Stratených 700 gramov zo včerajška na dnes (chudnutie, hmotnosť, kalórie)

Včera ráno som vážil o 700 gramov viac ako dnes ráno, je také kolísanie hmotnosti normálne? Včera som športoval a zjedol asi 1400 kalórií.
Mám dnes ráno 170, 18,49 libry
Dakujem za odpovede:)

5 odpovedí

Kolísanie hmotnosti do jedného kilogramu je u zdravých ľudí bežné a nie je to badať, pretože žiadna osoba, ktorá nemá poruchu stravovania, sa neváži každý deň.

Ale u vás je prípad iný. Podľa vašich otázok ste uprostred hlbokej anorexie. Boli ste medzitým u lekára, ako ste už viackrát sľúbili? Ak nie, mali by ste niečo naozaj rýchlo urobiť. Uvedomte si, že neliečená anorexia často vedie k smrti, avšak v každom prípade poškodzuje telo tak, že organické poruchy, s ktorými sa s ním vyrovnávate, na vás budú pôsobiť po celý život. To platí aj v prípade, že sa terapia použije príliš neskoro.

A umieranie na anorexiu je veľmi pomalá, nesmierne mučivá smrť, ktorú by človek nedovolil ani svojmu najhoršiemu nepriateľovi. Bol som svedkom tejto prvej skúsenosti s priateľom, ktorý pochopil príliš neskoro a začal s liečbou príliš neskoro.

Keďže nie som anorektička a momentálne jem dosť, ešte som u lekára nebola.

1400 kcal je málo. Podľa vašich otázok ste jednoznačne anorektička. Ale že to nevidíte, je to typické znamenie.

Predtým, ako budete konať, musíte byť naozaj zlí. Hovoril som ti, čo sa tam môže stať.

---