Šport proti obezite Göttingen
Aktualizované: 21.10.13 - 12:14
Ľahko schudnite: desaťročný Marlon Naujoks sa zabáva športom v sociálnom pediatrickom centre v UMG.
Goettingen. Asi každé siedme dieťa v Nemecku má nadváhu a šesť percent trpí obezitou. Metabolické chyby môžu viesť k prejedaniu a nadváhe. Poškodenie zdravia je nevyhnutné.
Ba čo viac: deti sú často cudzinci, s priateľmi, v škole a pri športe. Šport by mal deťom s obezitou pomôcť predovšetkým - v športovej skupine Sociálneho pediatrického centra (SPZ) Göttingen University Medical Center. Osem až jedenásťročné deti sa tam učia hľadať cestu z váhovej pasce.
To, že začnú cvičiť už v ranom veku a vysporiadajú sa so svojou chorobou, je to, čo Dr. Markus Röbl je veľmi dôležitý: „Čím skôr, tým lepšie,“ hovorí špecialista na detskú a adolescentnú medicínu a zástupca vedúceho SPZ, kde existuje projekt, ktorý zahŕňa šport, výživové tipy, psychologickú podporu a rady pre rodičov.
Športová hodina v stredu popoludní pod vedením učiteľov a fyzioterapeutov je iba jednou zložkou programu. Z toho by malo vychádzať úsilie o chudnutie. Šport SPZ by mal byť predovšetkým zábavný.
V každom prípade je desaťročný David Walenta nadšený: „Baví ma tu veľa.“ Má rád hry a páči sa mu aj skupina. Je to dôležité, pretože viac sa môže venovať športu a hrať iba tak, že sa bude baviť v skupine SPZ. byť oživený pre zdravý život.
Ale niekedy je ťažké deti motivovať, pretože predtým sa málokedy zabávali športom. Akonáhle deti prekonajú svoje zábrany, všetko pôjde dobre a sú dokonca otvorené novým športom.
V skupine SPZ, ktorá sa má od januára stať intenzívnou skupinou s maximálne dvanástimi deťmi, sú stále k dispozícii miesta: Počas jedného roka budú tri hodiny týždenne športovať tréningy správania a výživy, na ktorých budú prítomní aj rodičia . „Bez nich to nefunguje, musia stáť za svojimi deťmi,“ hovorí Röbl.
Do projektu SPZ sú zapojení lekári, psychológovia, fyzioterapeuti, sociálni pedagógovia a odborníci na výživu; všetci chcú a môžu pomôcť obéznym deťom a dospievajúcim.
Pretože je tu jedna skutočnosť, ktorú mladí pacienti nemôžu ignorovať: musia zmeniť svoje pohybové a stravovacie návyky. A musia to robiť aj rodičia. Potom existuje veľká šanca, že budete môcť dobre žiť s obezitou. „Ide tiež o prevenciu následkov, ako je vysoký krvný tlak, choroby obehového systému a cukrovka,“ zdôrazňuje pediater Röbl.
Pozadie: obezita, choroba
Obezita je výživové a metabolické ochorenie, ktoré sa vyznačuje extrémnou nadváhou. Dôvodom je prejedanie sa a nedostatok pohybu.
Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie sa ľudia s indexom veľkosti tela (BMI) 30 kg/m² považujú za obéznych.
Nadváha môže viesť k vážnym chorobám, ako je cukrovka, kardiovaskulárnym problémom a vysokému krvnému tlaku, ako aj k poškodeniu pohybového aparátu, ako sú kĺby.
Info: Tím obezity SPZ, Tel. 0551/39-10358 a 39-13241. E-mail: [email protected]
Autor: Benjamin Kling a Thomas Kopietz