Strata libida počas menopauzy Možné príčiny a liečba
Libido sa môže počas menopauzy prudko znížiť v dôsledku psychologických a fyzických faktorov. To môže byť pre vzťahy veľmi stresujúce. Vysvetlíme vám príčiny sexuálnej averzie a ako môžete opäť zvýšiť svoje libido.
Strata libida je častou sťažnosťou žien počas menopauzy. Pojem libido znamená sexuálne potešenie alebo túžbu.
Príčiny straty potešenia
Existujú dva hlavné dôvody straty libida počas menopauzy:
- Psychicky - v tomto prípade to majú ženy žiadny emocionálny záujem sexu.
- Fyzické - V tomto prípade napríklad trpia ženy Vaginálna suchosť. Postihnutí často majú Bolestivý styk a teda nedostatok potešenia je pochopiteľným dôsledkom.
Často sa to nepovažuje za problém, kým žena nie je stále znepokojená alebo frustrovaná. Postihnuté ženy často hľadajú riešenie iba vtedy, keď partnerstvo už trpí poklesom sexuálnej túžby.
Prečo menopauza spôsobuje stratu libida?
Existuje mnoho dôvodov pre pokles libida, vrátane vedľajších účinkov užívania liekov alebo stresu. Počas menopauzy však sú hormonálne zmeny hlavný dôvod.
Estrogén je najdôležitejší ženský pohlavný hormón. Zaisťuje, aby boli pošvové steny zdravé a vlhké. Ako Hladiny estrogénu pošvové steny môžu byť suché a podráždené. To môže spôsobiť, že pohlavný styk bude bolestivý. Môže tiež znížiť hladinu estrogénu Návaly horúčavy a nočné potenie viesť. Výsledkom je, že niektoré postihnuté ženy sa cítia menej atraktívne, čo následne ovplyvňuje ich libido.
Progesterón a testosterón môžu tiež ovplyvniť sexuálne potreby. Hormón testosterón je primárne zodpovedný za senzáciu sexuálnej túžby. Progesterón stimuluje produkciu testosterónu. Počas menopauzy však klesá aj hladina progesterónu, čo potom vedie k strate libida.
Domáce lieky na sexuálnu apatiu
Mnoho žien nachádza lieky na nedostatok sexuálneho záujmu v jednoduchých domácich liekoch:
- Pravidelnejšie Šport - Zvyšuje sa tak sila a vytrvalosť. Cvičenie môže tiež spôsobiť, že sa budete vo svojej pokožke cítiť príjemnejšie.
- Trávenie času s partnerom - oboznámenosť vo vzťahu je veľmi dôležitá. Zdravo komunikácia vo vzťahu posilňuje citové puto.
- Vyhýbanie sa stresu - jednoduchšie povedané ako hotové, ale stres má negatívny vplyv na libido.
Bylinné lieky, ktoré povzbudzujú žiadostivosť
Z dôvodu možných psychologických príčin môže byť riešenie problému nedostatku libida veľmi zložité. Ak ste tiež pod ďalšie príznaky menopauzy, Pretože trpíte únavou a stratou pamäti, pouvažujte nad obsahom izoflavónu Doplnky výživy prijať. Najlepšie doplnky výživy sú vyrobené z fermentovanej sóje. Izoflavóny sú tiež známe ako fytoestrogény, pretože napodobňujú účinky estrogénu v tele.
Lieky na nedostatok libida
Ak domáce lieky a bylinné lieky prinesú malé zlepšenie, môže byť vhodné niektorú z nich použiť Navštíviť lekára. Váš lekár môže byť schopný predpísať lieky, ktoré zvyšujú libido. Vo väčšine prípadov to tak bude Hormonálne terapie pôsobia napríklad ako hormonálna substitučná liečba, pretože koreňom problému je hormonálna nerovnováha.
Ak je strata libida vedľajším účinkom iného lieku, ktorý užívate, môže váš lekár s vami nájsť alternatívu.