Štrikovanie spotreby kalórií (sedenie)

Vaša spotreba kalórií

Strávením pletenia sedíte 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite s pletením (v sede)

Koľko schudnete štrikovaním (sedením) a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte vykonávať danú činnosť pletenie (sedenie):

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady pre 40-ročné deti s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (pletenie (sedenie)). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: