Šalviový čaj v tehotenstve a na začiatku tehotenstva - na čo si treba dať pozor
Počas tehotenstva je potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí. Napríklad šalviový čaj patrí medzi nápoje, ktoré nie sú vhodné pre tehotné ženy. Tu vysvetľujeme, prečo je to tak, a na čo musíte venovať pozornosť, najmä na začiatku tehotenstva.
Šalviový čaj v tehotenstve a na začiatku tehotenstva: nebezpečné triesloviny
Šalvia lekárska je zdravá liečivá rastlina, čaj však nie je vhodný pre tehotné ženy.
- Vďaka dvom zložkám šalvie je šalviový čaj nebezpečný pre nastávajúce matky: Na jednej strane sú to triesloviny, ktoré obsahuje, to znamená trieslovinové kyseliny, tu by sa mala spomenúť napríklad kyselina rozmarínová. Na druhej strane éterické oleje, predovšetkým tujón, majú negatívny vplyv na tehotenstvo.
- Trieslovinové kyseliny, ako je kyselina rozmarínová, dodávajú šalvii adstringentný, t.j. adstringentný účinok. Tento efekt je žiaduci a prospešný pre zranenia. Preto šalvia podporuje aj hojenie rán.
- U tehotných žien však tento kontrakčný účinok môže spôsobiť „stiahnutie“ maternice. Na začiatku tehotenstva to môže viesť k potratu.
- V neskoršom tehotenstve môžu triesloviny zo šalviového čaju spôsobiť predčasný pôrod. Môže to spôsobiť predčasný pôrod a poškodiť nenarodené dieťa.
Šalviový čaj: éterický olej nebezpečný pre tehotné ženy
Esenciálny olej thujon je neurotoxín vo vyšších dávkach a je zvlášť škodlivý pre nenarodené dieťa.
- Je pravda, že opakovane čítame, že šalviový čaj konzumovaný s mierou nepridáva telu množstvo tujónu, ktoré by mohlo byť nebezpečné. Existujú však ženy, ktoré sú veľmi citlivé aj na malé množstvá tohto éterického oleja a iba jedna alebo dve šálky šalviového čaju denne môžu spôsobiť potrat.
- Ďalší účinok šalviového čaju má menej spoločného s tehotenstvom a viac času potom: šalvia má inhibičný účinok na produkciu mlieka. Mali by ste sa preto vyhnúť šalviovému čaju aj po pôrode, ak chcete dojčiť.
- Preto vám odporúčame, aby ste sa šalviovému čaju počas tehotenstva úplne vyhli. Počas tehotenstva musíte veľa piť, aby ste splnili zvýšenú potrebu tekutín. Počas tehotenstva môžete pokojne používať harmančekový čaj. Tento čaj nemá absolútne žiadne negatívne účinky na vás ani na dieťa.
Tip na video: Zelený a čierny čaj vám pomôže schudnúť
V nasledujúcom článku sa dozviete, čo potrebujete vedieť o žihľavovom čaji počas tehotenstva.