Šport zvyšuje ženské libido - to sú dôvody, prečo Wunderweib
Pravidelné cvičenie zvyšuje ženské libido - a má to niekoľko dôvodov.
Pravidelné cvičenie zvyšuje ženské libido
Cvičenie prospieva chorobám aj nášmu duševnému zdraviu, ale vedeli ste, že pravidelné cvičenie tiež zvyšuje libido nás žien? Štúdia dokazuje spojenie a prináša úžasné výsledky.
Štúdia dokazuje pozitívny vplyv cvičenia na ženské potešenie
V štúdii na Texaskej univerzite sa sexuológovia zaoberali otázkou, či existuje súvislosť medzi pravidelným cvičením a sexuálnou túžbou u žien. Pre štúdiu, ktorá bola publikovaná v časopise „International Society for Sexual Medicine“, testované osoby najskôr jazdili na bicykloch 20 minút a potom si pozreli erotický film. Vedci zmerali vzrušenie žien po piatich, desiatich a 15 minútach.
Najlepšie funguje mierne cvičenie tesne pred sexom
Výsledok: Ženské libido bolo najvyššie po 15 až 30 minútach. Ďalším faktorom: Mierne školenie malo na účastníkov štúdie najväčší účinok zvyšujúci potešenie. V tomto okamihu je zrejme vagína optimálne zásobená krvou.
Príliš veľa pohybu vedie k strate libida
Výskumný tím okolo Dr. Cindy Meston je toho názoru, že cvičenie aktivuje sympatický nervový systém, ktorý je okrem iného zodpovedný za ľahšiu excitabilitu. Tento efekt sa však stráca, ak je aktivácia sympatického nervového systému príliš vysoká v dôsledku príliš veľkej námahy. Potom už pošva nie je zásobovaná krvou, ale svaly, ktoré sú obzvlášť namáhané.
Uvoľňovanie hormónov počas cvičenia tiež zvyšuje libido
Ďalším dôležitým faktorom, prečo pravidelné cvičenie zvyšuje ženskú žiadostivosť, je to Uvoľnenie hormonálneho kokteilu, čo vedie k zvýšeniu libida. Patria sem pohlavné hormóny estrogén a testosterón, ako aj mazľavý hormón oxytocín.
Šport vytvára väčšie sebavedomie
To, či sa cítime atraktívne alebo nie, tiež zohráva úlohu pri libide. Šport vám dáva lepší pocit zo svojho tela a tým nám dodáva viac sebavedomia. Výsledkom je, že tí, ktorí sú v pokoji sami so sebou, majú tendenciu mať väčšiu chuť na sex.
Existuje teda niekoľko dôvodov, ktoré ukazujú, že cvičenie môže viesť k zvýšeniu libida u žien.