Spotreba kalórií pri snowboardovaní

Vaša spotreba kalórií

Strávite 60 minút na snowboarde

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite na snowboarde

Koľko schudnete pri aktivite snowboardingu a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom zistí, ako dlho musíte snowboardovať:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej činnosti (snowboarding). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: