Správna interpretácia znakov tela - lekáreň Alphega
Bledá pokožka a krehké nechty: pokožka, oči, vlasy atď. hovoria veľa o nedostatkoch a chorobách, ktorým čelí naše telo. Matné vlasy môžu naznačovať nedostatočnú výživu a suché kútiky pier sú znakom baktérií. Vonkajšie príznaky sú poplašným signálom a upozorňujú nás, keď naše zdravie nie je narušené. Venujte im zaslúženú pozornosť!
Je bledý
Ľuďom s bledou pokožkou sa odporúča tráviť viac času vonku, na slnku, aspoň podľa ľudového názoru. Ale dlhotrvajúca bledosť pokožky môže naznačovať organickú poruchu. Najmä v prípadoch, keď sú postihnuté sliznice, napríklad ústa, a keď ich sprevádza nedostatok chuti do jedla a soľ únavy.
Príčinou môže byť príliš nízky krvný tlak alebo anémia. Nedostatok červených krviniek nastáva, keď v strave chýbajú dôležité prvky pre tvorbu nových krviniek, ako napríklad vitamín B12, kyselina listová alebo železo. Príčinou môže byť aj krvácanie alebo dvanástnikový vred. Žltá farba kože naznačuje stav žltačky, ktorý zase upozorňuje na prítomnosť ochorení pečene, žlčových ciest alebo krvi.
Suché kútiky úst
Zápal kútikov úst sprevádzaný sčervenaním a podráždením sa ťažko znášajú a ťažko sa hoja. Môžu byť spôsobené plesňami, baktériami alebo vírusmi, alebo keď je pokožka trvale vlhká v dôsledku zvlhčovania pier jazykom.
Príčinou popraskaných pier môže byť niekedy nedostatok železa alebo vitamínov. Podávanie vitamínu B2 hrá dôležitú úlohu. Nachádza sa v mliečnych výrobkoch, vajciach a mäse. Ľudia, ktorí vždy trpia popraskanými perami, by sa mali poradiť s lekárom. Môžete tiež použiť krémy, ktoré udržujú kútiky úst suché.
Žlté oči
Dávajte pozor na situácie, keď očná guľa zožltne: príčinou je žlčový pigment, bilirubín, čo naznačuje prítomnosť závažného ochorenia, ako je hepatitída, cirhóza pečene, rakovina pankreasu. Keď spozorujete žlté biele sfarbenie očí, okamžite sa poraďte s lekárom a nie s oftalmológom, pretože príčiny nespočívajú v očnom stave.
Odfarbené alebo zdeformované nechty
Pruhovaný vzhľad nechtov môže byť iba neškodným znakom starnutia. Keď pruhy zhustnú, môžu upozorniť na možný nádor. Nepravidelne rastúce nechty sa často objavujú po období choroby. Biele škvrny alebo pruhy sú často neškodné, čo naznačuje drobné poranenia počas manikúry - zmiznú s rastom nechtov. Zriedkavo sú spôsobené plesňovými infekciami, ktoré majú hnedý vzhľad.
Tupé, takmer úplne biele nechty môžu naznačovať ochorenie pečene a tie, ktoré sú silne zakrivené nadol, upozorňujú na nedostatok kyslíka v tele.
Tenké, lámavé vlasy a vypadávanie vlasov
Neustále namáhanie môže pôsobiť na vlasy, ktoré ich zmení na matné a krehké. Keď chĺpky začnú vypadávať, situácia sa stane stresujúcou z estetického hľadiska. Príčiny môžu spočívať v hormonálnych zmenách, vedľajších účinkoch liekov, hypofunkcii štítnej žľazy, ale tiež v nedostatku prvkov tvoriacich vlasy, ako sú zinok, železo, meď, biotín a bielkoviny, buď v dôsledku nedostatočne rozmanitej stravy alebo stravy. Nedostatok živín sa dá zistiť krvným testom. Váš lekár vám môže predpísať prípravy a zmeny stravovacích návykov, aby vyrovnal vaše nedostatky.
Zaťažený jazyk
Zaťažený jazyk je do určitého bodu normálny, najčastejšie je spôsobený zvyškami jedla a neškodnými choroboplodnými zárodkami a je možné ich umyť škrabkou na jazyk. Silná biela vrstva je však známkou infekcie alebo plesne v ústach (Soor), ktoré sa môžu zmeniť na červené bolestivé škvrny.
Aj keď je nevzhľadný, takzvaný chlpatý čierny jazyk je neškodný. Prejavuje sa to predĺžením a sfarbením papíl v tmavozelenej alebo dokonca čiernej farbe. Tento stav je spôsobený zmenou orálnej flóry, či už podaním antibiotík alebo nedostatkom niacínu. Môže sa napraviť stierkou jazyka alebo žuvaním cukríka s vitamínom C.