Spotreba kalórií vodný aerobik, vodný aerobik

Spotreba kalórií vodný aerobik, vodný aerobik

Vaša spotreba kalórií

Konzumujete počas 60 minút vodného aerobiku a vodného aerobiku

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pomocou aqua aerobiku, vodného aerobiku

To, koľko schudnete činnosťou vodného aerobiku, vodného aerobiku a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fitness kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte robiť vodný aerobik, vodný aerobik:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (vodný aerobik, vodný aerobik). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---