Sprievodca pacientmi s astmou

Astmu nemožno vyliečiť, ale dá sa to kontrolovať.
Ľudia s astmou môžu mať normálny a aktívny život, keď sa naučia ovládať svoje choroby. Môžu pracovať, hrať sa, chodiť do školy a hlavne v noci dobre spať.
Nemali by ste sa hanbiť, pretože máte astmu.
Po celom svete má veľa ľudí rovnakú chorobu.

Ako kontrolovať astmu a ako predchádzať astmatickým záchvatom:

- Dávajte pozor na veci, ktoré spôsobujú váš astmatický záchvat: peľ, slama, roztoče, kožušinové zvieratá.
- Užívajte liek presne podľa pokynov lekára.
- Navštívte svojho rodinného lekára 2-3 krát ročne, aj keď sa cítite dobre alebo máte problémy s dýchaním.

Ak sa v rodine vyskytnú prípady astmy, vaše dieťa môže ochorieť. Môžete sa tomu vyhnúť nasledovne:
• NEFajčite počas tehotenstva!
• Nevystavujte svoje dieťa cigaretovému dymu doma alebo na verejných priestranstvách.
• Používajte neprašnú podstielku.
• V dome nedržte mačky ani iné kožušinové zvieratá.

Astma sa vyskytuje v dôsledku zúženia dýchacích ciest (bronchiolov v pľúcach), náhle alebo postupne, čo spôsobuje difúzne.

Aeróbne cvičenie dvakrát týždenne zlepšuje prieduškovú hyperreaktivitu na.

Astma je chronické ochorenie, ktoré postihuje dýchacie cesty, charakterizované zápalom bronchiálnej sliznice.