Spravte si rok 2020 rokom! V týchto wellness hoteloch môžete plniť svoje novoročné predsavzatia
Vianočné sviatky sa skončili a niektorí ľudia si mohli urobiť dobré predsavzatia na nový rok s posledným sústom drobivého vanilkového rožku. Chudnutie, odvykanie od fajčenia, menej času pred mobilným telefónom a aktívnejší čas pre seba sú na prvom mieste v zozname želaní do roku 2020.
Ako sa vám však darí cielene chudnúť? Ako prekonáte svoje slabšie ja a nájdete šport, ktorý vás bude baviť a umožní vám zhodiť kilogramy? Hotelová testerka Andrea Labonte pre vás našla niekoľko wellness hotelov, kde môžete ľahko uplatniť svoje novoročné predsavzatia.
Čistenie v Allgäu
Uprostred najkrajšej horskej scenérie Allgäu sú dvaja odborníci na zdravé chudnutie: V prvom rade hotel Bergkristall. Tu môžete spomaliť a spomaliť uprostred wellness centra s rozlohou 2 000 metrov štvorcových. Pôst je ľahší, keď je myseľ uvoľnená. Pôst v Oberstaufene pod lekárskym dohľadom vychádza zo štyroch základných princípov: denné potné zábaly, rytmické striedanie pitia a suchých dní, Schrothova strava a dostatok odpočinku a pohybu. Možno zvoliť aj kombinovanú liečbu. Klasický pôst Schroth je doplnený ajurvédskymi prvkami, ako sú olejové masáže a jóga. Vo wellness centre hotela Bergkristall nájdete panoramatický bazén s nekonečným okrajom, krytý bazén a rozmanitú saunovú krajinu. A pri troche šťastia môžete v kúpeľoch dokonca pozorovať jelene a srnky v hotelovom prírodnom parku.
Viac informácií o hoteli "Bergkristall - Mein Resort im Allgäu" v bavorskom meste Oberstaufen na: https://www.bergkristall.de/
Vďaka Schrothovej kúre, intervalovému alebo terapeutickému hladovaniu odpadávajú prebytočné kilogramy
Spoločnosť Haubers Naturresort tiež urobila pôst Schroth ako aj liečebný pôst a prerušovaný pôst na hotelových vlajkach. Schrothova pôstna kúra je v Haubers Naturresort interpretovaná moderne: Kreatívne, nové jedlá a začiatok nového dňa s raňajkami v posteli zaisťujú napriek pôstu príjemné chvíle. Aróma detoxikačné balíčky a pôstne rozhovory završujú Schrothovu pôstnu kúru v prírodnom rezorte Haubers. Hotel má vlastnú 2,5 km dlhú klimatickú cestu s lesným schodiskom, ktorá vás láka k zdravému pohybu na čerstvom vzduchu. A potom si oddýchnite na Hauberových voňavých posteliach sena predtým, ako sa zapotíte v saune, parnej kabíne alebo teplej miestnosti v „Haus am See“.
Viac informácií o Haubers Naturresort v bavorskom Oberstaufene na: https://www.haubers.de/
Odvykanie od nikotínu prostredníctvom hypnózy
Na začiatku nového roka sa však mnohí chcú nielen zbaviť prázdninových kilogramov, ktorými sa živili, ale aj sa zrieknuť tabaku z dlhodobého hľadiska. Wellness výletníci môžu na výlete v Južnom Tirolsku spojiť pekné s užitočným. Pretože v Mirabell Dolomiten Wellness Residenz v pokojnom Olangu sa na odvykanie od fajčenia využíva sila podvedomia. Pod odborným vedením klinického hypnoterapeuta sa pozitívne mení vlastný stav vedomia, takže stanovené ciele sa potom ľahšie realizujú. Túry so sprievodcom, výlety na vrchol alebo lyžiarske výlety, ako aj jóga, aqua fitness a Qi Gong tiež uvádzajú telo a myseľ do rovnováhy, takže je ľahšie sa zaobísť bez žiariacej palice.
