Stevia, rastlina s nulovým obsahom kalórií
Je to jedinečná rastlina, z ktorej sa vyrábajú náhrady cukru, ale je preslávená tým, ČO TO NEROBÍ: nemá kalórie. Listy Rebaudian stevia sa používajú na sladenie jedál a nápojov už stovky rokov a v tradičnej medicíne pomáha liečiť popáleniny, koliku a žalúdočné problémy.
A pripravte sa, pretože začína sezóna, v ktorej ju nájdeme v hojnosti!
V dnešnej dobe ho ľudia používajú namiesto cukru, najmä preto, že neobsahuje kalórie. Konkrétne je to 200-krát sladší ako cukor v rovnakom vzorci, s tým rozdielom, že stevia ponúka množstvo ďalších výhod! Podľa najnovších štúdií uskutočnených v bostonských lekárskych výskumných jednotkách sa javí ako nádejný pri liečbe hypertenzie. Okrem toho pomáha aj diabetikom, v tomto prípade je však potrebných viac štúdií.
STEVIA, odporúčaná pri diétach na chudnutie
Je zrejmé, že je zdrojom bez cukru, je ideálny pri chudnutí pre ľudí, ktorí sú chamtiví a pravidelne konzumujú cukor. Ľudia, ktorí konzumujú výrobky a nápoje na báze cukru, sú zvyčajne náchylní na množstvo zdravotných stavov - cukrovku, obezitu, hypertenziu, srdcové choroby atď. Zdá sa, že ľudia, ktorí konzumovali jedlo so stéviou namiesto cukru, nemajú tendenciu sa prejedať a ich hladina inzulínu je nízka v porovnaní s tým, aké by boli, keby človek konzumoval sacharín alebo aspartám.
Stručne povedané, tu sú výhody STEVIE:
- Nemá žiadne kalórie ani uhľohydráty - preto sa odporúča chamtivcom a diétam.
- Má antibakteriálne vlastnosti - je ideálny v zubných pastách, pretože vás chráni pred dutinami a zápalmi ďasien. Môže sa použiť aj na ekzémy a akné.
- Pomáha pri tvorbe vápniku - čo sa odporúča deťom a ženám s krehkými kosťami.