Strata chuti do jedla (zdravie a lieky, výživa)
Dobrý deň, chcela som vedieť, pretože držím diétu, posledných pár dní ma prepadla chuť do jedla a chcela som sa opýtať, či je to normálne, takže už nemám hlad po ničom
1 odpoveď
Postupom času si zvyknete na málo jedla
Ak to tak zostane, stanete sa anorektičkou
2 Skutočná tvár anorexie, fotografka Lene Fossen
je vzdelávací, ale brutálny
Emma a Lene sú obe mŕtve kvôli diétnemu šialenstvu !
podobné otázky
Pred pár dňami som zvracal 7-8 krát za noc a mal som aj hnačky. Potom som vôbec nevracala, ale teraz ani po 2 dňoch nemám chuť do jedla alebo som veľmi hladná, ale po niekoľkých sústach niečoho môj hlad okamžite zmizne.
Naozaj potrebujem pomoc. Odkedy som mala druhý deň svoje dni, veľmi som stratila chuť do jedla a ťažko som nič nedostala. Dnes som dokonca skolaboval, pretože som v poslednej dobe dosť nejedol. Bojím sa tak, že sa to zopakuje, ale nech urobím čokoľvek, jednoducho nemôžem nič dostať a ak niečo dostanem, ochoriem x.x A ak sa cítite zle, potom nechcete nič jesť. Je to začarovaný kruh a neviem, ako z toho von. Existuje nejaké jedlo alebo trik na boj proti tejto strate chuti do jedla? Najviac zo všetkého sa naozaj bojím, že budem niekedy príliš bezmocný, aby som ani nevstal.
No robím to už mesiac. Cítim hlad od bolesti žalúdka alebo vrčania, ale nemám chuť do jedla. Ale keď začnem jesť, vždy poriadne dochutím, pretože jedlo chutí. Už som mala zápchu, kde som mala aj nechutenstvo, ale v takom prípade som takmer nemohla nič jesť. Teraz mám otázku, či je to strata chuti do jedla alebo nie? Myslím, že nemám chuť, ale stále môžem jesť normálne a nechudnúť .
Keď ráno vstanem, nikdy nie som hladný. Vždy som sa obával, pretože sa hovorí, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa a sú to tiež nepríjemné, pretože môj žalúdok hrčebne príliš skoro pred obedom a nikto nechce ísť na obed. Čo s tým môžete robiť?
Je normálne, že ste viac hladní ako pred diétou?
Dobrý deň, moja priateľka sa so mnou pred pár dňami rozišla a odvtedy takmer nič nejem. Kedy zmizne táto nechutenstvo a máte niekoľko tipov?
Hej, je normálne, že počas puberty si na chvíľu sotva alebo vôbec nie si hladný?
Raz som sa chcel spýtať, či sú tu aj takí ako ja. V tomto horúčave vôbec nie som hladný. Celý deň som nemohol nič jesť a robil som to len preto, lebo musíš? Ale tiež nie veľa. Chcel som sa opýtať, ako to robíte tak? Jete, keď v určitom okamihu vyhladnete, alebo to jednoducho necháte? Pre mňa to bolo vlastne tak od začiatku týždňa, že som nemohla jesť vôbec nič.
Pred 5 dňami som začal s diétou, aby som schudol len pár kíl. Teraz som klesol z 84 na 81. Bohužiaľ, pretože som nebol 2 dni hladný, jedol som ešte menej. Môže sa teraz vyskytnúť jojo efekt? Ale odteraz by som jedol opäť normálne, ale v deficite.
Áno, mám tam problém. Niektoré dni som hladná, to je neuveriteľné, pretože sa poriadne nenaplním a potom mám znova také dni, aj keď sa cítim úplne zdravá, takmer sa musím nútiť jesť, pretože hlad jednoducho nepociťujem. . Je to normálne a môžem s tým niečo urobiť, aby bol môj hlad vyrovnanejší?: D LG:)
Takže momentálne sa snažím držať diétu. Cieľom je stratiť okolo 500 gramov týždenne a tiež príležitostne športovať.
Teraz som dnes chodil veľa na prechádzky a tiež na cyklistickú túru. Podľa mojej aplikácie som dnes spálil 800 kcal iba z mojej činnosti. Pri dennej požiadavke na kalórie 1 500 kcal by som dnes mohol zjesť asi 2 400. Ale nechcel som zjesť viac ako 1300 kcal. Každopádne, dnes som bol celý čas taký sakra hladný.
Posledné dni to tak nebolo (mimochodom, iba sa snažím dosiahnuť kalorický deficit v strave, jem normálne porcie)
Môže to pochádzať zo športu, vďaka ktorému sa budete cítiť viac hladní?
Ahojte všetci. Mám otázku ohľadom stravy z ovsených vločiek. Cvičím každý deň a jem menej. Ale niekedy to nejde. Nie som tučná ani nič podobné, ale chcem sa pokúsiť byť menej hladná. Viete, či pomáhajú ovsené vločky?
Moja kocovina zvracala. A tiež bol posledné dni bez chuti do jedla. To sú červy?