Viac informácií o wellness rezidencii Mirabell Dolomites v Olangu v južnom Tirolsku v Taliansku na: https://www.mirabell.it/de/
Zrieknite sa stopky žiary vďaka tradičnej čínskej medicíne
Ale aby ste sa cigarety vzdali, nemusíte ísť do Talianska. V rezorte Lifestyle Resort zum Kurfürsten v Porýní-Falcku sľubujú metódy tradičnej čínskej medicíny (TCM), ako napríklad akupunktúra, pomoc ľuďom prestať s nikotínom. Cupping, Qi Gong, Tai Chi, cielené zmeny v stravovaní alebo bylinné terapie zahŕňajú aj program TČM Lifestyle Resort zum Kurfürsten. Okrem toho ponúka desať rôznych sáun, predovšetkým himalájska soľná sauna (50 ° C), ale aj zemská sauna (110 ° C), ako aj niekoľko parných kúpeľov a lesná infračervená sauna, toľko príjemného spestrenia, že je ľahké zabudnúť siahnuť po cigarete. Chuť na nikotín sa topí aj v trojročných vyhrievaných bazénoch alebo v prírodnom rybníku na kúpanie v hoteli.
Viac informácií o stredisku Lifestyle Resort zum Kurfürsten v Bernkastel-Kues v Porýní-Falcku na: https://www.zum-kurfuersten.de/
Digitálny detox: horský syr namiesto smartfónu
Niektoré kúpeľné hotely ponúkajú možnosť úplného vypnutia na dovolenke a po odovzdaní umožňujú odovzdanie vášho mobilného telefónu na recepciu. Vďaka „Funkstille Programu“ v Hubertus Alpin Lodge & Spa môžete pre svoj mobilný telefón získať dokonca obzvlášť chutný odkladací predmet: pikantný horský syr. Ak to nie je dôvod zdržať sa mobilných telefónov? A aby ste sa nedostali od abstinenčného syndrómu ďaleko od World Wide Web, môžete skúsiť niečo iné namiesto surfovania na internete. Je ťažké uveriť, ale je pravda, že miesta skutočnej moci ležia mimo internetu v prírode. Čo napríklad taký východ slnka alebo lekcia čítania? A nebojte sa, so špeciálnou poštovou službou hotela môžete dokonca zdieľať svoje spomienky na dovolenku offline so svojimi „sledovateľmi“ doma. Rovnako ako za starých čias - úžasné!
Viac informácií o Hubertus Alpin Lodge & Spa v Balderschwang v Bavorsku na: https://www.hotel-hubertus.de/o-funkstille
2020 - Viac času pre seba
Chcete si dať v roku 2020 viac času a naučiť sa lepšie zvládať každodenný stres? Potom by mal byť na programe vašej dovolenky krátky wellness výlet na sľubné hrebene Dunaja v dedinskom útočisku Obermüller. Boduje kúpeľným areálom s rozlohou 1 500 metrov štvorcových s krytým bazénom, deviatimi rôznymi tematickými relaxačnými miestnosťami a piatimi saunami, ako aj infračervenou kabínou so soľným roztokom. Naučíte sa tiež relaxačné techniky, ako je Qi Gong alebo cvičenia všímavosti pre domácnosť. Prehliadky alebo tréningy v prírode Bavorského lesa so sprievodcom, ale aj prednášky a čítania v dedinskom útočisku Obermüller vám prinesú spomienky, ktoré vám poskytnú svetlé miesta v zhone každodennej práce.
Viac informácií o Landrefugium Obermüller v Untergriesbachu v Bavorsku na: https://balancehotel-obermueller.de/
Andrea Labonte má neobyčajnú prácu, ktorú jej mnohí ľudia závidia: Už viac ako 14 rokov je testerkou hotelov v hoteli Wellness Hotel Guide Wellness Heaven. Vo svojom stĺpci „Zo života hotelového testera“ pravidelne píše o svojich kúpeľných zážitkoch, mimoriadnych cieľoch a najbizarnejších udalostiach z každodennej práce. S viac ako 300 testovanými wellness hotelmi má Andrea Labonte širokú základňu porovnania a vie, čo náročný cestovateľ hľadá. Jej profesionálne vzdelanie: je medzinárodná absolventka odboru obchodná administratíva s dvojitým diplomom. Štúdium ukončila na Mainz University of Applied Sciences a na Ecole Supérieure du Commerce Extérieur v Paríži.