Starostlivosť o uši a opravné prostriedky
Zverejnené: 11.12.2018 - Aktualizované: 25.2.2019
Uši sú časťou tela, ktorá si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Predpokladá sa, že v priebehu času môže človek stratiť sluch, a ak tak urobíme, náš sluch môže fungovať správne po celý život za optimálnych podmienok Uši venovať potrebnú starostlivosť. Často človek časom stratí schopnosť dobre počuť, čo je ovplyvnené určitými faktormi a zvykmi životného štýlu.
Všeobecná starostlivosť o uši
Infekcie uší
Infekcie uší môžu byť spôsobené rôznymi príčinami:
- Jedna z vyššie uvedených príčin.
- Napríklad pre niektoré vírusy, ako je chrípka.
- Nahromadenie baktérií, ktoré sa dostanú do stredného ucha.
- Oslabený imunitný systém.
- bolesť hlavy, sprevádzané závratmi a horúčkou.
- Okrem všeobecných pokynov na starostlivosť by ste mali užívať prírodné antibiotikum na zmiernenie zápalu a odstránenie infekcie. Surový cesnak na prázdny žalúdok je silné prírodné antibiotikum na boj proti ušným infekciám. Vezmite si počas dňa čerstvé zeleninové šťavy, napríklad z mrkvy a kúska surovej cibule.
Popová trauma
- Tento typ traumy je spôsobený hlavne nesprávnym používaním nástrojov a mobilných telefónov. Mladí ľudia sú týmto typom straty sluchu najviac ohrození.
- Časté a dlhotrvajúce poruchy, mravčenie, necitlivosť alebo mierne horúčavy v uchu.
Opravné prostriedky a prevencia
- Okrem všeobecnej starostlivosti sa vyhýbajte zneužívaniu slúchadiel, počúvajte hudbu pri nízkej hlasitosti. Hlasitosť viac ako 50% kapacity slúchadiel.
- Vyvarujte sa dlhodobého počúvania hudby pri veľmi vysokej hlasitosti.
- Nekupujte horšie slúchadlá bez dodržiavania základných bezpečnostných pravidiel.
- Vyhýbajte sa cvičeniu so slúchadlami na ušiach, keď beháte, v posilňovni atď. Toto sa neodporúča, pretože cvičenie zvyšuje teplotu tela, tepelný zisk v uchu podporuje inkubáciu choroboplodných zárodkov a nadmernú produkciu ušného mazu, ktorý okrem poškodenia ucha Sluchové orgány zvyšujú riziko zápalu a závažných infekcií uší, ako je zápal stredného ucha.
Upchaté uši, tlak vzduchu a zápal stredného ucha
Problémy s ušami počas zmeny tlaku sú normálne, nemusíte sa báť, keď cestujeme alebo ste v lietadle, môžete mať pocit, že sú vaše uši upchaté a akoby ste stratili časť sluchu. Tieto príznaky by však mali po čase ustúpiť. Ak nie, alebo ak máte silné bolesti ucha, budete musieť urobiť určité opatrenia, pretože trpíte otitisom.
- Silná bolesť v uchu z tlaku, zvyčajne v lietadle. Je to spôsobené hromadením toxických látok v nose a ušiach pri nachladnutí alebo chrípke počas cestovania alebo v lietadle.
Opravné prostriedky a prevencia
- Prečítajte si odporúčania týkajúce sa stravovania a infekcií uší.
- Kvalitný odpočinok a spánok je nevyhnutný.
- Znížte hladinu stresu, pretože to znižuje váš imunitný systém a podporuje hromadenie toxínov, vírusov a baktérií.
- Ak ste nachladnutí a ste vonku, použite sprej na zníženie prítomnosti hlienu v nose.
- Ak bolesť pretrváva, obráťte sa na svojho ušného špecialistu.
Birgit Bastl je jednou z hlavných autorov stránky Munterundmehr.com a špecialistkou na prírodnú medicínu a alternatívne terapie. Birgit študovala na Technickej univerzite v Berlíne. Svoje školenie doplnil workshopmi o vodcovstve a osobných vzťahoch. Linkedin
Tiež by vás mohlo zaujímať
- Myseľ a jej dôvody Z mysle sme dostali mimoriadnu schopnosť. Už ste niekedy uvažovali o tom, prečo [. ]
- Prevencia nedostatku železa vo vašej strave Železo je jedným z najbežnejších prvkov v prírode; nedostatok železa môže mať vplyv na duševné zdravie ľudí [. ]
- Prírodné prísady pre zdravie a kozmetiku Kozmetické prísady rastlinného pôvodu sú každým dňom známejšie a majú priaznivé vlastnosti ]
Nachádzate sa tu: Živé a ďalšie »Zdravie a krása» Uši: Starostlivosť a opravné prostriedky