Starostlivosť o vaše dieťa v prvom mesiaci života
Narodenie dieťaťa je pre čerstvú mamičku určite šťastnou udalosťou, ale eufóriu z prvého držania dieťaťa v náručí rýchlo vystriedajú emócie a starosti spôsobené starostlivosťou o novorodenca. Prvé kúpanie dieťaťa, správna starostlivosť o oči, uši, nechty alebo nos, ako aj prvé návštevy pediatra môžu pre nových rodičov vyvolať celý rad problémov a otázok. Zážitok sa však dá ľahko zmeniť na príjemný, keď sa oboznámite so všeobecnými odporúčaniami týkajúcimi sa správnej starostlivosti o dieťa v prvom mesiaci života.
1. Baia
Až do vypadnutia pupočnej šnúry sa odporúča takzvaný špongiový kúpeľ, ktorý spočíva v očistení tela dieťaťa mäkkou špongiou do kúpeľa, namočenou vo vlažnej vode a vytlačenou prebytočnou tekutinou. Do vody do kúpeľa môžete pridať detské mydlo. Dávajte pozor, aby jeho pH bolo neutrálne, aby nedošlo k podráždeniu jemnej pokožky dieťaťa. Jemne špongiou potrite pokožku dieťaťa, začnite od hlavy a pokračujte zvyškom tela. Osobitná pozornosť by sa mala venovať oblastiam, kde pokožka vytvára vrásky, ako aj oblasti genitálií. Po umytí špongiou namočenou v mydlovej vode je potrebné pokožku dieťaťa opláchnuť čistou vlažnou vodou a potom ju úplne osušiť jemným uterákom.
Ak sa rozhodnete vyčistiť pokožku dieťaťa špongiou, budete potrebovať rovný povrch, ktorý pokryjete mäkkou prikrývkou alebo uterákom. Prebaľovací pult, vanička alebo dokonca posteľ sú vo všeobecnosti vhodnými miestami na umiestnenie dieťaťa počas prania, ak je povrch dostatočne mäkký a teplý. Zároveň potrebujete plastovú vaňu alebo menšiu nádobu, do ktorej dáte horúcu vodu; ak umývate dieťa v kúpeľni, môžete použiť umývadlo priamo, predtým ho dezinfikovať a veľmi dobre opláchnuť, aby ste odstránili všetky chemické zvyšky.
Okrem toho budete potrebovať uterák, do ktorého dieťa po kúpaní vložíte, pretože pokrývka alebo uterák, ktorý zakrýva povrch pod dieťaťom, navlhne. Môžete tiež osušiť pokožku dieťaťa vatou alebo bavlnenými diskami a na oblasť genitálií môžete použiť špeciálne detské obrúsky. Uistite sa, že máte po ruke čistú plienku a detské oblečenie, aby ste zabránili chorobe dieťaťa.
Po páde pupočnej šnúry, ku ktorému môže dôjsť v prvých troch týždňoch života dieťaťa, môžete začať s „klasickými“ kúpeľmi, ktorých odporúčaná frekvencia je 2-3 krát týždenne. Aj keď denné kúpele nie sú pre novorodencov potrebné, je dôležité, aby bola ich pokožka udržiavaná v čistote denným čistením špongiou podľa vyššie uvedeného postupu.
Aby ste sa ubezpečili, že voda nie je pre citlivú pokožku dieťaťa príliš horúca, otestujte jej teplotu na vnútornej strane predlaktia. V ideálnom prípade by teplota vody nemala prekročiť 49 ° C. Rovnako dôležité je udržiavať príjemnú teplotu - 22 ° - 26 ° C - v miestnosti, kde kúpate svoje dieťa.
Pretože vaše dieťa nie je dostatočne vyvinuté na to, aby mohlo samo sedieť vo vaničke, mali by ste mu vždy jednou rukou podopierať hlavu a telo, aby ste zabránili pošmyknutiu. Dieťa by nemalo zostať vo vaničke samo. Odporúča sa tiež, aby hladina vody vo vani nepresiahla 8 cm a aby povrch okolo vane bol pokrytý protišmykovým materiálom.
