred adventným kalendárom
Zdroj: Getty Images/Flickr RF
Sú efektívne pri pohrebných službách, pri rozlúčke so škôlkou alebo pri príprave na Vianoce: rituály poskytujú bezpečie a pomoc v stresových situáciách. A znamenajú domov.
Zajtra musí pre väčšinu ľudí ísť všetko svojou cestou: najskôr zapnite kávovar, potom chlieb v hriankovači, potom noviny zo schránky. Ak je rytmus narušený, vzniká stres.
„Takéto rituály stanovujú určitú postupnosť, ktorá nám dáva mier a bezpečie,“ tvrdí psychológ Meike Watzlawik z Technickej univerzity v Braunschweigu. "Všetci potrebujeme rituály, aby sme vytvorili naše prostredie." To nám dáva pocit, že máme väčšiu kontrolu. ““
To platí aj pre najmenších. "Na rituáloch je niečo nasmerované." Vďaka nim sú akčné procesy rozpoznateľné, “vysvetľuje psychológ Wilfried Griebel zo Štátneho inštitútu pre rané vzdelávanie v Mníchove.
Napríklad rozprávka pred spaním je dôležitou súčasťou večerného rituálu s malými deťmi: ukladanie do postele sa vždy riadi rovnakým vzorom a uľahčuje dieťaťu prechod na spánok.
„Rituály uľahčujú život“
„Rituály zároveň pomáhajú zachytiť silné pocity v predvídateľnom kontexte,“ hovorí Griebel. Napríklad rozlúčka v materskej škole pripravuje prechod na základnú školu. „Samozrejme, na jednej strane sa do školy tešia, ale na druhej strane sú tiež neistí a smutní, že musia opustiť známe okolie materskej školy.“
Rituály tiež poskytujú dospelým podporu v zložitých situáciách. „Napríklad keď sa musia zúčastniť pohrebu a obvyklé pohrebné postupy im pomôžu prežiť,“ hovorí protestantský teológ Klaus Dirschauer, ktorý o tejto téme napísal knihu.
"Rituály uľahčujú život." Predstavujú činy a emócie, ktoré sa ťažko dajú povedať slovami. “Spoločnosť bez rituálov - to by bol chaos, je pevne presvedčený.
Čo je to však rituál? V každom prípade, niečo, čo pravidelne opakujete, hovorí bývalý farár: „Rituál má vždy oblečenie každý deň.“ Meike Watzlawik poznamenal, že prechod od zaužívaného zvyku k rituálu je často plynulý.
Ako sa deti môžu lepšie vyrovnať s neprítomnosťou svojich rodičov
V spoločnosti majú rituály niečo spoločné s komunitou. „Posilňujú zmysel pre spolupatričnosť. Preto je náš domov miestom, kde sa rituály zhodujú, “hovorí Griebel.
Formujú kultúrnu identitu, opisuje Watzlawik. „Rituály sa vyznačujú tým, že ľudia priraďujú významy a hodnoty rovnakým spôsobom.“ A pre Klausa Dirschauera sú „ako plán DNA našej kultúry“.
Jedným z príkladov sú Vianoce, ktoré majú v mnohých rodinách silný rituálny charakter. Je to prejav komunity, hovorí Griebel - a to platí aj pre tých ľudí, pre ktorých nie je v popredí náboženský význam.
Zmena a zmeny sa dajú ľahšie prežiť pomocou rituálov, vysvetľuje Meike Watzlawik: „Ak chcú rodičia ísť do kina a ujme sa ich opatrovateľka, potom dodržiavanie obvyklého večerného rituálu pomáha deťom ľahšie prijať ich neprítomnosť.“
A môžu tiež pomôcť dospelým vyrovnať sa so stresovými situáciami: „Napríklad pri nástupe do nového zamestnania. Potom pomôže zvyčajný ranný rituál, v prvom rade čítanie novín pri šálke kávy. „Pre väčšinu ľudí sú rituály jednoducho dôležitou záchrannou sieťou.
Malé rituály sú súčasťou očakávania Vianoc
Deti potrebujú pevné rituály. „Uľahčujú im rast do spoločnosti a posilňujú pocit spolupatričnosti,“ hovorí Wilfried Griebel. Spoločnosť bez rituálov je nepredstaviteľná. Sú neoddeliteľnou súčasťou kultúry.
To platí aj pre adventné a vianočné obdobie. „Vianoce sú prejavom komunity,“ hovorí Griebel.
Menšie rituály, ako napríklad každodenné otváranie malých dverí adventného kalendára alebo spoločné zdobenie vianočného stromčeka, pomáhajú vytvárať očakávanie: „Malý chvenie, ktoré k tomu patrí, ho robí vzrušujúcim“.