Spolu do vitálneho, štíhleho nového ja 24-25

vitálneho

24.-25. Február Jednoducho top víkend

Čo skutočne funguje?

Ako môžem schudnúť, vytrvať a zostať dlhodobo zdravý?

Ako sa mám vyhnúť JOJO efektu?

Táto a mnoho ďalších otázok je systematicky objasňovaných

"Keď som v saune, je to zrejmé." Mnoho ľudí má nadváhu, pretože sa nesprávne stravujú a majú málo pohybu. To má dramatické dôsledky pre jednotlivcov i pre nás ako celú spoločnosť. Potrebujeme ľudí, ktorí sú v najlepšej kondícii, ktorí si môžu užívať svoj život v zdraví a namiesto zbytočných nákladov v sociálnych systémoch môžu dokonca cenne prispieť k blahu nás všetkých.
Videl som toľko ľudí, ktorí jednoducho nemajú potrebnú disciplínu na to, aby schudli sami. Takže si myslím, že je skvelé, že teraz k tomu existuje cielená podpora. “Stefan Landsiedel

Tento víkend vás predstavuje nový prístup k životu a nový pohľad na transformáciu do najlepšej formy - z dlhodobého hľadiska optimálneho životného štýlu. Čaká vás vzrušujúca cesta!

Cieľová skupina:
  • chcem schudnúť
  • Chcem žiť lepšie a ľahšie
  • Chcem zostať zdravý a vedieť ako
  • Chcem tieto vedomosti odovzdať ostatným

  • DR. med. Monika Jiang, špecialistka na všeobecné lekárstvo, naturopatiu
  • Bert Udo Koch, herec, tréner a tréner

Naučíte sa technické základy transformácie do svojej najlepšej formy:

  • Koučovanie
      • všeobecné základy
      • Štruktúra programu
      • Zvláštnosti telefónneho koučovania: prítomnosť telefónu, telefónny hlas
  • Diéta založená na najnovších vedeckých poznatkoch
  • Zásoba životne dôležitých látok
      • všeobecné základy
      • Zvláštnosti programu
      • Spôsob účinku a osobitná úloha použitých životne dôležitých látok
  • Šport na prvý pohľad
      • Všeobecné základy: čo a koľko je zdravé?
      • Vytrvalostný tréning
      • Silový tréning
      • HIIT
  • Zdravotné poradenstvo/prevencia
      • Úľava od stresu, zvládanie stresu
      • Úspešný tím
      • Rytmický každodenný život
  • Stanovenie cieľov a ďalšie techniky úspechu
      • Zvyky profesionálov
      • motivácia
      • Štruktúra spätnej väzby
      • Dokumentácia online/offline
  • Praktická realizácia, cvičenia a chutné recepty

Dostanete množstvo poznatkov, ktoré môžete okamžite uplatniť v praxi. Víkend je ďalším vzdelávaním pre všetkých, ktorí sa zaoberajú ľuďmi a chcú spoznávať a pestovať optimálny životný štýl, ako aj súčasťou celkového ďalšieho vzdelávania, aby sa stali „Simply Best Form Coach“ “. Vaša investícia: 290 EUR