Strava Ana Aslana - hrozivá zbraň proti starobe
Diéta Ana Aslana spôsobila, že dosiahla 92 rokov. Ana Aslan si získala reputáciu v histórii medicíny vďaka objaveniu terapeutických výhod prokaínu, základnej zložky lieku Gerovital H3, originálneho rumunského produktu, ktorý je na celom svete známy svojim účinkom na oddialenie procesu starnutia.
Korunované hlavy, hlavy štátov, plagáty svetovej politiky, slávni spisovatelia, hviezdy javiska a plátna putovali časom kanceláriou tejto veľkej lekárskej dámy a hľadali elixír mladosti.
Slávny lekár sa narodil v Brăile v roku 1897 a navštevoval kurzy lekárskej fakulty v Bukurešti. Od roku 1952 sa stal riaditeľom Geriatrického ústavu zastupujúcim jeden zo znakov svetovej lekárskej gerontológie.
Ana Aslan bola milovaná a oceňovaná nielen pre svoje profesionálne úspechy, ktoré poznačili svet medicíny, ale aj vďaka jej osobnosti. Skutočná dáma, ktorej prítomnosť vyvolala rešpekt a vzbudila obdiv všetkých. Ana Aslan vždy pozorná k tomu, ako vyzerá, prekonala starobu vďaka svojim zásadám zdravého života, ktoré by mali byť vzorom pre mnohých z nás. Strava Ana Aslana je dnes známa.
Slávny lekár žil takmer 92 rokov a za jeho dlhovekosť nemali len zdedené mihalnice, ale aj vyvážená strava, ktorá bola výsledkom toho, že Ana Aslan si bola už niekoľko desaťročí vedomá toho, že sme to, čo jeme.
Strava Ana Aslana
Strava, ktorú prijala Ana Aslan v 60. rokoch, je veľmi cenená aj v 21. storočí.
Pokiaľ ide o výživu, deň v živote Ana Aslana vyzerá takto: raňajky, občerstvenie, obed. Obedovala o 13:30 a večera medzi 18:00 a 19:00. „Jedla vždy o 1:30, oblečená, aj keď bola sama pri stole, s krásnym oblečením a so šperkami, rešpektuj tento rituál,“ hovorí Ioana Preda, hospodárka Anny Aslanovej.
Ana Aslan bola zvyknutá jesť správne a zdravo v stanovených hodinách. Ako lekár priniesol túto dobrú výživu aj do stravy svojich pacientov. Všetko muselo byť čo najprirodzenejšie, bolo treba vyhnúť sa konzervám. Diéta mala prirodzene priniesť to, čo telo potrebuje. Bez zbytočných látok. Veľa zeleniny, veľa ovocia a samozrejme veľa pohybu. Toto je diéta Ana Aslana.
Pokiaľ ide o mäso, malo to akúsi klasifikáciu: hovädzie, rybie, hydinové, jahňacie/ovčie, bravčové. Potom odporúčajte pečeň, jazyk, všeobecne mäso zo zvierat, ktoré sa kŕmia, zasa čistejšie. A všetky štetiny! Niekedy ich uprednostňuje vyrobené v rúre. Aká iná však bola strava Ana Aslana?
„Mal tiež obľúbené jedlá: jasná hovädzia polievka s krutónmi, petržlenovou vňaťou a korením, kapor na kyslej kapuste, sumec, candát s citrónom, kyslá kapusta bez ryže, hydinový pilaf, moriak, šampiňóny z pečeného syra. mal aj sladkú slabosť: mal rád domáci koláč Buturugă, povedala bývalá gazdiná Ana Aslan.