Spotreba kalórií hula hoop

Spotreba kalórií hula hoop

Vaša spotreba kalórií

Hula hoop používate 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pomocou hula hoop

Koľko schudnete pri činnosti hula hoop a koľko kalórií s ňou spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte robiť hula hoop:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo používajú počas vybranej činnosti (hula hoop). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---