Správanie po bielení Jedenie, pitie, fajčenie jamedy
- alergia
- Astma a pľúcne choroby
- Očné choroby a slabý zrak
- Prechladnutie chrípka
- Diéta a fitnes
- Ženy a tehotenstvo
- Všeobecné zdravie
- Hrdlo, nos, uši
- Koža a vlasy
- Srdcovo-cievne ochorenie
- Infekcie a vírusy
- Zdravie dieťaťa
- rakovina
- Muži
- Choroby gastrointestinálneho traktu
- Svaly a kosti
- Naturopatia
- Obličky a močové cesty
- Psychika a nervy
- cestovanie
- pohnúť sa
- Štítna žľaza, krv a lymfa
- Bolesť
- Kozmetická a plastická chirurgia
- seniori
- Sexualita a partnerstvo
- Metabolizmus a cukrovka
- Zvieratá
- Zuby a ústa
- Bielenie
- CMD
- Kaz
- Mliečne zuby
- Zápach z úst
- Parodontálne ochorenie
- Profesionálne čistenie zubov
- chrápanie
- Dyhy
- Zuby múdrosti
- Liečba koreňových kanálikov
- Zubný strach
- Zubné protézy a implantáty
- rovnátka
Zmena farby zubov môže mať veľa dôvodov: rozlišuje sa medzi vnútorným zafarbením zubov, ku ktorému dochádza napríklad v dôsledku traumy, užívania liekov alebo podvýživou, a vonkajším zafarbením zubov, ktoré je spôsobené hromadením potravín a luxusných predmetov obsahujúcich farbu, ako je káva, čaj, červené víno alebo tabak.
Povrchové zafarbenie možno zvyčajne ľahko odstrániť pravidelným čistením zubov. Napriek tomu má každý človek prirodzenú individuálnu farbu zubov, ktorá môže byť rôzne svetlá, sivastá alebo žltkastá. To sa časom mení v dôsledku hromadenia sfarbujúcich látok, ktoré prenikajú hlboko do zubnej skloviny. Vo výsledku dochádza k žltohnedým „vekovým sfarbeniam“, ktoré sa nedajú odstrániť ani pri dôkladnej starostlivosti o chrup.
Bielenie
Bielenie zubov umožňuje zosvetlenie zubov o dva až tri odtiene. Prípravky sa používajú ako bieliace prostriedky na zuby, ktoré uvoľňujú kyslíkové radikály v zubnej sklovine, ktoré chemicky menia farbivá v zube a spôsobujú tak zosvetlenie farby.
Aby vaše zuby zostali biele čo najdlhšie, mali by ste venovať pozornosť niekoľkým tipom na výživu a správanie, najmä v prvých dňoch po bielení zubov.
Jedlo a pitie: Zakázané jedlá
Pigmenty sa po bielení obzvlášť ľahko skladujú v zuboch. Aby ste tomu zabránili, mali by ste sa vyhýbať farbeniu potravín počas prvých troch dní. Ovocie alebo džúsy, ktoré obsahujú veľa ovocných kyselín, sú tiež nevhodné, pretože dráždia zuby, ktoré sú už nadmerne citlivé. Pokiaľ je to možné, nasledujúce dva týždne odstráňte z jedálnička nasledujúce farbiace jedlá.
- Červené víno, hroznová šťava
- Čierny, rooibos a zelený čaj, káva, cola
- Mrkva, červená repa, paprika, špenát, paradajky
- Bobule, čerešne, hrozno
- Kečup, horčica, sójová omáčka, balzamikový ocot
- Šafran, kari, kurkuma
- tmavá čokoláda
„Biela diéta“ po bielení
V prvých dňoch uprednostňujte biele jedlá, ako napríklad:
- Jogurt, mlieko, tvaroh
- voda
- Karfiol, zeler
- Turecko, ryby
- Ryža, výrobky z bielej múky ako biely chlieb, toasty, krupica, rezance atď.
Správna výživa
V priemere trvá bieliaci účinok tri až päť rokov. To, ako dlho zostanú vaše zuby biele, tiež závisí od vašej stravy a starostlivosti o zuby. Čím viac farbiacich potravín sa na stôl položí, tým rýchlejšie zosvetľovací efekt vybledne. Preto má zmysel obmedziť spotrebu vysoko farbiacich luxusných potravín.
Dym
Mimochodom, bieliace zubné pasty nie sú riešením pre tých, ktorí nemôžu prestať fajčiť. Často obsahujú šmirgľové látky, ktoré odstraňujú zubnú sklovinu, čím poškodzujú zuby a v prípade straty ochrannej vrstvy skloviny ich z dlhodobého hľadiska dokonca stmavnú.
Bolesť po bielení
Po bielení sa môžu vyskytnúť príliš citlivé zuby a podráždené ďasná. Príznaky sa zvyčajne vrátia po krátkej dobe, ale ak spozorujete tieto vedľajšie účinky dlhšie ako tri dni, kontaktujte svojho zubného lekára.
Správna starostlivosť o zuby
V prvých dňoch je lepšie vyhnúť sa ústnej vode a zubným pastám s prúžkami, pretože tieto výrobky by sa tiež mohli otrieť. Na starostlivosť o zuby je lepšie používať fluoridový gél, ktorý podporuje remineralizáciu a znižuje citlivosť na bolesť. Správna ústna hygiena, čistenie zubnou niťou a profesionálne čistenie zubov nielenže zaistia, že vaše zuby budú zdravé, ale budú tiež dlhšie biele.
Záver
To, ako dlho zostanú vaše zuby po bielení biele, záleží aj na vás. Ak znížite stimulanty, ktoré sú silne sfarbené, a dbajte na dôslednú ústnu hygienu, vaše zuby zostanú žiarivé dlhšie ako predtým, aj keď sa nedá vyhnúť tmavnutiu a starnutiu zubov.
V takom prípade je možné vykonať ďalšie bielenie. Aby sa predišlo komplikáciám, indikáciu a implementáciu by mal skontrolovať zubár.
Tento článok slúži iba na všeobecné informácie, nie na diagnostiku samého seba, a nenahrádza návštevu lekára. Odráža názor autora, a nie nevyhnutne názor spoločnosti jameda GmbH.