Stránka s výpredajom Zadná strana vyladená za 28 dní schudla so Serbanom

CHCETE SA ZBAVIŤ SPÄTNÝCH TUKOV A ZÍSKAŤ TÓNOVANIE A RÝCHLOSŤ?

Prečítajte si túto stránku a objavíte ľahko sledovateľný systém, vďaka ktorému dosiahnete požadované výsledky iba za 28 dní

Už vás nebaví skrývať telo za voľné oblečenie, len aby ste skryli hrubé nohy, široké boky alebo stopy po celulitíde?
Chcete sa navždy zbaviť nadbytočných centimetrov na stehnách, bokoch a chrbte, ale nemáte čas na neefektívne cvičenie alebo drastické diéty.?
Vyčítate si, že nemáte dokonalú genetiku ako vaši priatelia, a chceli by ste, aby existovalo riešenie, ako získať telo ako oni bez problémov.?

Volám sa Serban Blebea a som špecialista na premeny tela a osobný tréner.

Mojím cieľom je pomôcť ženám v Rumunsku zbaviť sa nadbytočných centimetrov a získať fit a atraktívne telo, aké si zaslúžia, bez dodržiavania prísnych diét alebo užívania tabletiek na chudnutie.

Na tejto stránke vám ukážem, ako sa môžete zbaviť nevzhľadného tuku z chrbta pri tonizácii a stenčovaní stehien a bokov.

Najprv však chcem, aby ste vedeli, že existuje veľa vonkajších faktorov, ktoré vám môžu zabrániť dosiahnuť požadované výsledky.

Chcem tým povedať, že NIE JE VAŠA PORUCHA, ak sa vám doteraz nepodarilo zbaviť sa tuku v bokoch a natiahnutých nôh.

Naozaj to NIE JE Tvoja chyba !

Nemá zmysel obviňovať genetiku alebo skutočnosť, že sa nemôžete zdržať stravovania.

Štatistiky ukazujú, že oblasť bokov a stehien je u žien miestom, kde sa tuk ukladá najradšej. (Ukážem ti to pod príčinou)

80% žien sa domnieva, že majú príliš široké boky, chcú sa zbaviť celulitídy na nohách alebo tuku na vnútornej strane stehien.

Či už chcete schudnúť 20 - 30 kilogramov alebo musíte zo svojich bokov a stehien vylúčiť iba pár centimetrov navyše, existujú 3 prekážky, ktoré sabotujú vaše výsledky a spôsobujú, že pochybujete o svojej schopnosti uspieť.

Tu sú len 3 z prekážok, ktoré vám bránia v získaní pevných nôh a zmierneného chrbta:

Podstavec 1:

Nerobte správne cviky a nekombinujte ich v efektívnych obvodoch

Chcete mať vystužený chrbát a tenké a priliehajúce stehná, potom musíte zvoliť správne cviky pre váš typ postavy.

Čítate správne, nie všetky cviky sú pre vás to pravé. Ak chcete rýchle výsledky, musíte trénovať dôsledne a používať iba cviky, ktoré vám vyhovujú.

Napríklad ohyby kolena stimulujú viac Gluteus Maximus, zatiaľ čo ohyby chrbta stimulujú Gluteus Minimus

Chrbát sa skladá z 3 hlavných svalových skupín (ako vidíte na obrázku vpravo), ale nie všetky cviky stimulujú všetky 3 skupiny.

RIEŠENIE: Pre správny vývoj zadných svalov musíte do tréningu zahrnúť všetky tieto pohyby, ktoré stimulujú hlavné skupiny zadných.

Stehenné svaly navyše potrebujú špeciálne cviky, ktoré posilňujú a tvarujú stehenné svaly bez toho, aby ste mali nohy hrubé a upchaté.

Podstavec 2:

Robíte príliš veľa kardia a príliš málo tonizujete svaly

„Chôdza robí tvoju nohu krásnou“

Môže to byť pravda, ale vedeli ste, že dlhé kardio tréningy, hodiny aerobiku a beh v parku môžu zničiť váš svalový tonus?

Je pravda, že keď robíte príliš veľa kardia, vaše telo využíva svalové tkanivo ako palivo na podporu tohto úsilia.

Štúdie preukázali, že bez presnej kombinácie tréningov na tónovanie sa ženské telo radšej vyplaví, aby zničilo svalové tkanivo na získanie energie (namiesto použitia tukových zásob).

