Stredná škola sv. Márie, Gala; a

Túto brožúru vytvorili rumunskí študenti (Teoretická stredná škola „Panna Mária, Galati“), aby ju mohli odovzdať našim hosťom (učiteľom a študentom z Turecka a Slovenska), ale veríme, že ju možno úspešne použiť v iných európskych projektoch.

Stravovacie návyky v priebehu histórie

Tento výskum sa zameriava na predstavenie stravovacích návykov od praveku po novovek, najmä na rumunských územiach. Toto má v skratke ukázať súvislosť medzi tým, čo jeme, a zdravotným stavom, ako aj fyzickými aspektmi ľudí žijúcich v tejto oblasti. Chceli sme tiež upriamiť pozornosť na to, že v súčasnosti sa zmenou životného štýlu zmenili aj stravovacie návyky detí, čo má negatívny vplyv na zdravie dieťaťa a vedie k nebezpečným chorobám. Žiadny pohyb bez športu tiež nevedie k zvýšeniu hmotnosti. Tuk sa dnes považuje za hlavnú príčinu mnohých zdravotných problémov.

Príbehy o zdravom životnom štýle

Kniha s príbehmi o zdravom životnom štýle z konečných výsledkov multilaterálneho projektu Comenius. „Bojujme proti obezite - to nie je náš osud“, ktorý sa koná v školách v 10 európskych krajinách, má za cieľ predstaviť postoje, motivácie a správanie európskych adolescentov v snahe pomôcť im osvojiť si zdravé životné návyky už v ranom veku dúfame, že povedú k zdravému životnému štýlu počas celého života.

Kniha obsahuje príbehy od študentov z partnerských škôl a príbehy, ktoré sú súčasťou folklóru zúčastnených krajín. Každá partnerská škola preložila príbeh do angličtiny a poslala ho škole v Grécku, ktorá bola zodpovedná za zhromažďovanie príbehov a ich vykreslenie pomocou kresieb vytvorených deťmi.

Vybrali sme si „Soľ do jedál“, pretože je to príbeh s mnohými ponaučeniami: každé jedlo má svoj účel a dôležitosť (med je zdravý, ale nemôžeme ho použiť vo všetkých jedlách); tolerancia - každý z nás sa cíti inak (všetky tri dcéry cisára milovali svojho otca, ale ich láska je iná).

Knihu možno ľahko použiť na hodinách vodcovstva o zdravom životnom štýle, tolerancii, štedrosti atď., Na lekciách cudzích jazykov, európskej civilizácie. Je určená predovšetkým študentom základného a stredného vzdelávania. Tento vekový segment nebol vybraný náhodne, ale preto, že sa zameriavame na výchovu detí od malička k zdravému životnému štýlu a pozitívnemu a nediskriminačnému prístupu k odlišným kultúram a tradíciám.

Móda a ľudské telo v celej histórii.

Táto brožúra je jedným z konečných produktov multilaterálneho projektu Comenius financovaného z európskych zdrojov s názvom „Bojujme proti obezite. To nie je náš osud. “(FOB). Tento projekt spojil školy z 10 európskych krajín. Snažili sme sa predstaviť postoje, motivácie a správanie európskych adolescentov v snahe pomôcť im spoznať rozdiely a podobnosti medzi obľúbenými odevmi. z rôznych regiónov Európy s dôrazom na úctu k histórii a miestnu, národnú a európsku identitu.

Tradičný odev je živým príkladom, ktorý prežil storočia a je dôkazom autentickej umeleckej tvorby pre ďalšie generácie. Kroj je vzácnym historickým, umeleckým a spoločenským dokumentom.

Účelom tejto brožúry je sledovať, ako sa vyvinula móda a vnímanie ľudského tela v rôznych európskych krajinách a v rôznych historických epochách. Dôraz sa kladie na rôzne tradičné tvary a spôsoby padania, v ktorých sa používajú v dnešnej móde. Začína sa to už v staroveku a vraciame sa ku krásnym modelom 21. storočia.

Túto brožúru možno ľahko použiť na prierezových lekciách dejepisu, cudzích jazykov a lekciách európskej civilizácie.

V tejto brožúre sme sa rozhodli predstaviť ako neoddeliteľnú súčasť histórie a civilizácie rumunského ľudu. Šitie, umenie šiť a tkať, je veľmi staré zamestnanie. Výzdoba košele a kúskov od pása nadol, sumanov, sa uskutočňovala na území našej krajiny od čias trácko-dáckych kmeňov pred 2500 rokmi. Pôvod výšivky na odevoch roľníkov treba hľadať v najvzdialenejšej minulosti. Skutočnosť, že tieto výšivky dosiahli vrchol vývoja našich predkov, dokazuje, aký dlhý musí byť začiatok tohto rumunského národného umenia. Svedectvá o pôvode rumunského prístavu nájdete na Trajánovom stĺpe a na pamätníku z Adamclisi. Kamenný pamätník z Adamclisi má metopy, ktoré zobrazujú Dákov s košeľami tak šitými na mieru, aké nosia naši roľníci dodnes, najmä z Moldavska a Bucoviny.

Kroj, ktorý vyrobila rumunská roľníčka, súvisí s jej každodenným životom. Je koncipovaný nielen ako objekt praktického využitia, ale tiež ako potreba krásy, zhmotnenia, talentu a lásky k prírode, v ktorej sa zrodila. Jeho zachovanie bolo znakom protestu proti tým, ktorí uplatňovali národný sociálny útlak.

Výzdoba kostýmu priamo naznačuje zdroj inšpirácie roľníctva: listy a kvety poľa, vtáky, ľudia, zvieratá. Vie, ako ich podať tak, že prostredníctvom najjednoduchších riadkov vykreslí to podstatné s veľkou čistotou prejavu.