Majte na pamäti, že najdôležitejšími oblasťami dieťaťa sú tvár, krk, podpazušie - najmä tam, kde sa tvoria vrásky na pokožke - a oblasť genitálií, preto je potrebné ich najčastejšie umývať alebo čistiť. Zároveň by sa mali dieťaťu umývať vlasy, najmä ak sa u malého dieťaťa vytvorí takzvaná mliečna kôrka alebo infantilná seboroická dermatitída, ktorá sa vyznačuje výskytom žltých škrupín, hrubých a drsných, na pokožke hlavy. Vyvarujte sa však tomu, aby ste svoje dieťa kúpali každý deň, pretože by mohlo pokožku vysušiť a zmeniť prirodzenú ochrannú bariéru dieťaťa, aby bolo chránené pred škodlivými vonkajšími faktormi.
Aj keď nie je stanovený denný čas na kúpanie vášho dieťaťa, je lepšie zvoliť si čas, kedy môžete kúpaniu venovať všetku svoju pozornosť. Niektorí rodičia dávajú prednosť umývaniu dieťaťa ráno, keď viac spolupracuje, ale rituál môže byť tiež ideálny na upokojenie dieťaťa pre pokojný spánok.
Pokiaľ ide o detskú vaničku, vhodnou možnosťou sú plastové aj nafukovacie umývadlá alebo klasické umývadlá v kúpeľni alebo v kuchyni, pokiaľ je ich povrch pred uložením dieťaťa pokrytý mäkkým a hrubým uterákom alebo hrubou špongiou.
2. Starostlivosť o detskú pokožku
Pokožka novorodenca je veľmi citlivá, takže okrem samotného kúpeľa sú veľmi dôležité aj výrobky, ktoré používate na hygienu tela dieťaťa. Aj keď nie je potrebné na kúpanie dieťaťa používať špeciálne mydlo, pre novorodencov stačí čistá voda, ak sa rozhodnete pre takýto výrobok, je vhodné použiť jemné a zvlhčovacie mydlo. Vyvarujte sa voňavým produktom a perličkovým kúpeľom a osušte pokožku novorodenca ihneď po kúpeli čistým a mäkkým uterákom.
Po kúpeli nie je potrebné nanášať špeciálne pleťové vody, pretože pokožka dieťaťa je počas kúpania dostatočne hydratovaná - ak si chcete pleťovú vodu po umytí aj napriek tomu nanášať, stavte na hypoalergénny prípravok. Používajte iba výrobky špeciálne určené pre kojencov, aby nedošlo k podráždeniu a opuchom, vyrážkam alebo svrbeniu.
Obmedzte pobyt novorodenca na slnku až do veku 6 mesiacov a nebojte sa, ak má dieťa v prvých dňoch po narodení telíčko pokryté vlasmi a lepkavú bielosivú látku. Pod menom vernix caseosa má úlohu chrániť pokožku novorodenca pri prechode pôrodnými cestami aj po pôrode a zvyčajne zmizne za niekoľko dní.
V prvom mesiaci života sa môže objaviť aj novorodenecké akné, ktoré sa vyznačuje výskytom malých pustúl - malých opuchov s hromadou hnisu alebo papúl - červených, malých a pevných opuchov. Na ich odstránenie nie je potrebné nijaké špeciálne ošetrenie, pretože vo väčšine prípadov hrčky zmiznú samy od seba za 6-7 týždňov. Novorodenecké akné nie je chorobou dieťaťa, ale je výsledkom prítomnosti zvyškových materských hormónov v tele novorodenca, hormónov, ktoré stimulujú stále nezrelé mazové žľazy dieťaťa.
Na odstránenie akné nestláčajte ani nepoužívajte farmaceutické prostriedky na odstránenie týchto pustúl a papuliek, pretože to môže situáciu ešte zhoršiť. Nebojte sa tiež, ak má pokožka vášho dieťaťa tmavšie alebo ružové škvrny, ktoré sú veľmi časté a zvyčajne zmiznú za niekoľko mesiacov až rok.