To sa premieta do ochabnutého zadku, vytiahnutých stehien a väčšieho množstva tuku na zadku.

Na odstránenie tuku a udržanie alebo dokonca zlepšenie svalového tonusu potrebujete presnú kombináciu kardio tréningov a obvodov na posilnenie svalov.

RIEŠENIE: Ukážem vám pod systémom, ktorý používam s klientmi, ktorých trénujem, aby som si stenčil stehná, tonizoval zadok a odstránil si ďalšie palce z bokov.

Je to jedinečný systém, ktorý kombinuje presne kardio tréningy s tými, ktoré zvyšujú tón, aby dosiahli viditeľné výsledky iba za 28 dní.

Podstavec 3:

Jete príliš málo kalórií, máte hlad a nestaráte sa o svoj lymfatický systém

Viete, prečo si dávate viac tuku na boky, stehná a zadok ako muži?

Pretože ženy majú viac lymfatických uzlín na boku stehien a bokov.

Bez ohľadu na to, aký tréningový a výživový program dodržiavate, prebytočné kilogramy a stehná na stehnách a bokoch nezmiznú, kým neodstránite hlavnú príčinu tohto problému.

Ak sa vám podarí zbaviť sa pomalého lymfatického systému, ktorý je príčinou ukladania tuku na bokoch, potom sa tohto problému zbavíte navždy.

RIEŠENIE: Aby sme vám pomohli navždy zbaviť sa problému extra centimetrov na stehnách a ľavom zadku, navrhli sme jedinečný tréningový a výživový program špeciálne pre vás.

Tento systém, osvedčený a testovaný stovkami žien v Rumunsku, funguje v 3 krokoch:

Krok 1 - Odstráňte príčinu ukladania tuku a celulitídy na stehnách a chrbte zrýchlením pomalého lymfatického systému a odstránením toxických látok z tela.
Krok 2 - Posilnite svaly chrbta a stehien intenzívnym, ale efektívnym tréningom iba 10-20 minút denne, ktorý môžete vykonávať doma alebo v posilňovni.
Krok 3 - Urýchlite svoje výsledky pomocou jedinečného systému výživy a eliminácie celulitídy, ktorý je špeciálne navrhnutý pre prácu s vašim tréningovým plánom

„ZADNÉ TONIFIKOVANÉ za 28 dní“

Tréningový a výživový program, ktorý vám pomôže čo najefektívnejším spôsobom stratiť ďalšie centimetre z bokov, stehien a chrbta

Systém „Toned Posterior“ je rozdelený do 3 etáp každých 28 dní, v ktorých budete vykonávať cviky zamerané na svaly chrbta, stehien a bedier.

Všetky cvičenia v programe sú zoskupené do efektívnych obvodov, ktoré môžete vykonávať doma, pomocou váhy vlastného tela alebo v posilňovni.

Každý okruh je špeciálne navrhnutý pre efektívnu prácu svalov, ale zároveň sa zbavuje nadbytočných centimetrov pomocou kardio cvičení. .

Spolu s ľahko sledovateľným a špeciálne navrhnutým stravovacím plánom, ktorý vám pomôže spáliť nepoddajný tuk, máte po ruke dokonalú kombináciu na dosiahnutie viditeľných výsledkov.

Tu vám pomôže systém Toned Posterior:

Najefektívnejšie tréningy vo formáte videa pre chrbát a spevnené stehná, aby ste mohli ľahko trénovať doma alebo v posilňovni bez potreby osobného trénera.
Cez 90 dní tréningových okruhov iba 10-20 minút denne, rozdelených do 3 kategórií podľa vašich cieľov, rednutie nôh, zdvíhanie chrbta alebo odbúravanie tuku zo zadku a bokov
Vysvetľujúce videá, v ktorých sa naučíte správnu formu vykonávania cvikov, aby ste mohli správne vykonať každý pohyb pre rýchle výsledky a nulové riziko zranenia
Tlačiteľné pracovné listy s tréningovými obvodmi, takže si môžete tlačiť a sledovať svoj pokrok z týždňa na týždeň.
Plán eliminácie pomalého lymfatického systému, ktorý vedie k vzniku extra centimetrov na stehnách a bokoch, aby sa úplne eliminovala hlavná príčina nevzhľadného tuku, ktorý vám bráni nosiť svoje obľúbené oblečenie.
Diétny plán špeciálne vytvorený na chudnutie stehien a zadku a tonizáciu svalov nôh a zadku
Listy na sledovanie jedla podľa hodín, ktoré jete, rovnako ako listy s odporúčanými dávkami mikro a makroživín, aby ste mali všetky potrebné informácie bez toho, aby ste sa prehrabávali na internete.

