Strata chuti do jedla - možné príčiny a tipy

Strata chuti do jedla: možné príčiny - a čo s tým robiť

strata

Čo ak nemáte chuť do jedla?

Keď máte hlad, telo signalizuje, že je čas pre vás Požitie je. Chuť do jedla však už skončila psychologické faktory (napr. pocity) a Zmyslové dojmy (napr. vzhľad a vôňa). Hlad a chuť do jedla sa teda môžu vyskytnúť aj nezávisle od seba. Takže môžeme byť plní a stále mať chuť na dezert alebo mať hlad, a napriek tomu nemáme chuť na nič .

Obľúbené jedlo už nevonia tak vábne ako obvykle, lahodný dezert sa nechá stáť a vo všeobecnosti radšej jedlo vypichne, ako zje. U mnohých sa vyskytla strata chuti do jedla. Môžu to byť rôzne dôvody. Čo sú to, čo môžete urobiť a kedy by ste mali navštíviť lekára.

Strata chuti do jedla - možné príčiny

Strata chuti do jedla (tiež anorexia z lekárskeho hľadiska) je príznakom, a môže preto mať rôzne príčiny. Napríklad psychologické príčiny ako je milostná láska, stres, psychologické napätie alebo mentálna anorexia môžu viesť k strate chuti do jedla. Ale mohlo by existovať aj a choroba uviaznuté, ako napríklad:

  • Zápal sliznice žalúdka (gastritída)
  • Podráždený žalúdok
  • Brušná chrípka
  • Rakovina (a rakovinová terapia)
  • Crohnova choroba
  • hepatitída
  • Diabetes mellitus (cukrovka? Viac informácií nájdete tu)

Je to iba výber možných fyzických príčin. Strata chuti do jedla môže byť preto dôsledkom iných chorôb alebo určitých požitých chorôb Lieky byť. Okrem toho dochádza k zvýšenej strate chuti do jedla v starobe pred, vpredu. Pretože zmyslové dojmy s vekom klesajú a starší ľudia sú menej hladní a smädní.

Žiadny pocit hladu - čo robiť, ak stratíte chuť do jedla?

O Ak máte dlhodobú stratu chuti do jedla, mali by ste si to vyjasniť s lekárom dovolenka, to môže byť príznakom choroby. A krátke obdobie nechutenstva obvykle to však nie je dôvod na obavy. Väčšinou toto zase zmizne, ak sa napríklad znížil stres alebo sa vyliečila gastrointestinálna chrípka. Tu je niekoľko rád, ktoré môžu pomôcť proti strate chuti do jedla:

  • Hýbte sa vonku, do z. B. prechádzka
  • súdy dobre okoreníme, stimulovať zmysly
  • zázvor sa považuje za stimulujúcu chuť do jedla, použite ju na dochutenie z. B. vaše jedlo. Tiež trpké jedlá a trpké čaje (napr. diablov pazúr) by mal stimulovať chuť do jedla. Ale buďte opatrní: Ak máte gastrointestinálne ochorenie, mali by ste sa vyhýbať horkým látkam!
  • Milí mnohí malý, ako pár veľkých Jedlá
  • Ak nemôžete zostúpiť na pevné jedlo, môžete jesť aj tekuté jedlo, napr. B. vo forme Polievka, vývar alebo smoothie. Takto niečo prijmete a zároveň si dodáte výživné látky
  • Je a droga Spustí stratu chuti do jedla, poraďte sa so svojím lekárom, ak je možný ďalší

Tip! Stravovanie: potešenie alebo frustrácia? V komunite Brigitte si môžete vymieňať nápady s ostatnými na túto tému.