Starostlivosť o ruky Najlepšie tipy pre krásne ruky Vogue Nemecko
Starostlivosť o ruky musí byť zručná: Odhaľujeme najlepšie tipy na krásne ruky, od pravého krému na ruky až po DIY návody na píling, kúpeľ na ruky a ďalšie.
Hľadáte starostlivosť o pravú ruku? S týmito tipmi budete mať úspech
Naše ruky sú v prevádzke celý deň. Fungujú nielen ako nástroje, ale vyjadrujú aj naše slová, podporujú komunikáciu s náprotivkom a občas odhalia viac, ako by sme v skutočnosti chceli prezradiť. Napríklad naše ruky ukazujú náš vek, druh práce, ktorú robíme každý deň a koľko času venujeme ich starostlivosti. Drsné oblasti, jemné praskliny a začervenanie sú jasným znakom toho, že našim rukám sa v starostlivosti o pleť nedostáva zaslúženej pozornosti.
A nie, nestačí si trieť poloblúček dennej starostlivosti, ktorý vám po starostlivosti o tvár zostane medzi dlaňami, alebo použiť telové mlieko ako krém na ruky. Naše ruky túžia po kozmetickom programe, ktorý spĺňa ich veľmi špeciálne potreby - s najlepšími produktmi a jedným alebo dvoma ďalšími rituálmi starostlivosti.
Preto je špeciálna starostlivosť o ruky taká dôležitá
Ak nedáme svojim rukám dostatok času a starostlivosti, rýchlo vyschnú a prasknú. Je to primárne kvôli skutočnosti, že najmä pokožka na chrbte ruky je veľmi tenká a takmer nemá mastné tkanivo ani mazové žľazy. Dlane musia vychádzať úplne bez mazových žliaz. Naše ruky majú napriek tomu prírodný ochranný film z tukov, ktorý môže chrániť pokožku pred vysušením, dráždivými látkami a negatívnymi vplyvmi prostredia - za predpokladu, že na ňu nebude pôsobiť príliš silno. Ruky aj tvár sú vystavené UV lúčom zo slnka, voľným radikálom, teplu v lete a mrazu chladnému a suchému vykurovaciemu vzduchu v zime.
Časté umývanie rúk, používanie dezinfekčných prostriedkov a domácich prác, ako je umývanie riadu bez rukavíc, tiež odstraňuje vlhkosť z pokožky a zaisťuje narušenie prirodzenej ochrannej bariéry pokožky. Výsledkom nie sú len drsné ruky. Podráždená pokožka je tiež optimálnym cieľom pre znečisťujúce látky a mikroorganizmy. Dobrá správa však je: Starostlivosťou o správne ruky a inteligentnými tipmi môžete podporiť regeneráciu pokožky, dlhodobo uhasiť smäd po suchej pokožke a aktívne robiť niečo pre krásne ruky.
Prvý krok starostlivosti o ruky: správne umývanie rúk
Správna starostlivosť o ruky začína umývaním rúk, ako uviedol dermatológ a odborník proti starnutiu Dr. Susanne von Schmiedeberg vysvetľuje: „Faktom je, že správne umývanie rúk nás chráni pred nákazlivými infekciami. Nesprávne alebo veľmi časté umývanie rúk, najmä pri vysokých teplotách vody alebo drsných čistiacich prostriedkoch, však môže pokožku poškodiť: Ochrannú kožnú bariéru, prírodné kožné oleje, ktoré udržujú hornú zrohovatenú vrstvu pokožky, možno vymyť. “ Pokožka stráca vlhkosť, stáva sa drsnou a popraskanou.
Starostlivosť o ruky sa začína správnym umývaním rúk.
Aby sa tomu zabránilo, Dr. von Schmiedeberg, aby ste dbali na nasledujúce tipy: „Na umývanie rúk by sa mala používať vlažná voda. Bolo by výhodné používať jemné, pH neutrálne mydlo. Okrem toho by ruky mali byť podporené zvlhčujúcim a pokiaľ je to možné, výrobkom na ošetrenie pokožky doplňujúcim lipidy, aby sa podporila regenerácia pokožky. Namáhané ruky by sa mali podľa potreby navlhčiť po umytí alebo medzi nimi. “
Ak používate aj dezinfekčné prostriedky, mali by ste dbať na ďalšie tipy na starostlivosť o pokožku. „Bežné, komerčne dostupné dezinfekčné prostriedky na ruky, často obsahujú vysoko percentuálny obsah alkoholu. V súvislosti s častým umývaním rúk to znamená extrémnu stresovú reakciu pre kožnú bariéru. Hydratačná starostlivosť o ruky je tu nevyhnutná na vyrovnanie transepidermálnej straty vody, “vysvetľuje dermatologička.
