Sťažnosti na brucho Čo pomáha pri podráždenom čreve Kölner Stadt-Anzeiger
Prihláste sa tu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Ešte nemáte účet? Zaregistrujte sa tu
Vaša osobná oblasť
Stav predplatiteľa: Momentálne nie je aktívne žiadne predplatné
Ako predplatiteľ PLUS máte prístup k viac ako 250 článkom KStA-PLUS týždenne
Máte prístup k viac ako 100 PLUS článkom za týždeň a môžete si vychutnať naše prémiové zobrazenie článkov
Aktivujte si prosím svoj účet
profilu
Zobraziť a upraviť osobné údaje
Spravodaj
Prehľad nastavení vášho bulletinu
Spravovať predplatné
Spravujte predplatné (vrátane KStA PLUS)
Mŕtvy a zranený: 51-ročné preteky pešou zónou v Trevíri na SUV
Nepohodlie v bruchu: Čo pomáha pri podráždenom čreve?
Christiane Löll
Ľudia so syndrómom dráždivého čreva nemusia trpieť iba po príliš honosnom sviatočnom jedle. U postihnutých sa opakovane vyskytujú rôzne sťažnosti v priebehu týždňov a mesiacov. Pretože sa tieto príznaky môžu vyskytnúť aj pri mnohých ďalších chorobách, lekári ich v prípade potreby vylúčia. Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť príznaky: počnúc domácimi prostriedkami z drogérie až po lieky z lekárne.
Príčina: psychický stres
„Väčšina ľudí vo veku od 25 do 50 rokov je postihnutá syndrómom dráždivého čreva,“ hovorí profesor Wolfgang Kruis z evanjelickej nemocnice v Kolíne nad Rýnom-Kalk. Príčina choroby nie je zatiaľ definitívne objasnená. „V posledných rokoch sa však ukázalo, že určité fyzické podmienky - napríklad bakteriálna infekcia a psychický stres - vedú k častým sťažnostiam.“ Syndrómom dráždivého čreva trpeli častejšie ako muži, rovnako ako ľudia s duševnými poruchami, ako sú depresie alebo úzkosti. Existuje vysoká pravdepodobnosť, že lekári môžu diagnostikovať syndróm dráždivého čreva na základe anamnézy pacienta, hovorí Kruis. „Je zrejmé, že sťažnosti závisia od stresujúcich životných udalostí. Spravidla odchádzajú, keď človek relaxuje, napríklad na dovolenke. “Napriek tomu lekári odporúčajú vyšetriť krv na prítomnosť markerov zápalu a zloženie krvných buniek. Ďalej sa odporúča ultrazvukové vyšetrenie brucha a odraz hrubého a tenkého čreva.
„Napríklad u mladších pacientov je cieľom vylúčiť chronické zápalové ochorenie čriev, ako je Crohnova choroba,“ hovorí profesorka Irmtraut Koop, predsedníčka Severonemeckej spoločnosti pre gastroenterológiu v Hannoveri.
Možných je veľa príčin
V prípade staršieho pacienta s krátkodobou alebo narastajúcou zápchou možno bude treba myslieť na rakovinu hrubého čreva - jeden z najbežnejších druhov rakoviny v Nemecku so 70 000 novými prípadmi ročne. Podľa Kruisa obvyklé vyšetrenia často nevykazujú žiadne abnormality pri syndróme dráždivého čreva. Najnovší výskum však ukázal, že nervové bunky čreva fungujú inak ako normálne a že je narušená reakcia imunitného systému.
Kapsule z mäty piepornej, extrakt z artičokov, otruby a psyllium, spazmolytiká - zoznam účinných látok, ktoré môžu pacienti používať na ovplyvnenie ich trávenia, a teda aj stupňa ich príznakov, je dlhý. Inštitút pre kvalitu a efektívnosť zdravotnej starostlivosti (IQWiG) v Kolíne nad Rýnom vyhodnotil štúdie, ktoré sa zaoberajú liečbou syndrómu dráždivého čreva. Pozorne sa skúma okrem iného aj vplyv vlákniny, ako sú otruby alebo blšie semená.
Dbajte na výživu
Otruby sú jedným z nerozpustných, semená psyllia sú jednou z rozpustných vlákien, ktoré viažu vodu v čreve. Podľa IQWiG sa príznaky dráždivého čreva dajú zmierniť lepšie pomocou blších semien ako pomocou otrúb. Ak problémy so zápchou pretrvávajú dlhšie, podľa Koopa sa môžu v lekárni na syndróm dráždivého čreva použiť niektoré preháňadlá. „Môžete však vyskúšať aj osvedčené jedlá, ako je cmar alebo sušené slivky.“
Napríklad Koop odporúča na plynatosť kapsuly z mäty piepornej. Podľa IQWiG štúdie preukázali účinok týchto kapsúl u niektorých pacientov. Iné formy, ako sú kvapky alebo roztoky mäty piepornej, preto neboli skúmané. Úľavu pre niektorých pacientov môže poskytnúť aj antikonvulzívna liečba. Jedným z nich je účinná látka butylskopolamín, ktorý je k dispozícii v lekárňach. Pacienti môžu svoje príznaky zvládnuť aj stravou, tvrdí Kruis. „Neexistuje vedecký dôkaz o určitej strave, ale pacient musí ísť sám na seba a zvážiť, čo neznesie, a potom túto potravinu vynechať.“ V obzvlášť závažných prípadoch môže pomôcť „vylúčená strava“.
Spočiatku jete iba ryžu a zemiaky a postupne pridávate ďalšie potraviny, aby ste zistili, kedy príznaky začnú.