Prečo je systém Toned Posterior lepší ako ostatné možnosti, ktoré ste doposiaľ vyskúšali?

Podľa mojich skúseností vám ako osobný tréner môžem povedať, že tréning s osobným trénerom je často preceňovaný.

Väčšina osobných trénerov v skutočnosti odporúča rovnaké tréningy, aké videli na youtube, a predvádza vám divné cviky, len aby boli vaše tréningy menej jednotvárne a vyžadovali viac peňazí.

Ak sa navyše obrátite na odborníka na výživu, ktorý vám odporučí plán účinnej výživy, pravdepodobne nakoniec zaplatíte viac ako 500 RON za niekoľko mesačných stretnutí a list papiera s odporúčanými potravinami.

Celkovo nakoniec utratíte viac ako 1 500 RON mesačne, aby ste dosiahli priemerné výsledky, ktoré by ste pravdepodobne mohli získať sami, ak sa budete riadiť niektorými pokynmi v článkoch na internete.

Hlavný rozdiel medzi programom Toned Toned za 28 dní a ostatnými riešeniami možno charakterizovať iba dvoma slovami: Istota a efektívnosť.

Istota, že budete mať po ruke osvedčený systém, ktorý funguje, ktorý som doteraz aplikoval u stoviek klientov a ktorý priniesol viditeľné výsledky.

A efektívnosť, pretože systém za programom Toned Posterior je najefektívnejším riešením na získanie rýchlych výsledkov a ich dlhodobé udržanie.

Myslite na to, že denne trvá iba 20 - 30 minút tréningu, ktorý môžete absolvovať priamo doma, a moderný systém stravovania, ktorý sa ľahko implementuje a je veľmi flexibilný.

Okrem toho získate 2 bonusy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť rýchlejšie výsledky

Bonus 1 - Veda za cvičením

4 videoprezentácie, ktoré vás naučia všetko, čo potrebujete vedieť o správnom prevedení cvičení pred začatím programu. Je to ako mať svojho osobného trénera.
Dozviete sa, ako ohýbať kolená pri ohyboch kolien, aká je správna poloha nôh pri tlačení, ako robiť plyometrické ohyby kolena a mnoho ďalších trikov, ktoré som nazbieral za viac ako 7 rokov skúseností.

Normálna cena 98 RON - zadarmo s programom Toned Posterior

Bonus 2 - Sprievodca odstránením celulitídy zo stehien

Jediný sprievodca, ktorý vás krok za krokom povedie k úplnému zbaveniu sa celulitídy na stehnách a chrbte. Tu sa dozviete:

Fázy celulitídy a identifikácia hlavných príčin jej vzniku, aby sa zastavila príčina a liečil sa súčasne.
11 zmien, ktoré vám pomôžu zbaviť sa celulitídy a dodajú vám sebavedomie nosiť svoje obľúbené oblečenie bez toho, aby ste schovávali nohy za dlhé sukne alebo tvarované nohavice

Normálna cena 78 RON - zadarmo s programom Toned Posterior

Predstavte si, ako by ste sa cítili, keby ste sa zbavili nepekného tuku na stehnách a bokoch.

Som presvedčený, že sa budete cítiť oveľa naplnenejší, plní energie a sebavedomí vo svoje sily.

Len si predstavte, aké by to bolo, zobudiť sa každé ráno a obliecť si svoje obľúbené oblečenie, ktoré zvýrazní vašu postavu a dá vám pocítiť sebavedomie.

A to všetko bez dodržiavania prísnych diét, ktoré vás nútia jesť iba také jedlá, ktoré vám nechutia.

Bez platenia drahých predplatných a straty času v posilňovni.

A to bez toho, aby ste narušili celý svoj životný štýl.

Teraz si myslíte, že najlepší tréningový systém, ktorý zaručuje viditeľné výsledky za pouhých 28 dní, stojí za investíciu ekvivalentnú jedlu v meste. ?

