Strava „najsilnejšieho muža na svete“

Hafthor Björnsson sa môže pýšiť titulom „najsilnejší muž na svete“, po prekonaní nového tohtoročného svetového rekordu - dokázal zdvihnúť 501 kilogramov. Ale jeho sila nie je iba z prírody:)

Islanďan tvrdo trénuje a má špeciálnu stravu. Teraz, keď sa intenzívne pripravuje na boj v ringu, drží diétu a už je hrdý na to, že schudol 16 kg.

Vaše nastavenia súborov cookie neumožňujú zobrazenie obsahu v tejto časti. Nastavenia modulov coookie môžete aktualizovať priamo z prehľadávača alebo odtiaľto - musíte prijať súbory cookie sociálnych médií

„Keď sa mi podarilo zdvihnúť 501 kg, bol som v deviatom nebi, najmä preto, že som sa cítil dobre. Chlapík, ktorý držal rekord predo mnou, takmer zomrel, keď zdvihol 500 kg. Z nosa, uší a očí tiekla krv. Spadol na zem a ja som premýšľal, či stojí za to riziko. Ale podarilo sa mi to! “Vyznáva„ The Mountain “v rámci Zdravia mužov.

Foto: Aj keď je ako „hora“ - je vysoký 2,06 m, jeho manželka je sexi drobná. Kelsey Henson má 1,57 a váži 4-krát menej.

Teraz je Hafthor Björnsson na diéte, pretože chce byť na bojisku víťazom. "Predtým sme zjedli na raňajky 6 vajec s ryžou a špenátom, ale dnes ráno som zjedol iba 5 vajec a špenát." Ryžu som vynechal. Na súťaž vo vzpieraní som vážil 206 kg, dnes ich mám 190. Cítim sa skvele, mám viac energie “, uviedol Islanďan.