Strelnikova dychové cvičenia - naturheilpraxis-hoerdler
Cvičenia vymyslela asi pred 40 rokmi ruská učiteľka spevu Alexandra Strelniková.
Tento dychový aerobik, populárny v Rusku, pomohol mnohým ľuďom zmierniť určité sťažnosti alebo ich úplne vyliečiť.
Medzi tieto sťažnosti patria choroby kĺbov, infekcie dutín a astma.
Počas tohto dychového cvičenia sa precvičujú a kombinujú špeciálne dýchacie a koordinačné techniky tela, ktoré posilňujú imunitný systém zvýšeným príjmom kyslíka.
S radosťou ponúkam každému záujemcovi, či už individuálne alebo ako kolektív, naučiť sa Strelnikovu dychovú gymnastiku.
Kurz trvá asi hodinu a bude obsahovať krátky teoretický úvod a dlhšiu praktickú časť.
Predtým, ako budete môcť bezpečne začať cvičiť sami, sa odporúča absolvovať kurz najmenej 2-3 krát.
Strelnikova respiračná gymnastika môže poskytnúť úľavu alebo uzdravenie na nasledujúcich klinických obrázkoch:
- astma
- upchatý nos
- hypertenzia
- neuróza
- akútna a chronická bronchitída
- Zápal dutín
- depresie
- Hypotyreóza
- Hypertyreóza
- Prostatitída
- impotencia
- Adenóm prostaty
- Varikokéla
- Enuréza
- chrápanie