Správne výrobky na starostlivosť o ruky pre každý typ
Výber produktov pre každodennú starostlivosť o ruky je ohromujúci. Existuje nielen nespočetné množstvo variantov klasického krému na ruky, ktoré sa všetky líšia receptúrou, účinkom, vzhľadom a cenou, ale aj ďalšie pomôcky pre dobre upravené ruky, ako sú masky, séra a peelingy. Dobrý krém na ruky vždy obsahuje účinné látky, ako je glycerín a močovina, ktoré môžu viazať vlhkosť v pokožke, a tiež rastlinné oleje, ako je olivový alebo jojobový olej.
Aký krém je vhodný pre vaše ruky, závisí od rôznych faktorov, vrátane typu pokožky a ročného obdobia. Napríklad, ak máte tendenciu mať suchú až veľmi suchú pokožku, vaše ruky si tiež vyžadujú rozsiahlejšiu starostlivosť a pravidelné opätovné krémovanie - nielen v zime. Normálna pokožka určite vyžaduje intenzívnejšiu starostlivosť v chladných dňoch ako v lete. A dobrý krém pre citlivú pokožku ideálne neobsahuje žiadne potenciálne dráždivé zložky, ako sú vonné látky alebo farbivá.
Galéria: produkty starostlivosti o pleť pre každý typ pleti
Je vaša pokožka citlivá, suchá, normálna alebo mastná? Tu nájdete výber čistiacich prostriedkov na tvár, ktoré sa ideálne postarajú o vašu pokožku v nadchádzajúcom horúcom období.
Intenzívna starostlivosť s ručnými maskami
Bez ohľadu na typ pokožky môžete pomocou masky na ruky občas urobiť niečo dobré pre svoje ruky. Aj tu existujú veľmi odlišné produkty - od fóliových masiek s vysoko koncentrovanými sérami (napr. „The Gold Mask“ od spoločnosti Starskin) až po ručné masky so zameraním proti starnutiu (napr. „Handlift“ od spoločnosti Sio Beauty) až po obzvlášť bohaté produkty, ktoré vám ruky dajú. Darujte intenzívnu starostlivosť (napr. „Rituál masky na ruku Jing“ od spoločnosti Rituals).
Ale obyčajný krém na ruky sa dá použiť aj ako maska na ruky. Tip: Krém výdatne rozotrite, dobre vmasírujte a potom navlečte bavlnené rukavice, aby sa účinok zvýšil. Ak vás obťažujú malé hnedé pigmentové škvrny na chrbte ruky, ktoré sa vám v priebehu života objavia v dôsledku slnečných lúčov a môžu sa kondenzovať na takzvané „starecké škvrny“, môžete vyskúšať starostlivosť o ruky s jemne zosvetľujúcimi aktívnymi látkami (napr. „The Hand Treatment“ od La Mer).
Vyrobte si krém na ruky sami
Prírodná kozmetika sa v posledných rokoch dostala z prašného priestoru a zaradila sa do trendovej ligy. Nielen dopyt, ale aj ponuka obzvlášť prírodnej kozmetiky je vyššia ako kedykoľvek predtým. V priebehu vlny zelenej krásy si DIY krása získala pozornosť aj receptami a tipmi, ako si vyrobiť produkty starostlivosti sami. Kozmetické značky ako Coscoon sa na to dokonca špecializovali a okrem workshopov ponúkajú aj DIY sady so všetkým náradím na miešanie určitých produktov. Ak si chcete krém na ruky vyrobiť sami, môžete ako návod použiť nasledujúci recept, ktorý je nielen obzvlášť jednoduchý, ale aj vegánsky.
Vegánske krémy na ruky:
100 g kakaového masla
1 polievková lyžica ošetrovacieho oleja, ako je jojoba alebo mandľový olej
asi 5 kvapiek éterického oleja, ako je ružový alebo levanduľový olej