Nielen vaše dekorácie približujú Rumunom prírodu, ale aj použité materiály. „Ekologická“ výroba ľanu, konope, bavlny alebo dokonca hodvábu pre váš materiál a pre konkrétne dekorácie rešpektuje schopnosť prírody darovať obmedzené množstvo materiálov, aj keď to sťažuje výrobný proces, a rovná sa obmedzenému počtu tkaných košieľ v každej z nich. domácnosť. Samotná obtiažnosť výroby špeciálnejšej košele ju však urobila o to obdivuhodnejšou, žiadanejšou a zabezpečila pokrok v sociálnej hierarchii života na dedine.

Jej móda sa vrátila na móla najprestížnejších západoeurópskych a severoamerických týždňov módy; Aktualizácia tejto časti rumunskej kultúry integrovaná do sofistikovaných kolekcií haute-couture, ako sú kolekcia Yves Saint Laurent La Blouse Roumaine, kolekcie Tom Ford, Jean Paul Gaultier, Oscar de la Renta popularizujú medzi mladými ľuďmi zvyknutými na import, nie exportovať trendy. . V duchu cti symbolu, ktorý dosvedčuje tisícročný, tradičný a trvalý vzťah medzi Rumunmi a prírodou, ale aj jednoduchú krásu odevov vyšívaných hodvábom, bol 24. jún stanovený na oslavu Medzinárodného dňa rumunského Ia, pri ktorom sme všetci pozvaní vrátiť sa do pôvodného prístavu aspoň na pár hodín.

Zarezervujte si zdravé tradičné recepty

Kniha receptov je súčasťou konečných výsledkov multilaterálneho projektu Comenius. „Bojujme proti obezite - to nie je náš osud“, ktorý sa koná v školách v 10 európskych krajinách, má za cieľ predstaviť postoje, motivácie a správanie európskych adolescentov v snahe pomôcť im osvojiť si zdravé životné návyky už v ranom veku dúfame, že povedú k zdravému životnému štýlu počas celého života.

Hlavným cieľom tohto projektu je upozorniť študentov na dôležitosť zdravých stravovacích návykov a nebezpečenstvo obezity. Študenti tak zistia príčiny a dôsledky obezity, čím ukážu, že môžu byť rovnaké vo všetkých zúčastnených krajinách bez ohľadu na rôzne kultúrne návyky. Zameria sa teda na spôsoby prevencie a liečby obezity. Boj s obezitou - globálnou pohromou - musí začať v dospievaní, pretože v dospelosti je to čoraz ťažšie. Škola je prostredím vhodným na poskytovanie zdravotnej výchovy.

Obezita nie je iba estetickým problémom, ale predovšetkým poruchou výživy, ktorá sa vyznačuje zvýšenou telesnou hmotnosťou vysoko nad ideálnou úrovňou hmotnosti a má ďalekosiahle následky na zdravie. Vzhľad obezity ovplyvňuje fyzický vzhľad človeka, ale aj jeho psychický stav. Nadmerná hmotnosť spôsobuje veľa komplikácií: cukrovku, srdcové a cerebrovaskulárne choroby, vysoký krvný tlak, spánkové apnoe, pohybové poruchy. Aj keď sa obezita považuje za komplexný nutrično-metabolický stav, existuje veľa spôsobov, ako ju liečiť. Ľudia sa považujú za obéznych, ak je index telesnej hmotnosti (BMI), množstvo získané vydelením hmotnosti človeka, vyjadrené v kilogramoch druhou mocninou výšky tejto osoby, vyjadrené v metroch, väčšie ako 30 kg/m 2. .

Diéta a fyzická aktivita sú hlavnými pomocníkmi pri liečbe obezity. Kvalitu stravy je možné zlepšiť znížením spotreby kalorických potravín, ako sú potraviny bohaté na tuky a cukry, a zvýšením spotreby vlákniny.

Obezita je jednou z hlavných príčin úmrtia, ktorej sa dá zabrániť, na celom svete s rastúcou prevalenciou u dospelých a detí, a úrady ju považujú za jeden z najhorších problémov v oblasti verejného zdravia 21. storočia. storočia. Vo veľkej časti moderného sveta je obezita stigmatizovaná (najmä na Západe), hoci sa v priebehu dejín vnímala ako symbol bohatstva a plodnosti, čo v niektorých častiach sveta stále platí.

Naša krajina tiež nie je o nič lepšia, čo sa týka detskej obezity, pretože vzhľadom na to, že je tiež na treťom mieste v Európe, Rumunsko dokazuje, že sa nevie postarať ani o svoje deti. V ideálnom prípade by mal každý pochopiť, že obezita je choroba, vážna globálna epidémia, ktorá sa dá liečiť: vôľou, ambíciami a pevnou túžbou.

Prostredníctvom tejto knihy chceme ukázať, že každá krajina má tradičné recepty, ktoré sú zdravé a môžu nám pomôcť v boji proti obezite. Táto kniha nám pomôže nielen zdravšie variť, ale aj zdieľať tradície, rituál stravovania v každej civilizácii, ale aj to najlepšie, čo môžeme urobiť: zhromažďovať sa a jesť s rodinou, priateľmi, cítime sa a lepšie sa poznáme.

Túto knihu môžu využiť študenti, učitelia, rodičia, ale aj počas vyučovania cudzích jazykov, histórie, štúdia európskej civilizácie, ale aj na mimoškolské aktivity v rámci „Dňa Európy“, „Týždňa inak“, Týždňa pre zdravý životný štýl atď