Štíhly navždy Päť žien prezradí, prečo sú štíhle

Päť štíhlych žien odhaľuje svoje tajomstvo

1. 2. 2012, 15:37 | amau

Päť žien odhaľuje svoje zoštíhľujúce tajomstvo (Foto: archív)

• rozdeliť
• Pripnutie
• Pípanie tlač
• Na mail
• redakcia

Existujú ženy, ktoré si roky udržiavali svoju štíhlu líniu a zdá sa, že sa nikdy nemusia trápiť diétami. Ako to robia? Aby sme odhalili ich tajomstvo, požiadali sme päť prirodzene štíhlych žien o ich osobné športové a stravovacie návyky.

Diéty poznajú iba z počutia

Každý, kto pravidelne bojuje s problémami s postavou, vyzerá trochu žiarlivo na tých, ktorí sú štíhli - bez obáv o kalórie, sacharidy a zemiakové diéty. Čo však robia štíhle ženy inak? Športujete veľa, jete iba šalát alebo máte len dobré gény? Aby sme zistili, aké je tajomstvo štíhlych žien, hovorili sme s piatimi z nich.

Šalát, cvičenie alebo jednoducho dobré gény?

Po našich diskusiách je zrejmé, že tu zohrávajú úlohu rôzne faktory: Dotazované ženy boli ako deti väčšinou štíhle a len s malými výkyvmi si svoju váhu držali takmer bez námahy. Niekto sa rád veľa pohybuje, iný vôbec. Stále iní jedia veľmi pomaly a rýchlejšie sa cítia plní. Všetky opýtané ženy však majú jednu spoločnú vec: počúvajú svoje telá. Ak signalizuje „mám toho dosť“, odložte vidličku nabok. Mýtus o jedení šalátu navždy však zostáva mýtom: Naše dámy majú niekedy svižný apetít a nevzdávajú sa každého kalorického hriechu.

Nie vždy je stredobodom pozornosti jedlo

Záver: Aj prirodzene štíhle ženy radi jedia a môžu si skutočne vychutnať dobré jedlo. Ale jedlo pre nich nie je vždy stredobodom pozornosti. Namiesto toho môžu dokonca zabudnúť na večeru, pretože sú zaneprázdnení niečím iným.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.

---