Spotrebiteľ vydáva tabletky na chudnutie negatívne svedectvo - zdravie
Teploty stúpajú, slnko svieti, kvety pučia - a láska zvláda? Pre mnohých Rakúšanov sa stále tvrdohlavo drží na bruchu, nohách a zadku. Mnoho ľudí používa na chudnutie všetky druhy diétnych produktov, aby mohli rýchlo skoncovať s problémovými oblasťami. Práve tie majú v boji s problémovými oblasťami robiť zázraky. Ale neexistujú zázraky. V teste časopisu o ochrane spotrebiteľa „Konsument“ nebol ani jeden produkt hodnotený kladne.
Boli testované napučiavajúce látky, blokátory tukov, blokátory sacharidov, diéty s umelou výživou a bylinné lieky. Pod mikroskop sa vložilo celkom 24 produktov. "Tabletky na chudnutie vám môžu pomôcť iba pri chudnutí. Žiadny z 24 produktov nie je sám o sebe vhodný na trvalé chudnutie," uviedli testéri.
Ani pri jednom z prípravkov nebolo dokázané, že ľudia s nadváhou môžu výrazne schudnúť a potom si túto váhu udržať. Náklady na to však môžu byť pomerne nízke. Denná dávka testovaných prípravkov sa pohybovala od 36 centov do päť eur.
Obrovská ponuka, žalostný efekt
Sortiment produktov na chudnutie v lekárňach a drogériách je veľký. Okrem roky populárnych blokátorov tukov sú blokátory sacharidov na trhu relatívne nové. Na základe princípu by prijaté vitamíny nemali byť metabolizované v tele.
Podľa „Konsumentu“ všetky takéto prípravky obsahujú vlákninový komplex vyrobený z fazule. Má sa tak vypnúť tráviaci enzým, ktorý je potrebný na odbúravanie sacharidov, ako sú cestoviny alebo chlieb, a zabrániť tak telu vstrebávať sacharidy.
Nestrávený škrob sa však neskôr štiepi črevnými baktériami, čo môže viesť k plynatosti a hnačkám. Ďalšia nevýhoda: Ak telo neprijíma správne hlavné živiny, ako je škrob, môže to tiež negatívne ovplyvniť prísun mikroživín, napríklad vitamínov. A: týmito prípravkami - podobne ako blokátory tukov - môže byť sťažené vstrebávanie niektorých liekov.
Malý svetlý bod: diéty s receptom
O niečo lepšie sa darí takzvaným formulovaným diétam. Stravovanie je nahradené chvením a polievkami, ktoré sú zmiešané s práškom. "Ak máte veľkú nadváhu, môže byť pitná strava odporúčaná lekárom užitočná ako pomôcka pre začatie dlhodobého znižovania hmotnosti. Vždy by sa malo postupovať podľa programu na zmenu nesprávnych stravovacích návykov," uviedol „Konsument“.
Záver: Spoliehať sa iba na účinok tabletiek na chudnutie je nielen väčšinou nezmyselné, ale niekedy dokonca zdraviu škodlivé. Bez zmeny stravovania a fyzickej aktivity tí, ktorí sú ochotní schudnúť, nedosiahnu požadovaný úspech.