Sprievodca špecialistu na zbavenie sa čiernych bodiek
Príručka špecialistu na zbavenie sa čiernych bodiek, 05.03
Čierne bodky sú našou nočnou morou: objavujú sa v najviditeľnejších oblastiach (napríklad na nose), nezmiznú samy od seba a po ich odstránení sa znova objavia v najkratšom čase. Čo je teda možné urobiť, aby ste ich navždy odstránili? Tu je sprievodca pre špecialistov, ako sa zbaviť čiernych bodiek (konečne!).
Čo sú to vlastne čierne bodky? Malé tmavé škvrny, ktoré sa objavujú na pokožke v dôsledku nečistôt, ktoré sa zachytili v póroch alebo vlasových folikuloch. Existuje jednoduchý spôsob, ako ich extrahovať, ale vždy sa vrátia. Tu nám odporúčajú odborníci, aby sme sa zbavili čiernych bodiek.
Špecialisti nás učia, ako sa zbaviť čiernych bodiek
Dr Goldfaden a Perricone odhalili pre GLAMOUR UK niekoľko bezpečných spôsobov liečby čiernych bodiek, ale aj prevencie ich vzhľadu.
Prečo sa objavujú čierne bodky?
Aj keď sa čierne bodky môžu objavovať po celý rok, v chladnom období je vlhkosť vzduchu vyššia. Pokožka má teda tendenciu byť mastnejšia a tento olej môže upchávať póry a vlasové folikuly, čo vedie k čiernym bodkám. Nos je oblasťou, ktorá je najviac náchylná na ich vzhľad, pretože je bohatý na vlasové folikuly a produkuje viac oleja ako iné oblasti tváre.
Aké prísady bojujú proti čiernym bodkám?
Ak chcete liečiť čierne bodky alebo dokonca bojovať proti ich vzhľadu, musíte venovať pozornosť produktom, ktoré obsahujú tieto zložky: kyselina salicylová, kyselina glykolová, kyselina mliečna, kyselina citrónová. Môžete použiť čistiaci prostriedok s kyselinou salicylovou každý deň a zvyšné zložky nájdete v chemických pílingových produktoch, ktoré môžete používať zhruba dvakrát týždenne na odstránenie odumretých buniek z povrchu pokožky. Skvelým nápadom, ako sa zbaviť čiernych bodiek, je používať masku raz týždenne s prísadami ako oxid zinočnatý, síra, gáfor a drevené uhlie.
Ako vám môže pomôcť dermatológ?
Aj keď nie je nevyhnutne ťažké extrahovať si vlastné čierne bodky doma, je bezpečnejšie vyhľadať tento postup u dermatológa. V opačnom prípade riskujete, že si na tvári vytvoríte rany, ktoré sa ťažko zahoja a zostanú po nich jazvy.
Aké potraviny vám pomáhajú predchádzať čiernym bodkám?
Diéta má dôležité účinky na vzhľad pokožky, preto lekári odporúčajú zahrnúť tieto potraviny ako prevenciu proti čiernym bodkám: ryby so studenou vodou ako losos, sardinky alebo sleď, potraviny bohaté na vitamín B2 ako špenát, mandle, vajcia a huby. Regulujú hladinu cukru a inzulínu v krvi a vyhýbaním sa potravinám s vysokým obsahom cukru a škrobu sa vyhnete aj vyrážkam na tvári.
Postupujte podľa príručky špecialistov a čiernych hláv sa určite zbavíte. Okrem toho v fotogaléria vyššie pripravili sme 10 prírodných liekov na ich boj.