Venujte však osobitnú pozornosť výmene plienok svojho dieťaťa, pretože oneskorenie ich výmeny môže spôsobiť podráždenie a infekciu. Či už sa rozhodnete pre klasické, opakovane použiteľné alebo jednorazové plienky, je dôležité pokožku každého dieťaťa správne dezinfikovať pri každej zmene, najmä pri čistení oblastí, kde sa tvoria vrásky na pokožke, a po utretí vždy nanášajte masť alebo krém. oblasť genitálií.
Môžete použiť vlhkú handričku alebo vlhké obrúsky pre kojencov, po vyčistení je dôležité pokožku novorodenca vysušiť, pretože vlhkosť podporuje podráždenie. Uistite sa, že máte vždy dve nové plienky a špinavú nádobu na zneškodnenie.
3. Starostlivosť o pupočnú šnúru
Úlohou pupočnej šnúry je zabezpečiť spojenie medzi matkou a plodom počas vnútromaternicového vývoja a tiež zabezpečiť transport výživných látok k dieťaťu. Po narodení sa šnúra odstráni a zostane po nej pilier, ktorý za 1-3 týždne sám vyschne a spadne.
Starostlivosť o pupočnú pilier sa vykonáva, ako už bolo spomenuté, špongiou alebo klasickými kúpeľmi, ktoré udržujú pokožku dieťaťa v suchu, ale je tiež potrebné pupočnú oblasť denne čistiť peroxidom vodíka alebo liehovým liehom a mäkkou handričkou, vatou alebo kompresiou. sterilné. Po dezinfekcii sa odporúča naniesť antibiotickú masť - uvedenú pediatrom - a ubezpečiť sa, že oblasť zostáva voľná.
Neaplikujte náplasti, pretože môžu dráždiť pokožku a viesť k hromadeniu baktérií. Pupočníková oblasť musí zostať voľná, aby pilier mohol rýchlo vyschnúť a prirodzene spadnúť. U niektorých detí po páde piliera zostáva pokožka mierne podráždená alebo krváca; tieto situácie sú normálne a zvyčajne ustúpia do niekoľkých dní, ak sa dodržiava správna hygiena.
4. Starostlivosť o nechty pre deti
Ďalšou chúlostivou záležitosťou starostlivosti o vaše dieťa v prvom mesiaci života je strihanie nechtov. Mäkšie a pružnejšie ako nechty dospelého človeka sú však nechty dieťaťa dostatočne ostré, aby spôsobili škrabance a podráždili pokožku dieťaťa, takže ich porezanie zabráni malým nehodám tohto typu.
Nechty v rukách novorodenca rastú veľmi rýchlo a možno ich budete musieť strihať niekoľkokrát týždenne, zatiaľ čo nechty na nohách vo všeobecnosti vyžadujú menej časté strihanie. Môžete si píliť nechty po kúpaní, keď sú mäkšie alebo počas spánku, aby ste zabránili nárazu na novorodenca, ktorý by sa počas manévru mohol rozčúliť.
Nechty svojho drobca nestrihajte nechtom, ale použite špeciálne nožnice alebo detský necht, ktorý je oveľa jemnejší a prispôsobený malíčkom dieťaťa. Pri prerezávaní jemne odstráňte pokožku zo špičky nechtu, aby ste nepoškodili tkanivo. Pokúste sa nechty ostrihať podľa prirodzenej krivky končekov prstov a podľa priamky pre nechty na nohách nechtov, potom špirály zapnite špeciálnym detským pilníkom.
5. Starostlivosť o oči pre novorodenca
Aj keď novorodenec ešte nedokáže rozlíšiť obrazy v prvom mesiaci po narodení a jeho oči vnímajú viac svetla a tieňa ako samotné obrázky, starostlivosť o oči dieťaťa v tomto období je rovnako dôležitá ako starostlivosť o pokožku alebo nechty. Pocit zraku sa u novorodenca postupne rozvíja, až po dosiahnutí veku 8 - 10 mesiacov sa dieťa stáva dospelým. Nie je to kvôli neúplnému vývoju očí, ale preto, že u novorodenca ešte nie je mozog dostatočne vyvinutý na to, aby správne spracoval prijatú vizuálnu informáciu.
