Staňte sa tým, čo chcete, aby sa vaše deti stali produktom Nestlé Article
Staňte sa tým, čím chcete, aby sa vaše deti stali
Andrei Rosu, zakladateľ asociácie CIA - trénerstvo v behu
Ahoj, Andrej, má viac ako 10 rokov,
Pravdepodobne teraz, keď čítate tieto riadky, usmievate sa, ako by som bol, keby som čítal list od Andreja, ten spred 10 rokov. Píšem vám dnes z pohľadu 40-ročného rodiča, naplneného, s dvoma zdravými a energickými deťmi, šťastnou manželkou a kariérou vytrvalostného športovca, ktorý mnohých ľudí inšpiruje k neustálemu objavovaniu a prekonávaniu limity.
Ako si iste pamätáte, rozhodol som sa v roku 2009, keď mal Alex iba rok a Ema sa ešte nenarodila, urobiť v mojom živote nejaké zmeny, vytvoriť si lepšiu verziu seba a urobte z neho skutočný model. Už ma unavovalo donekonečna obviňovať seba, z vlastných zlyhaní alebo z viac ako 14 kilogramov, na kohokoľvek a čokoľvek okrem mňa. Už ma unavovalo stále si hľadať výhovorky, aby som nešportoval a sťažoval som sa, že je príliš teplo, príliš zima, že nemám kam utiecť, nemám nikoho pri sebe, že sú v parku psy, že som príliš starý, že riskujem Som zranený, vyzeral by som smiešne v pančuchách a podobne.
V nasledujúcich rokoch sme zistili, že byť vzorom pre naše deti nie je jednorazová akcia, ale nepretržitý proces. Deti sa stávajú tým, čo vidia v dome, takže som im nikdy nemohol povedať: „Tento týždeň vám ukážeme, ako sa majú v živote správať. Buďte veľmi opatrní a kopírujte, čo vidíte. ““.
Alex a Ema si každý deň privlastňovali každé naše slovo, každý čin, každý strach, ktorý necháme alebo neprevezmeme a čo je veľmi dôležité, veľa našich zvykov.
Všimol som si, že každý deň je zmenšeninou života. Budíme sa v rovnakom čase, máme rovnakú rannú rutinu, ideme rovnakou cestou do kancelárie, začíname pracovný deň rovnakými „úlohami“, jeme zhruba rovnako. Odchádzame v rovnakom čase a rovnakou cestou domov a večer robíme rovnaké veci: rovnaké televízne programy a rovnaké večery. Potom tento deň opakujeme niekoľko tisíc ráz a hovoríme mu „život“.
Takže som zmenil svoj život zmenou niektorých svojich každodenných návykov: vstávam skoro, pred východom slnka, začínam deň cvičením a výdatnými a zdravými raňajkami. Potom sa venujem tým náročným profesionálnym projektom, ale týkajúce sa mojej kariéry, stretávam ľudí, od ktorých sa mám čo učiť (pretože sa stávame ako tí, s ktorými pijeme čerstvé).
Čas riadim veľmi opatrne, jediný demokraticky distribuovaný zdroj. Stal sa zo mňa najorganizovanejší človek, ktorého poznám, trávim kvalitný čas so svojou rodinou, na konci každého dňa vyjadrujem svoju vďaku za to, čo mám, za to, čo robím alebo sa stávam a chodím skoro spať.
Najťažším momentom mojej premeny bolo vstať z gauča (trvalo 33 rokov). Ale stálo to za to. Krásnou súčasťou transformácie je to, že na rozdiel od zmeny je nezvratná ako motýľ, ktorý sa už nikdy nevráti do štádia larvy alebo húsenice.
Transformáciou som sa naučil vyrovnať sa so svojimi obavami (strach z lietania, strach z reči na verejnosti a s desiatkami ďalších) a stihnúť veci. Rozhodol som sa, že od narodenia neobetujem obrovský potenciál, ktorým som bol obdarovaný, ktorýmkoľvek človekom na tejto planéte, a že urobím všetko, čo je v mojich silách, aby som sa bez výčitiek a rešpektovania mojich hodnôt dostal z bodu A do bodu B. v ktoré verím.
O desať rokov bude Alex dospelý a Ema v puberte. Rád by som vedel, že som každý deň robil všetko, čo som mohol, aby som vychoval samostatné deti, ktoré boli schopné robiť múdre rozhodnutia a ísť za svojimi snami. Pretože každý človek má sny a my dávame nášmu životu iný zmysel, keď pracujeme na ich splnení.
Dozvedel som sa, že všetci úspešní ľudia majú na dosiahnutie svojich cieľov „čarovný vzorec“ a ich úspechy ma inšpirovali. Moja znie: „Snívaj, plánuj, konaj!“. Vidím sa v budúcom kontexte, potom tam „nakreslím“ trasu a na konci začiarknem každú medziľahlú „stanicu“.
Ak by veci šli tak, ako som si predsavzal, potom sa môžem iba tešiť. Znamená to, že ste mali múdrosť prekonať ťažké chvíle, ktoré sú často dočasné. Veľmi dobrá otázka, ktorú som sa v posledných rokoch naučil používať v takýchto situáciách, ktorá, dúfam, že vás použila a bude používať aj naďalej, je: „Ako môžem prekonať toto ťažké obdobie?“. Táto otázka núti mozog ponúkať riešenia.
Na konci tohto listu mám žiadosť. Napíš, zase ty, pár riadkov pre Andreja, ten, ktorý má viac ako 10 rokov (to pre prípad, že medzitým nebol vynájdený stroj času, čo ti umožní povedať to tvárou v tvár).
Okrem iného ho požiadajte, keď má vnúčatá (ak ich ešte nemá), aby im povedal o všetkých krásnych miestach, ktoré som videla, o úžasných ľuďoch, ktorých som stretla, o obavách, ktoré som mala. čelil aj mimoriadnym dobrodružstvám, ktoré som prežil. Som si istý, že ho to inšpiruje, aby sa stal vzorom pre ďalšie generácie.
Vytrvalostný športovec, blogger, inšpiratívny spisovateľ a rečník, organizátor charitatívnych a športových podujatí, podporovateľ sociálnych projektov, dobrovoľný darca krvi.