Štíhle s bylinkami - miesto stretnutia siete Grünkraft

Moje najlepšie recepty na chudnutie

bylinkami

192 strán s 200 fotografiami
Formát: 17 x 23,5 cm,
Brožúra s chlopňami
19,99 € (D)
ISBN 978-3-8338-3601-5
Dátum vydania: august 2014


Autorka bestsellerov Melanie Wenzel vo svojej knihe Štíhla s bylinkami ukazuje, ako aromatické byliny podporujú chudnutie prirodzenou cestou. Vysvetľuje, prečo byliny uľahčujú stravu, a predstavuje 34 liečivých bylín v detailnom portréte. S viac ako 70 chutnými receptami.

V oblasti stravovania sa táto kniha opiera o osvedčenú liečivú silu prírody. Pretože príroda má aj širokú škálu liečivých bylín na boj s nadváhou - vrátane medvedieho cesnaku, pelyňku, žeruchy, mäty, petržlenu a divých bylín.

Byliny sú zdravé a dodajú jedlu tú správnu chuťovú kopu. Oveľa dôležitejšie je takmer: Byliny pôsobia detoxikačne, prečisťujúco, čistia krv, laxatívne, môžu zmierňovať chute a znižovať hladinu cholesterolu - sú to pravé látky zvyšujúce metabolizmus. Kniha je rozdelená na teóriu, bylinkový slovník a časť s receptami. Teoretická časť sa primárne zaoberá otázkou, ako bylinky pomáhajú pri chudnutí. Táto kapitola sa venuje aj základom zdravého stravovania. Bylinkový lexikón predstavuje jednotlivé rastliny fotografiou, efektom, použitím a chuťou. Posledná kapitola obsahuje viac ako 70 receptov na varenie, ako aj nápoje na čaje a smoothies.

Viac informácií o jej knihe „Moringa“ a o osobe: čítajte ďalej