Nie je to zdravotný problém, že dieťa môže niekedy vyzerať, v prvom mesiaci, so skríženými očami - stav nazývaný strabizmus, ale ak pretrváva aj po dvoch mesiacoch, je dobré poradiť sa s oftalmológom. Prekríženie očí a posunutie zreničiek k vonkajším okrajom očí sú pre novorodencov bežné, pretože ich oči ešte nie sú synchronizované. Až v druhom mesiaci života začnú oči spolupracovať, dieťa bude rozlišovať a zaostrovať objekty na vzdialenosti väčšie ako 20 cm.
Aj keď je zrak úplne neúplne vyvinutý, pomáha dieťaťu aj v prvých mesiacoch života koordinovať jeho pohyby a nachádzať predmety vizualizáciou a dotykom, preto je veľmi dôležité dodržiavať správnu hygienu očí drobca. Spravidla postačuje očistiť zatvorené oči mäkkou handričkou alebo vatovým tampónom namočeným vo vlažnej vode a stlačeným na odstránenie prebytočnej tekutiny. Oči dieťaťa by sa mali utierať z vnútorného kútika do vonkajšieho kútika jemnými pohybmi.
Ak má novorodenec časté sekrécie a hromadenie žltého hlienu vo vnútornom kútiku oka, je možné, že máte upchaté slzné kanály. Ich upchatie musí urobiť po 1. mesiaci veku, oftalmológ. Čo však môžete urobiť doma, je okamžité po kúpeli vatovým tampónom namočeným v teplej vode jemne masírovať pokožku vo vnútornom očnom kútiku, aby ste stimulovali otvorenie slzných ciest.
Oči dieťaťa sa očistia samy, takže nemusíte robiť viac, ako som spomínal predtým. Neumývajte očné viečka príliš veľkým množstvom vody, iba ich utrite, aby im do očí nevnikla tekutina, a nikdy nepoužívajte mydlo alebo šampón na očné viečka dieťaťa v prvom mesiaci života, bez ohľadu na druh použitých výrobkov. Tiež sa nepokúšajte liečiť červené, opuchnuté alebo výdatné sekréty doma - kontaktujte svojho pediatra, pretože vaše dieťa môže mať infekciu, ktorá si môže vyžadovať antibiotikum vo forme kvapiek alebo gélu.
6. Starostlivosť o nos novorodenca
Pokiaľ ide o starostlivosť o nos dieťaťa vo veku niekoľkých dní, až jedného mesiaca, všeobecné odporúčania sú rovnaké ako pre oči: nos novorodenca sa čistí sám, je potrebné iba odstránenie sekrétov zvonka jemnou handričkou alebo detským obrúskom. . Neodporúča sa vkladať obrúsok a akýkoľvek iný predmet do nozdier dieťaťa, aby sa odstránili sekréty, pretože by to mohlo poraniť jemné membrány vo vnútri nosných dierok.
Ak sa hromadia nazálne sekréty, ktoré sťažujú dýchanie, máte niekoľko riešení, ktoré si okamžite popíšeme, ale dieťa často proti svojej sekrécii používa svoju prirodzenú zbraň: kýchanie. Odstraňuje potenciálne blokády, uvoľňuje nozdry a umožňuje novorodencovi normálne dýchať. Majte na pamäti, že deti všeobecne dýchajú nosom, nie ústami, takže upchatý nos môže sťažiť kŕmenie novorodenca.
Na uľahčenie stavu dieťaťa, ktoré má často nosové sekréty alebo je postihnuté prechladnutím, ktoré sťažuje dýchanie, mu doprajte viac tekutín - vodu alebo materské mlieko - a na očistenie nosných dierok mu nasaďte soľné kvapky. Takéto kvapky nájdete v každej lekárni a ľahko sa nanášajú striekaním. Položte dieťa na chrbát a nastriekajte 2-3 kvapky roztoku do každej nosovej dierky, aby ste vyčistili priechody. Niektorí novorodenci kýchajú ihneď po aplikácii roztoku, časť sa odstráni z nosných dierok. Postačuje odstrániť obrúskom prebytočný roztok, ktorý vyteká z nosa dieťaťa.
