Spotreba kalórií plutva plávanie

Spotreba kalórií plutva plávanie

Vaša spotreba kalórií

Vyčerpáte to počas 60 minút plutvového plávania

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite plutvou s plutvou

Koľko schudnete aktivitou plutvového plávania a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto aktivite venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom pre vás vypočíta, ako dlho musíte plávať podľa aktivity plávanie:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (plutvy). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---