SSA - lekcia 10 - Čo sa líši pri chudnutí v škole Pri chudnutí
Lekcia 10 - Čo sa líši v škole chudnutia?
Je to tvoj sen. Čokoľvek to je.
Ak chcete, aby sa to splnilo, musíte byť ochotní za to pracovať.
Bez motivačného klišé, bez príliš veľa sond, bez čakania na perfektný okamih. Bez toho, aby sme boli pasívni.
pasivita keď teraz robíš to, čo je potrebné urobiť, aby sme ťa zmenili, že ju obliekaš na otáľanie, únavu, nedokonalé podmienky, nedostatok času a na všetky „objektívne“ dôvody sveta, je to začarovaný kruh, z ktorého vás dostane iba akcia.
Môžete sledovať toľko ľudí, koľko chcete, na ulici, ukazovať, ako chcete vyzerať, a hovoriť si, že sa tam dostanete čo najskôr.
Možno vás povzbudí, že zajtra je pondelok a myslíte to vážne, že v lete alebo vo dne budete úplne iný človek.
Iba jednoduchá a konkrétna akcia vás teraz nasmeruje a vzbudí vašu dôveru v pokračovanie.
Či už hovoríme o chudnutí, sebapresahovaní, premene života na dobrý, tí, ktorí uspejú, majú buď veľmi silnú rodnú vôľu, alebo veľkú schopnosť práce a trpezlivosti.
Ak urobíte to, čo je ľahké, váš život bude ťažký. Ale ak robíte to, čo je teraz ťažké, zaťať zuby za vysnívané telo, ísť športovať, keď vás premôže únava, jesť správne, keď si duša žiada rozmaznávanie jedlom, pracovať, keď chcete spať, mať trpezlivosť, keď váha stagnuje, hoci máte pracuj, udržuj svoj postoj, keď máš chuť sa vzdať, ak budeš robiť to, čo je teraz ťažké, tvoj život bude ľahký a tvoja sebauspokojenie dosiahne vrchol.
Jediný človek, ktorý ti bráni v úspechu, si ty.
Môžete sa však zmeniť k lepšiemu. Toto je veľký dar života. Máte slobodu meniť sa, ako chcete. Ak teraz pracujete, ak neotáľate, ak robíte to, čo je teraz ťažké.
Je ľahké snívať o vašom úspechu sediac na gauči. Nie je však ľahké pozerať sa na svoju opakujúcu sa stagnáciu.
Je ľahké si myslieť, že zajtra budeš iný muž. Ale nie je ľahké, keď príde ráno, a musíš urobiť to, čo si povedal, že urobíš.
Je ľahké uveriť, že keď už budete na ceste, nikto a nič vás nevykoľají. Nie je ale ľahké prekonať chvíle, keď sa potknete a spadnete a musíte prekonať svoje slabosti.
Je ľahké uspieť vo svojej mysli, pretože si myslíš, že vieš, čo máš robiť. Nie je ľahké pracovať každý deň bez meškania.
Je ľahké cítiť ten pocit víťazstva! Je ťažké odovzdať sa práci, ktorá vás tam sprevádza!
Každé víťazstvo si vyžaduje pot!
Čo sa líši v škole chudnutia? Škola chudnutia je ten čas, ktorý si vyžaduje, aby ste sa stále viac a viac menili, aby ste dosiahli to, čo chcete.
Je to vlak, ktorým teraz pôjdete alebo nie, aby ste sa dostali tam, kde sa vám teraz iba sníva.
Škola chudnutia znamená prácu, ale znamená to prácu vykonanú s hlavou, podporovanú, organizovanú a predovšetkým nikdy nie sama.
Škola chudnutia je školiaca miestnosť, kde pracuješ, kde sa naučíš byť iný, kde stratiť váhu a naučíš sa staraj sa o seba celý život, kde búrať mýty o jedle v ktoré si pevne veril, kde musíš zbaviť sa ilúzií a prokrastinácie, kde naučíte sa prevziať zodpovednosť za všetko, čo robíš.
Veľkou ilúziou pri spustení programu asistovaného chudnutia je, že ak ste zaplatili, máte vo svojej mysli zaručené výsledky. Hej, práve si zaplatil. Ale toto je hlas muža odpočívajúceho na gauči.
Keď vstúpite do takého programu, získate jemného, ale pevného kouča, ktorý vás jednou rukou hladí, druhou vás láskavo plácne po zátylku.
Získate všetky zbrane, ktoré vám pomôžu pri zmene
Dostanete prostredie, v ktorom sa zbavíte starých zvykov, ktoré vás držali na mieste, a vytvoríte iný životný štýl, autentické vzdelávanie o jedle a silné rozlišovanie.
Škola chudnutia je pre muža, ktorý je ochotný na sebe pracovať. Nie je to pre človeka, ktorý len chce, aby sa mu stalo niečo.
Je to pre muža, ktorý cíti, že okamih dozrel, a žiada od neho viac. Nie je to pre človeka, ktorý dúfa, že všetko získa ľahko a bez námahy.
Je to pre muža, ktorý sa chce starať o seba a svoju rodinu a je ochotný naučiť sa, ako na to. Nie je to pre človeka, ktorý chce iba recepty na ostružiny v ústach, bez toho, aby niesol zodpovednosť za túto cestu.
Je to pre koho je rozhodnuté. Nie je to pre tých, ktorí iba snívajú.
Je to miesto s veľkou láskou k ľuďom, veľkou pozornosťou, veľkým zapojením a veľkou podporou na každom kroku. Ale je to miesto, ktoré vás vyžaduje.
Ako inak by ste mohli prezradiť, čo je vo vás najlepšie?
Máte príležitosť vstúpiť do tohto programu, ktorý vám môže úplne zmeniť život k lepšiemu.
Program Chudnúť za 90 dní je transformačná cesta. Získavate zdroje a na všetkých stranách vás podporujú:
- 24 videomateriálov, každú viac ako 1 hodinu informácií o výžive, zdraví, športe a duši
- Denné e-maily, s užitočnými informáciami, ktoré videá podporujú, spolu s dennou dávkou motivácie alebo administratívnych pripomienok.
- Online denník o potravinách, v ktorom denne absolvujete všetko, čo zjete, koľko vody vypijete, aké máte cvičenie, ako ste na tom s energiou a zdravím a ako sa cítite fyzicky i psychicky. Tam sa vidíš ty a tam ja tiež. Každý týždeň vám poskytujeme spätnú väzbu a spoločne podnikáme kroky potrebné na dosiahnutie vášho cieľa.
- Skupina podpory Facebooku, kde máte možnosť spojiť sa so všetkými účastníkmi programu, s absolventmi programu a so mnou. Som tam celý deň a odpovedám na otázky a poskytujem vám podporu.
- Koučovanie 1-1, ak si program zakúpite vopred na všetky 3 mesiace (áno, máme aj mesačnú splátku), v ktorých odpovedám na konkrétne otázky a pomôžem vám prekonať ťažké chvíle, ktoré v danom čase prežívate. Je to impulz, ktorý musíte na ceste prekonať prekážky.