Stratiť váhu; Ľahší život - Postup pri hypnóze a psychoterapii

Otázky, ktoré si kladieme až príliš často. Pretože aj keď vieme, ako schudnúť, je pre nás nesmierne ťažké dôsledne sa vydať touto cestou. Zdravá strava a viac pohybu často nie sú nič iné ako to, čo zjavne potrebuje: čistá vôľa.

postup

Ale vedomá vôľa nie si ty v rovnováhe s tvojim štíhlym I. prináša. Trvalé udržanie si ideálnej hmotnosti je otázkou myslenia. Samotná zmena vášho správania neprináša dlhodobú stabilitu a spôsobuje obávaný jo-jo efekt.

Preto vás nielen podporujem cennými poznatkami o Zdravé stravovanie a Hýbte sa. Využívam aj najnovšie výsledky z výskumu mozgu a poznatky z psychológie do aj tvoje podvedomie - a teda váš najsilnejší súper v boji proti librám - motivovať k ľahkému životu.

Pretože: Byť štíhly začína v hlave. Prehodnoťte - uľahčite si to.

Za účelom dosiahnutia vášho cieľa ponúkam okrem kurzov/skupinových stretnutí aj ďalšie Individuálne stretnutia pre dospelých, dospievajúcich a deti o. Koniec koncov, takmer žiadna iná téma nie je taká citlivá ako chudnutie a zaobchádzanie s našim telom.

Stačí sa so mnou dohodnúť. Spoločne vám môžeme uľahčiť život.

Kurzy/skupinové sedenia

  • Myslite štíhlo - žite ľahšie
    Schudnite udržateľne silou podvedomia.
  • Zábava nadmieru
    Športom, hrami a zábavou stabilnú normálnu hmotnosť. Ponuka pre deti vo veku 6 - 12 rokov. Registrácia a informácie o našom psychomotorickom združení „FIPS e.V.“.

Každý vie, koľko to váži. Ako je však potrebné túto hodnotu klasifikovať?

Pomáha tu index telesnej hmotnosti, alebo skrátene BMI. Pomocou kalkulačky BMI zistíte, či ste normálny, podváha alebo nadváha podľa klasifikácie hodnôt BMI. Index telesnej hmotnosti (BMI) je výsledkom hmotnosti v kilogramoch vydelenej výškou.

Porovnajte vypočítané BMI s priemernými hodnotami BMI uvedenými nižšie.