Správna výživa pre každé znamenie zverokruhu - 2. časť

každé

V druhej časti našej zverokruhovej stravy vysvetľujeme, čo by mali Váhy, Škorpión, Strelec, Kozorožec, Vodnár a Ryby vo svojej strave hľadať. Pretože nielen hviezdy a prognózy kariéry sú vo hviezdach! Znamenia zverokruhu teda jedia najlepšie v druhej polovici roka, aby schudli.

Tieto diéty zodpovedajú znameniu zverokruhu

  • Váhy milujem taliansku kuchyňu, tiež čisto vegetariánsku. Váhy musia byť so soľou opatrné: lepšie znášajú morskú alebo kamennú soľ ako jódovaná soľ. Udržujte rovnováhu s množstvom ovocia a zeleniny alebo s ajurvédskou stravou.

  • Škorpióny priberajte rýchlejšie ako iné znamenia zverokruhu. Ľahké cestovné je preto ideálne. Pretože najradšej jedia zo všetkého trochu, ťažko sa im chudne. Predpisy týkajúce sa tuhej stravy preto nie sú ničím. Vhodnejšia je vyvážená zmena stravy. V indickej kuchyni sú škorpióny slabé.

  • Chrániť vždy sa snažte o harmóniu tela, mysle a duše. Šport preto výrazne podporuje stravu. Ideálne je pozostávať z niekoľkých jedál, ktoré sa prijímajú v pokoji. Pre strelca je obzvlášť dobré veľa vody a málo mäsa.

  • Kozorožec sú prirodzene štíhle. Ak chcete schudnúť, zvyčajne to funguje bez problémov. Ak nie, pomôže to kombinovanie jedál. Všeobecne kozorožec prednostne konzumuje zeleninu a mäso. Zverina, jahňacie mäso a ryby sú však lepšie ako bravčové a hovädzie mäso.

  • Vodnári sú často sužované potravinovou intoleranciou. Čo je pre nich však dobré, sú ryby, mušle a morské plody. Obľúbeným jedlom je preto sushi. Nekompatibilné zrno sa vymieňa za pseudo zrno.

  • ryby väčšinou žijú ako vegetariáni. Trpíte rôznymi potravinovými intoleranciami, napríklad na strukoviny a pór. Na druhej strane milujete polievky, špenát, banány a čokoládu. Ako dobre sú tieto raky vynikajúce pri metabolizovaní sacharidov!