Stres podporuje ukladanie tuku na bruchu

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

ukladanie

Vedci tvrdia, že každodenný stres môže podporovať ukladanie tuku na bruchu.

Testy vykonané na morčatách preukázali, že dlhé obdobia stresu spojené s nesprávnou stravou (bohatou na tuky a cukry) stimulujú hormonálnu chuť do jedla, ktorá vedie k ukladaniu tuku na bruchu. Vedci tvrdia, že manipulácia s hladinami tohto hormónu by mohla viesť k získaniu kontroly nad tukom a spôsobiť jeho odstránenie z brucha a nasmerovanie na miesta, kde je to potrebné.

Výskum sa začal jednoduchými testami na morčatách. Boli rozdelení do 4 skupín: 2 skupiny dodržiavali správnu stravu a ďalšie 2 skupiny dodržiavali stravu bohatú na tuky a cukry. Potom musela jedna skupina z každej diéty každý deň sedieť hodinu v studenej vode (simulovať napríklad mokrými nohami čakanie na autobus). Zvyšné skupiny boli vystavené agresívnemu mužovi každý deň po dobu 10 minút (na simuláciu agresívneho šéfa).

U skupiny morčiat, ktoré dodržiavali správnu stravu, sa nezistil žiadny rozdiel bez ohľadu na to, či boli alebo neboli v strese; nepriberali, naopak, dokonca schudli.
Morčatá, ktoré dodržiavali stravu rýchleho občerstvenia a boli vystavené stresu nahromadenému v prvých 2 týždňoch, s dvakrát väčším obsahom tuku v oblasti brucha ako tí, ktorí neboli vystavení stresu. Po 3 mesiacoch už trpeli obezitou.

Biopsie vykonané u obéznych morčiat preukázali vysoké hladiny hormónu, ktorý stimuluje (v mozgu) chuť do jedla a výživu. Vedci tiež zistili, že tento hormón pomáha nielen vývoju tukových buniek, ale tiež stimuluje produkciu nových buniek a krvných ciev, ktoré ich prenášajú.
Hromadenie tuku na bruchu je hlavnou príčinou metabolického syndrómu a zvyšuje riziko cukrovky a srdcových chorôb.