Štíhle do nového roka BodyChange®
Nový rok je už v štartovacích blokoch skôr, ako si myslíte! A s tým sa opäť začal čas na dobré úmysly. Prelom rokov je koniec koncov predurčený na nový začiatok. V hornej časti zoznamu želaní: začnite nový rok štíhly! Dobrá tretina všetkých Nemcov by to chcela dosiahnuť v roku 2018 a stať sa fit a štíhlymi.
Podarí sa mi schudnúť v novom roku?
Dnešný príspevok na blogu je presne o tejto otázke. Ukážeme vám, ako začať nový rok štíhlym smerom a ako premeniť svoje predsavzatia na skutočnosť. Vďaka správnemu konceptu a správnej strave môžete zhodiť kilogramy, vylepšiť index telesnej hmotnosti (BMI) a vychutnať si lepší prístup k životu vďaka štíhlym telám. A to všetko bez diéty a nepríjemného počítania kalórií!
Nechajte to roztrhnúť sa na Silvestra!
Pre mnohých sa nový rok začína výdatnou novoročnou párty. Možno v tomto okamihu čakáte tipy, pomocou ktorých odtučňovacích jedál môžete vybaviť svoj bufet. Odporúčame: Oslávte Nový rok tak, ako chcete. Ak by ste boli pozvaní na večierok, môžete presunúť svoj LoadDay na 31. decembra a pochutnať si na všetkom jedle a občerstvení, ktoré máte radi! Program LoadDay je tu na to, aby ste sa pustili a znovu naštartovali svoj metabolizmus: Neobmedzené búchanie je neoddeliteľnou súčasťou chudnutia. Nepoznáš LoadDay? V BodyChange je to na programe BodyChangers každý týždeň siedmy deň. Každý týždeň môžete na jeden deň zjesť všetko, po čom vaše srdce túži.
Čo je za tým a prečo je tento „deň stravovania“ neoddeliteľnou súčasťou? LoadDay prispieva k chudnutiu dvoma spôsobmi: Na jednej strane naštartuje metabolizmus a tým podporí spaľovanie tukov, čo z dlhodobého hľadiska redukuje kilogramy. Na druhej strane poskytuje dobrú pomoc pri motivácii. Ak viete, že raz za týždeň sa môžete poddať všetkým pokušeniam a ťažko do toho zasiahnuť, bude pre vás oveľa jednoduchšie dôsledne a zdravo sa stravovať ďalších šesť dní.
Dosiahnite svoju vysnívanú postavu v roku 2018
Cítite sa príliš tučný Dosiahnite svoju najlepšiu formu s BodyChange, novými videami o cvičení, mnohými motivačnými tipmi a lahodnými receptami na chudnutie. Nový BodyChange je ideálny pre štíhly štart do nového roka, pretože BodyChange je v roku 2018 ešte ľahší a s trénermi máte po svojom boku osobného motivátora - vždy presne vtedy, keď ho chcete mať. Jeho tipy na vytrvalosť uľahčujú zostať naladení, naladiť sa, chutne sa stravovať a plniť všetky dobré predsavzatia. Slabšie ja nemá šancu!
Nízky obsah sacharidov alebo nízky obsah tuku? Nie! S BodyChange sa nemusíte zaobísť bez sacharidov alebo tukov. Práve naopak! Je vedecky dokázané, že ani programy s nízkym obsahom sacharidov, ani s nízkym obsahom tuku nie sú pre telo obzvlášť dobré. V BodyChange je plnohodnotné stravovanie minimálne rovnako dôležité ako veľký cieľ chudnutia. Chudnete a optimalizujete svoj index telesnej hmotnosti - a ak tento princíp integrujete do svojho každodenného života, jo-jo efekt nemá šancu.
Už teraz sa môžete tešiť na nový BodyChange s novým obsahom, ktorý sa začne v januári a najlepšiu formu dosiahne v roku 2018!