Využite teraz promo ponuku

Vyše 28 dní tréningových okruhov
Najefektívnejšie tréningy vo formáte videa pre chrbát a spevnené stehná
Vysvetľujúce videá, v ktorých sa naučíte správny spôsob vykonávania cvičení
Potlačiteľné listy s tréningovými obvodmi
Plán pomalej lymfatickej eliminácie
Špeciálne navrhnutý stravovací plán
Listy na sledovanie jedál

Tu hovoria ľudia, ktorí program Toned Posterior doteraz vyskúšali

Objednajte si teraz program Toned Posterior za špeciálnu cenu spolu s 2 bonusmi

Vyše 28 dní tréningových okruhov
Najefektívnejšie tréningy vo formáte videa pre chrbát a spevnené stehná
Vysvetľujúce videá, v ktorých sa naučíte správny spôsob vykonávania cvičení
Potlačiteľné listy s tréningovými obvodmi
Plán pomalej lymfatickej eliminácie
Špeciálne navrhnutý stravovací plán
Listy na sledovanie jedál

Odpovede na najčastejšie otázky

Môžem trénovať doma alebo musím ísť do posilňovne?

Pomocou programu „Zadné tónovanie“ môžete trénovať doma aj v posilňovni. Ak sa rozhodnete urobiť si program doma, budete potrebovať iba minimum miesta (predstavte si priestor, kde si môžete ľahnúť na podlahu), dve fľaše vody s objemom 0,5 litra a uterák. Toto sú jediné „nástroje“, ktoré potrebujete, aby ste dosiahli viditeľné výsledky iba za 28 dní.

Musím dodržiavať špeciálny stravovací plán?

Áno, „bohužiaľ“ nemôžete dosiahnuť výsledky bez vykonania určitých zmien vo vašej strave. Program „Zadné tónované“ obsahuje náš špeciálny stravovací plán, ktorý maximalizuje vaše výsledky. Nebojte sa, jedná sa o flexibilný plán, prispôsobiteľný vašim potrebám a požiadavkám, o ktorom som presvedčený, že sa ho budete môcť ľahko riadiť.

Ako dlho si môžem všimnúť prvé výsledky?

3 etapy programu „Zadné tónované“ trvajú takmer 90 dní (3 moduly po 28 dňoch), v ktorých budete trénovať 3 - 5-krát týždenne. Ak budete postupovať podľa nášho špeciálne navrhnutého plánu pre tento program a budete v súlade s tréningami, mali by ste viditeľné výsledky vidieť už po 28 dňoch. Viditeľnými výsledkami myslím o 2 - 5 centimetrov menej na obvode stehien a chrbta a minimálne o 2 menšie miery na oblečenie.

Môžem si objednať hneď, ale program spustiť neskôr? Pokiaľ k tomu mám prístup?

Ak si objednáte program „Zadné tónované“, budete k nemu mať neobmedzený prístup. Program môžete spustiť dnes alebo o 3-4 mesiace, výber je na vás. Ak však chcete vidieť výsledky, odporúčam vám neprerušovať program na polovicu a potom v ňom pokračovať po prestávke viac ako 5 dní.

Ak chcete vidieť výsledky podobné ženám, ktoré mi poslali svoje posudky, odporúčam vám nerobiť si prestávky dlhšie ako 5 dní bez tréningu alebo dodržiavania stravovacieho plánu.

Ako si môžem program objednať? Môžem to zaplatiť iným spôsobom, ak nemám kartu?

Program na tejto stránke si môžete objednať v 3 jednoduchých krokoch. Po zadaní objednávky budete presmerovaní na stránku nášho online spracovateľa platieb, kde zaplatíte jej hodnotu. Po zaplatení obdržíte osobný účet v súkromnej sekcii našich stránok, kde si môžete stiahnuť program a ďalšie materiály.

Neexistujú žiadne poplatky za prepravu, neplatíte za doručenie a do programu máte prístup za menej ako 5 minút od objednávky.

Tú sú 3 kroky na zadanie a dokončenie objednávky:

Kliknite na príkazové tlačidlo pod „Objednať teraz“

Budete presmerovaní na stránku online spracovania platieb 2Checkout.com

Po uskutočnení platby získate súkromný účet na prístup do programu