Stratiť váhu; Najlepšie fitnes, wellness, zdravie vo Waldshute
Krok za krokom k pohodlnej váhe
Kto nechce vyzerať dobre, cítiť sa zdravo a mať vytónovanú postavu? Mnoho diét to sľubuje, ale žiadna z nich to nedokáže dodržať. V praxi má trvalé chudnutie veľmi málo spoločného s hladovaním a počítaním kalórií. Iba vyvážená, zdravá strava a aktívna, pestrá
Fitness programy vedú k dlhodobému úspechu - bez depresívneho jo-jo efektu. Vyberte si cestu bez frustrácie a sklamania. S našimi vyškolenými odborníkmi na výživu a trénermi fitness získate dokonalú kombináciu a sústredené vedomosti o fitnes a výžive.
Krok za krokom k pohodlnej váhe
Kto nechce vyzerať dobre, cítiť sa zdravo a mať vytónovanú postavu? Mnoho diét to sľubuje, ale žiadna z nich to nedokáže dodržať. V praxi má trvalé chudnutie veľmi málo spoločného s hladovaním a počítaním kalórií. Iba vyvážená, zdravá strava a aktívna, pestrá
Fitness programy vedú k dlhodobému úspechu - bez depresívneho jo-jo efektu. Vyberte si cestu bez frustrácie a sklamania. S našimi vyškolenými odborníkmi na výživu a trénermi fitness získate dokonalú kombináciu a sústredené vedomosti o fitnes a výžive.
Zistite zloženie a vek svojho tela.
S našou analýzou tela od InBody zistíte presné zloženie vášho tela. InBody využíva elektricky vodivé vlastnosti ľudského tela a na meranie zloženia vášho tela využíva takzvanú bioelektrickú impedančnú analýzu (BIA). Týmto spôsobom presne zistíte svoje osobné percento tuku, kostí, vody a svalov. Tieto údaje nám pomôžu zefektívniť váš tréning, pretože potom presne vieme, kde začať.
Ale nielen zloženie, ale aj skutočný vek vášho tela nám pomáha navrhnúť váš fitness plán čo najefektívnejšie. Opakované merania nám navyše veľmi jasne ukazujú, aký pokrok ste vo svojom tréningu už dosiahli. Motivácia nemôže utíchnuť.
Môžeme tiež zmeniť a prispôsobiť vašu stravu a stravovacie návyky spolu s individuálnym výživovým plánom, a tým podporiť vaše ciele ešte viac zameraním.