Alternatívou k soľným roztokom sú parné kúpele: nechajte horúcu vodu vo vani niekoľko minút pretiecť, aby sa navlhčil vzduch, a vezmite dieťa na pár minút do vane. Horúca para zjemní nosové sekréty, čo výrazne uľahčí čistenie nosných dierok. Vyhýbajte sa však dlhodobému vystaveniu dieťaťa pare a v žiadnom prípade novorodenca nekúpte v sprche horúcou vodou, len si pomôžete vyčistiť nosné dierky.
Nápomocný môže byť aj izbový zvlhčovač, pretože upchatie nosa dieťaťa suchými sekrétmi je často spôsobené príliš suchým vzduchom v miestnosti, kde spí novorodenec. Namiesto soľného roztoku môžete použiť aj nazálnu aspirátor, ktorý je špeciálne navrhnutý na extrakciu akýchkoľvek sekrétov, ktoré by mohli sťažiť dýchanie, z nozdier dieťaťa.
7. Starostlivosť o uši dieťaťa
Uši dieťaťa sú tiež vystavené infekciám, takže v prvom mesiaci života potrebujú osobitnú starostlivosť, hoci sa môžu samy vyčistiť. Do uší dieťaťa nevkladajte paličky, vatu alebo kvapkajúce roztoky, pretože by mohli poraniť bubienok a ovplyvniť dlhodobý sluch. Postačuje udržiavať čistú pokožku zvonku a okolo ucha tampónom s obrúskom alebo mäkkou handričkou namočenou vo vlažnej vode.
Nepokúšajte sa odstrániť akékoľvek voskové zátky, ktoré sa môžu tvoriť doma, a nenanášajte kvapky na dospelých, aby sa zátky roztavili a umožnili ich prirodzené odstránenie z uší novorodenca. Požiadajte o radu svojho pediatra bez ohľadu na množstvo vosku, ktoré sa hromadí v ušiach dieťaťa, pretože použitie paličiek môže situáciu ešte zhoršiť tým, že vosk zatlačíte ešte viac do vonkajšieho zvukovodu.
8. Vakcíny a konzultácie v prvom mesiaci života
Dieťa v prvých mesiacoch života si vyžaduje osobitnú pozornosť nielen z hľadiska vonkajších orgánov, ale aj z hľadiska prevencie chorôb, ktoré sa môžu vyskytnúť na pozadí nízkej imunity novorodenca. Aj keď telo dieťaťa obsahuje sériu protilátok, ktoré boli prenesené z matky, do maternice alebo z materského mlieka, môžu chrániť novorodenca iba pred určitými chorobami, takže imunizácia dieťaťa v prvých dňoch života je nevyhnutné na to, aby sa telo chránilo pred škodlivým pôsobením baktérií a vírusov.
Prvá vakcína podaná prvý deň po narodení je vakcína proti hepatitíde B, po ktorej nasleduje vakcína proti tuberkulóze (BCG) podaná počas prvých 5 - 7 dní. Aj keď je to potrebné na stimuláciu tvorby protilátok a na prevenciu chorôb, vakcíny spôsobia špecifické reakcie - horúčku, mierny zápal v oblasti podania roztoku, začervenanie kože a výskyt vyrážky, ako aj zmenu stavu dieťaťa. Niektorí novorodenci majú po očkovaní nízku chuť do jedla alebo majú mäkkú stolicu.
Druhá dávka vakcíny proti hepatitíde B sa podáva po jednom mesiaci, takže bez ohľadu na zdravie dieťaťa by sa návštevy pediatra mali v prvom roku života robiť mesačne. Takéto bežné konzultácie môžu naznačovať včasné stavy alebo problémy vo vývoji novorodenca, umožňujú jeho včasnú liečbu a predchádzanie komplikáciám. Preto je nad rámec starostlivosti, ktorú svojmu drobcovi každý deň preukazujete, potrebné vyhradiť si čas na mesačné návštevy pediatra a odporúča sa mu zavolať vždy, keď narazíte na problém so starostlivosťou o dieťa, počnúc prvou mesiac života.