Stĺpec Moje brucho je moje - Diéta Freda Flintstonea - Spoločnosť
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Stĺpec: Moje brucho je moje: Diéta Freda Flintstonea
Barney Rubble by bol hrdý: Náš autor sa rozhodol vrátiť späť a žiť týždeň ako v dobe kamennej. Potom Yabba-Dabba-Doooo!
Ľudia v dobe kamennej boli jednoduchí: ráno z jaskyne, raz zavrčali, vyleštený klub a vyrazili sme. Mamuty a iné zvieratá potom boli lovené, aby mohla mať celá rodina po večeroch brontosaurské rebrá. Vtedy pravdepodobne neexistovali žiadne problémy s postavou - a ak sa vyskytli, boli skryté pod hromadou kožušiny.
Po mučení posledných dvoch týždňov (beh a bicyklovanie) som si povedal: Teraz sa musíme vrátiť k strave založenej na jedle. Náš editor obrázkov dostal tento nápad pred niekoľkými týždňami, keď ma stretla v jedálni. Postavil som sa pred ňu s bavorským grilovacím tanierom. Pozrela sa najskôr na tanier, potom na moje brucho a povedala: „Je to diéta z doby kamennej alebo čo?“
Verte tomu alebo nie, v skutočnosti existujú! Nicolai Worm z Mníchova je najslávnejším predstaviteľom. Zásadou je konzumovať iba potraviny, ktoré boli k dispozícii aj v paleolite, t. J.: Mäso, vajcia, mäso, ovocie, mäso, orechy, mäso, huby a samozrejme: mäso.
Ako mäsožravec je táto strava pre mňa to pravé, okrem toho sme s Fredom Feuersteinom nielen fyziognomickí, ale aj duchovní bratia: leniví, vždy ľahko podráždení a predovšetkým hrýzť. V nedeľu sú teda steaky z bravčovej krkovičky. So surovými hubami a trochou zeleniny. Chutí vynikajúco, iba moja žena takmer spadne zo stoličky, keď pred večerou plácnem nad šťastným „Yabba-Dabba-Doooo“.
Program po večeri je - aby sme boli aktívni - bowling ako Fred. Ale v dnešnej dobe už nemusíte chodiť do bowlingu, stačí zapnúť Nintendo Wii a vziať ovládač do ruky. Píšem ako Fred Feuerstein, urobím dva kroky, krútim zadkom, krútim rukou dopredu: Štrajk! Fred a Barney by boli na mňa hrdí, na konci kola je na mojej bodovej karte 214 kolíkov.
Títo dvaja by boli hrdí na moje utorňajšie menu. Ráno hovädzie mäso, na obed bravčový steak a večer „Triple“ od Burger King Triple Whopper.
Úprimne povedané: Hovädzie mäso na prázdny žalúdok spolu s espressom má zhruba rovnaký vplyv na cirkuláciu, ako keby ste najskôr nahustili pneumatiku automobilu, ale potom na ňu nasadili snehové reťaze a na ráfiky natreli hrdzu. Moje brucho je nafúknuté, akoby som sa práve vrátil z operácie slepého čreva, ktorá mi bola vykonaná atroskopicky.
Prečítajte si v druhej časti: Ešte viac mäsa, ešte menej športu a na konci volanie o pomoc .
Diéta Freda Flintstonea
Bravčový steak v čase obeda patrí do kategórie „must-see“. Ako dobre, že mám deň voľna a môžem si hodinu ľahnúť. Inak to nikto nemôže vziať. Ako mohli ľudia ísť na lov iba popoludní? Nie je to normálne. Vďakabohu, moje mäso pochádza z farmy neďaleko - ak by som mal loviť, hladoval by som.
Večer to ide k výrobcovi rýchleho občerstvenia. Položil som rolku do každého počasia a uhorku na ich stranu, chcem len tri vrstvy mäsa. Prvé dva kúsky idú celkom dobre, ale tretí má problémy. Pred pol rokom som o sucharoch napísal nasledujúcu vetu:
„Na tomto pocite strkať si celý kúsok do úst a potom ho žuvať, až sa medzi zubami vytvorí kašovitá knedľa, je niečo zvláštne uvoľňujúce - ako keď sa hráš s jednou z tých pingpongových stolov, s ktorými sa hrajú. Lopta je spojená šnúrkou. ““
No a táto veta platí aj pre tretí kus mäsa z trojitého hamburgeru.
"Haaaaaaaaaanni!"
Samozrejme, že jogging už nie je možnosťou, a tak moje tohtoročné bežecké štatistiky zostávajú veľmi skromné. Aj keď k tomu musím niečo povedať: Systém hodnotí iba behy, kde mám čip v topánke. Tenis? Nepočíta sa! Futbal? Nepočíta sa! Moja chyba v bowlingu? Nepočíta sa! V stredu mi nie je pripísané ani raz, keď som kráčal do jedálne na piatom poschodí. Niečo nespravodlivé!
Ale to nepomáha: Po týždni čistého mäsa a malom cvičení nemôže byť ísť na váhu dobre. Vidím: 88 kíl! Osemdesiat osem! Za šesť týždňov som toľko nevážil! Panika! Len ja nekričím „Wiiiiiiilma!“, Ale „Haaaaaaaaaaaaaanni!“ Niet o čom: moja žena mi musí pomôcť. Na budúci týždeň prišla so špeciálnou stravou. Len toľko: súvisí to s knihou Gabi Schierzovej a Gabi Vallenthinovej .
Odteraz môžete tiež ukladať do záložiek všetky stĺpce, aby ste ich našli rýchlejšie: Stačí zadať www.sueddeutsche.de/sixpack a nikdy vám neunikne stĺpec!
„Projekt 15“ sa pravidelne objavuje na sueddeutsche.de. Ak by ste chceli komentovať stĺpec, môžete tak urobiť nižšie.
Ak chcete divoko odhodlanej osobe poslať správu, poskytnúť mu tipy, recepty a triky, pošlite ju na túto adresu:
Kliknutím sem zobrazíte tabuľku s výsledkami, kontrolou hmotnosti a ďalšími informáciami: